#گل_گاوزبان
✨ ضد اضطراب
✨ضد تپش قلب
✨ضد استرس است
✨موجب کاهش سودای بدن
👈اما اگر بیش از یک ماه
مداوم مصرف شود موجب
مسمومیت کبدی میشود.
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
❤️
سلاااام رفقای جان
وقتتون بخیر،نماز و
روزه هاتون قبول ان شاا...
حالتون خوبه؟ خداروشکر
.
انجام چه کارهایی باعث
میشه حالتون خوب بشه؟
جسمی و روحی و...
بفرست به آیدی زیر👇👇
@Ad_tabibaneh8
✅رمضان و روزه اولی ها
🌱 افزایش اشتها:(قبل از سحر یا همراه با سحر)
🔺یک قاشق غذا خوری سنکنجبین ساده
🔺یک قاشق مربا خوری رب انار ملس
🔺یک قاشق غذا خوری آب نارنج
🌱 میان وعده
۱_شربت جلاب
۲_قوتوی بادام، قوتوی نخود
۳_ شیرینی آرد برنجی، نارگیل
۴_آب هویج، آب سیب شیرین
۵_شربت تخم ریحان
🌱 افطاری
حریره بادام،فرنی،شله زرد،شیربرنج رقیق،حلوا
🌱 سحری
ته چین مرغ و گوشت، کوفته، خوراک مرغ و هویج، هلیلم گوشت نخود کوبیده شامی، هویج پلو.
فسنجان بادام، نیمرو تخم مرغ و شیره انگور.
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
طبیبانه
. انجام چه کارهایی باعث میشه حالتون خوب بشه؟ جسمی و روحی و... بفرست به آیدی زیر👇👇 @Ad_tabibaneh8
.
جسم مَرکب روح هستش ،
اگه از جسمتون مراقبت کنید
میتونید روحیه خوبی داشته
باشید و تو امور معنوی بهره
کافی رو ببرید👇👇
درمان غلظت خون
👌نسخهی غذا درمانی:
🚫 از مصرف غذاهای با طبع سرد و خشک پرهیز کنید،
بهویژه پرهیز از مصرف زیاد سرخکردنیها و ادویهجات و فستفودها
و تخمه و آجیل و غذاهای چرب و شور
🟢 روزانه دو لیوان آب سیب
و هویج مصرف کنید
🟣 روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق
چایخوری عسل مصرف کنید🥛
🟡 هر شب قبل از خواب یک کاسه
فالوده سیب سرخ مصرف کنید
(رنده شده سیب سرخ + عرق بیدمشک + عسل)
👈تدابیر درمانی:
⬅️ روزانه نیم ساعت پیادهروی
همراه با تعریق داشته باشید
⬅️ از بیداری طولانیمدت
در شبها پرهیز کنید
#غلظت_خون
#طبیبانه
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf