چرا وقتی از خواب بیدار می شویم بدن مان را ناخودآگاه کش و قوس می دهیم؟ 🤔 🔸می تواند اضطراب را کاهش دهد وقتی همزمان خمیازه می کشیم و بدن مان را کش و قوس می دهیم با این کار به گردش خون در بدن کمک می کنیم، امری که باعث کاهش خودکار اضطراب می شود 🔸 با کش دادن به بدن ماهیچه ها از نو تنظیم میشوند 🔸می تواند به رفع خشکی و سفتی بدن کمک کند 🔸به مغز کمک می کند سیگنال های قوی تری به ماهیچه ها بفرستد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📛جنجال هایی که #بازیگر_پرحاشیه ایرانی به پا کرده 😳😱 ❌1. توهین به علی کریمی . ‌. . 😨 ❌2. مافیا خواندن شریفی نیا . . .😨 ❌3. تمسخر بهنوش بختیاری . . .😨 ❌4. توهین به استاد شجریان . ‌. .😨 ❌5. حمله به رامبد جوان . . .😨 ♨️#جهت_مشاهده حاشیه ها شهره قمر کلیک کنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/14417969C9c8d3505b3

🔻آغاز فاز دو و سه کارآزمایی بالینی واکسن کووایران برکت نیکی ملکی، رئیس مرکز اطلاع رسانی ستاد اجرایی فرمان امام: 🔹به لطف خدا نتایج فاز اول کارآزمایی بالینی واکسن کرونای تولید شده در ستاد اجرایی فرمان امام «کووایران برکت» مورد تایید قرار گرفت و مجوز فاز دو و سه صادر شد. 🔹‏ان‌شاءالله فردا فاز دو و سه با تزریق به داوطلبان آغاز خواهد شد/ باشگاه خبرنگاران جوان #اجتماعی 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🍃 #آیا_میدانید ✍ چرب کردن پیشانی با روغن‌های گرم مانند↯ 🔺بابونه ▫️سیاه‌دانه 🔻بادام ☝️برای افرادی که به آلرژی مبتلا هستند مفید است و آن را درمان می کند ❗️ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

اگه دلت برای خنده های حاج قاسم تنگ شده بیا تو این کانال🔰🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/597426210Cb150e92607

سیم هنــدزفریم همیشه گــره خورده و چرک و سیاه بود 😩😢😫 دوستــم تو یک کانـال عضوم کرد که درست کردمش هندزفریمو😍 خدایــیش خیلی چیزای باحالی یاد میده 🌈 ❤️😳بیــا تو👇❤️ http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe ❌ این تبلیــغ رو از دست ندید این کانال بــی نظیره👆😍😍😍✨

❌ احتمال انتقال #کرونا از غذا و بسته بندی غذاها کم است 🔹با وجود گذشت بیش از یک سال از شیوع کرونا، وزارت کشاورزی، سازمان غذا و دارو و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده، همچنان تأکید می‌کنند که سندی موثق مبنی بر انتقال ویروس کرونا از طریق غذا یا بسته‌بندی مواد غذایی به دست نیامده است. 🔹با توجه به اینکه از لحاظ تئوری، با دست زدن به سطح آلوده تعداد بسیار کمی از ذرات ویروس برداشته می‌شوند و برای بیمار شدن فرد باید تعداد بسیار زیادی از ذرات وارد دستگاه تنفسی شوند، احتمال مبتلا شدن به کرونا از طریق دست زدن به سطوح بسته‌بندی مواد غذایی یا غذا خوردن «فوق العاده کم» است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

8⃣ حرکت برای از بین بردن #خشکی_پوست 🔹برای حفظ رطوبت یک روش نوآورانه براساس این سیستم تعادلی و آناتومی CM اختراع شده است که طب فشاری می‌گویند 🔹 باید از انگشتان خود به مدت 10 ثانیه بر روی نواحی خشک پوست ماساژ بدهید و به طور متوسط هر یک از این حرکات را در طول روز سه بار انجام دهید. نقاط مشخص شده بدن به شرح زیر می‌باشد: 1.زیر قوزک پا به سمت داخل 2.پشت دست بین انگشت شصت و دیگر انگشتان 3.پشت آرنج 4.اطراف بینی 5.گردن زیر آرواره‌ها 6.زیر چشم 7.بر روی گوش تا جایی که موها روییده 8.بر روی پیشانی تا رویش مو 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی 🔸سوپ مرغ بخورید 🔹قهوه ننوشید 🔸ماست بخورید 🔹مصرف مرکبات و توت‌ها 🔸استفاده از ادویه‌ جات 🔹مصرف گوشت و غذاهای دریایی 🔸خواب کافی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

آیا واقعا #بادکش درمان همه دردهاست⁉️ بادکش کردن برای همه افراد مفید است⁉️ یا آن‌طور که مردم گمان می‌کنند، اگر نفعی نداشته باشد، ضرری هم ندارد⁉️ 🔹 پاسخ این سوالات منفی است. حجامت خشک یا همان بادکش معروف تنها برای کسانی مجاز است که سابقه هیچ‌گونه بیماری نداشته باشند، آن‌هم نه به شکل مداوم، بلکه به‌صورت مقطعی و جهت گرفتگی عضلات یا تسکین موضعی درد. 🔹یعنی افراد سالم فقط ماهی یک‌بار می‌توانند بادکش کنند. غیر از این مورد افراد نباید بنا به میل شخصی این کار را انجام دهند چون به سلامت‌شان آسیب‌های جدی وارد می‌شود/منبع:مجله سیب سبز 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️آسیب چیپس به دندان ها 🥔چیپس سیب زمینی تا حدی به دندان آسیب می‌زند، زیرا حاوی نشاسته است که به قند تبدیل می‌شود 🥔همچنین تکه‌های سیب زمینی بین دندان‌ها گیر کرده و تغذیه باکتری‌ها را فراهم می‌کند که این منجر به #پوسیدگی_دندان می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ کاهش #فشارخون 🌿سبزیجات دارای سطح بالایی از پتاسیم است. این عنصر به کاهش فشار خون کمک کرده و از همین رو، باعث کاهش فشار به دیواره رگ‌ها می‌شود. 🌿تحقیقات نشان داده است کسانی که به اندازه کافی سبزیجات مصرف می‌کنند به دلیل کاهش فشار خون، خطر ابتلا به #سکته_مغزی در آن‌ها کاهش می‌یابد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿