🌼تاثیر بابونه بر مشکلات پوستی 🔹دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می‌تواند مشکلات پوستی مانند #اگزما و #روزاسه ( #آکنه بزرگسالی ) را برطرف کند. 🔹 پلی فنول‌ها و مواد شیمیایی گیاهی موجود در دمنوش بابونه می‌تواند روند بهبود زخم‌ها را تسریع کرده و چین و چروک‌ها و #جوش‌ ها را به حداقل برساند. 🍃🍂 👈

⛔️مصرف ماست ممنوع⛔️ 🔺کسانی که دچار درد شکم و قولنج و گرفتگی عضلات یا درد و تورم مفاصل هستند یا روی پوست لکه‌های سفید دارند از مصرف ماست به‌خصوص نوع ترش آن در فصول سرد و شب‌هنگام به‌شدت پرهیز کنند/منبع:تسنیم 🍃🍂 👈

✅ خواص غیرخوراکی سرکه سیب 🔸سرکه سیب برای بهداشت حیوانات خانگی نیز مفید است و ترکیب آن با آب می‌تواند به رفع کک از حیوانات کمک کند. 🔸همچنین می توان نصف پیمانه سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و از آن برای تمیز کردن مایکروویو، کاشی‌های حمام، ‌سطوح آشپزخانه، شیشه پنجره‌ها و آینه‌ها استفاده کنید. از این ترکیب می‌توان به عنوان ضدعفونی‌کننده استفاده کرد. 🍃🍂 👈

🌦ضدعفونی کردن هوا 🔷 دود کردن اسفند به همراه گلپر، زاج و کندر علاوه بر خوشبوکنندگی فضای منزل سبب #ضدعفونی و تصفیه هوا می شود. 🍃🍂 👈

همه ما می‌دانیم که زمستان‌ها چقدر چای و دارچین می‌چسبد⁉️ تابستان‌ها هم چای و آب‌لیمو یا چای و نعناع، اما به نظرتان بهترین چاشنی چای چیست❓ اصلا بهتر است چای سیاه بنوشیم یا چای سبز❓ ☕️به تشخیص طب سنتی، چای سیاه طبع نسبتا سردی دارد و مصلحش برای افراد گرم‌مزاج شیر🥛 است؛ درواقع این افراد باید چای را در شیر دم کنند. شیرچای یک نوشیدنی خوش‌طعم و مقوی است ⬅️ اما مصلح چای سیاه برای کسانی که طبع سردی دارند ادویه‌های گرم مثل زنجبیل، دارچین، هل و زعفران است/منبع: روزنامه نسل فردا 🍃🍂 👈

🫁پاکسازی دستگاه تنفسی 🌸جویدن برگ یا گل پنیرک باعث پاکسازی سینه و دستگاه تنفسی می‌شود و برای افرادی که دچار عفونت‌های تنفسی و ریوی ناشی از بیماری‌های ویروسی دستگاه تنفس مانند #آنفلوآنزا و #کرونا هستند، مفید محسوب می‌شود. 🍃🍂 👈

☕️مایعات داغ بنوشید 🔹برای درمان عفونت های سینوس و کاهش انسداد بینی در طول روز مایعات گرم بیشتر بنوشید. 🔹آب گرم یکی از بهترین مایعاتی است که می تواند به باز شدن راه بینی و خروج عفونت از سینوس ها کمک کند. #سینوزیت 🍃🍂 👈

صبح نفسش حق است! به هر بهانه بیدارت میکند که روز تازه را شروع کنی به نوری، عطر چای و صبحانه‌ای صدای گنجشکی، نمِ بارانی هر چه هست زندگی‌ست و زیبا...🍃💕 صبح بخیر هفته‌ی خوبی داشته باشید. 🍂💜💫 -| ❤️

📝 نکات تغذیه در پاییز و زمستان 🔺افراد باید استفاده از غذاهای با طبع سرد در این فصول به حداقل برسانند مانند سیب زمینی🥔 و برنج که باید به همراه ادویه پلویی یا زعفران و مرغ و ماهی🐟 به دلیل طبع سرد همراه با ادویه مخصوص استفاده شود. 🔺 همچنین استفاده از روغن های صنعتی 🍾 باید از برنامه غذایی حذف و روغن های مفید مانند روغن کنجد یا ارده کنجد جایگزین شوند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✔️مزایای مصرف جوز هندی 🔸مصرف جوز هندی در زمستان باعث درمان عارضه هایی مانند #استفراغ، #نفخ، #یبوست، #اسهال و #تب می شود 🔸آنتی بیوتیک موجود در این ماده باعث کاهش کلسترول خون، بیماری های قلبی و عروقی و دستگاه تنفسی می شود. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿