کم آبی موجب کچلی می‌شود ! ✍🏻به گفته محققان کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند @MajalePezshki

نفخ کرده اید ؟ 🤕 پس کمتر از 10 دقیقه زمان بگذارید و با این 3 ماساژ ساده از نفخ شکم خلاص شوید 👌 @MajalePezshki

افرادی که در محیط کار زیاد چای میخورند زودتر خسته میشوند مصرف چای زیاد میتواند تاثیر بر عکس بر روی بدن بگذارد و باعث افزایش خستگی شود. @MajalePezshki

سنگدان مرغ برای جلوگیری از ریزش مو ✍🏻در سنگدان مرغ، ویتامین B3 و نیاسین به میزان قابل توجهی وجود دارد که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی نقش مهمی دارد @MajalePezshki

آب میوه برای شیمی درمانی شوندگان مفید است. ✍🏻شيمي‌ درماني باعث کاهش اشتهاي افراد ميشود و سرطان کاهش وزن رابراي آنها درپي دارد. مصرف آبميوه‌ها و همچنین قهوه گانودرما باعث افزایش اشتها میشود. @MajalePezshki

حتما چند عدد سیر در مسافرت به همراه داشته باشید ✍🏻اگر در مسافرت دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر میل کنید سیر با داشتن خاصیت سم‌زدایی خود را به موضع مسمومیت رسانده و در نهایت بدن را پاکسازی میکند @MajalePezshki

برای کاهش قندخون صبحانه شیر بنوشید ! ✍🏻 تاثیر مصرف پروتئین بالا «شیر» را بعد از وعده صبحانه و همچنین وعده دوم غذایی بر میزان قند خون بررسی کرد که طبق این بررسی مصرف شیر با غلات همراه صبحانه در مقایسه با مصرف آب، باعث کاهش غلظت گلوکز خون شد @MajalePezshki

وقتی عصبانی هستید سعی نکنید که بخوابید ! ✍🏻ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﭘﮑﻦ میگویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز در داخل مغز انسان انتشار می یابند و فراموش کردن آن را دشوار میکند. وقتی میخوابید خاطرات در ذهن حک و تثبیت میشود پس سعی کنید بلافاصله بعد از یک تجربه بد در زندگی و یا عصبانیت نخوابید. @MajalePezshki

چطوری طعم تندی غذا را کاهش بدیم؟ ✍🏻چند دقیقه قبل از برداشتن غذا از روی حرارت آب یک عدد لیموترش تازه را در آن بریزید و خوب هم بزنید، با این کار تندی به طرز قابل ملاحظه ای کم میشود @MajalePezshki

دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! 🔸مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند ✍🏻 البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند @MajalePezshki

بهترین کانال روســــــــری در #ایتــــا❤️❤️❤️❤️ هر فصلی بهترینهاروتواین کانال پیداکنید😍😍 ✅برندهای معروف #بیست هزارتومان زیرقیمت بازار✅ 🍃🌸روسریهای متنوع و رنگی رنگی که توکانالهای دیگه نیست🌸🍃 اونم چه جنســــــی ❤️❤️ چه طرحـــــــایی👌 💥 #بهتـــــــرین و #ارزانتـــــــرین 💥 یه نگاه بندازین👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4058906627C75dd1d3174