🍇 انگور قرمز همراه با دانه‌های درون آن یکی از بهترین آنتی‌اکسیدان‌های شناخته شده برای درمان التهاب‌های پوستی مثل اگزما، داءالصدف و آکنه است. @MajalePezshki

🔸باید توجه داشت که در فصول سرد سال، به خلاف فصول گرم، دستگاه گوارش انسان قوی‌تر می‌شود و بهتر است از غذاهای سنگین‌تر استفاده شود. 🔸مصرف سنتی هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و… در فصل پاییز و زمستان از همین آموزه پزشکی-بهداشتی ناشی می‌شود که باز هم متأسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود می‌خورند و می‌آشامند و در نتیجه می‌بینیم در فصل تابستان برخی مرکبات در دسترس‌اند و اتفاقاً بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله‌پاچه و آبگوشت در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل در روزهای سرد سال، مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمی‌کشند! @MajalePezshki

۸ تأثیر جویدن آدامس بر بدن روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند ۱- روی دندان ها تأثیر می گذارد آدامس های بدون قند در از بین بردن باکتری ها مؤثر هستند و می توانند مثل خمیر دندان عمل کنند. مصرف این آدامس ها باعث تولید بیشتر بزاق دهان می شود که اسیدها و باقیمانده ی مواد غذایی را می شورد، در نتیجه جلوی پوسیدگی دندان گرفته می شود. ۲- حافظه را تقویت می کند جویدن آدامس باعث افزایش ضربان قلب، جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز می شود ۳- به کاهش وزن کمک می کند آدم ها وقتی صبح ها آدامس می جوند، بعد از آن معمولاً کمتر احساس گرسنگی می کنند ۴- مشکلاتی برای فک ایجاد می کند این خطر به ویژه زمانی تشدید می شود که در هنگام اضطراب آدامس بجوید ۵- روی دستگاه گوارش تأثیر می گذارد جویدن آدامس کمک زیادی به رفع تهوع های صبحگاهی و ناشی از ماشین گرفتگی می کند اما اگر معده ی حساسی دارید مراقب باشید ۶- سوزش معده را کم می کند ۷- روی مغز تأثیر می گذارد مصرف آدامس باعث کاهش سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب می شود ۸- از عفونت گوش جلوگیری می کند @MajalePezshki

💢بسیاری از ما برای گرم کردن آب، بخور یا پختن تخم مرغ از کاسه رویی استفاده می کنیم. این کاسه های پر از آب وقتی روی حرارت قرار می گیرند سطح درونی شان تیره و بد شکل می شود برای پیشگیری از این تیرگی کافی است نیمی از یک لیمو ترش را درون آب آن بریزید. @MajalePezshki

درست قبل از بیرون آمدن از حمام، به مدت ۳۰ ثانیه دوش آب سرد بگیرید 👌 این کار مقاومت تان در برابر اضطراب را زیاد، سیستم ایمنی تان را قوی تر و مثل یک داروی ضد افسردگی عمل می کند. اما به خاطر داشته باشید که دوش آب سرد قبل از خواب، ممکن است باعث بی خوابی شود. @MajalePezshki

اگر کسی که چیزی در گلویش گیر کرده صاف نشسته، پشتش نزنید❗️ وقتی فرد صاف نشسته و ضربه به پشتش بزنید، ممکن است چیزی که در گلویش گیر کرده پایین تر رود ! 🔸روش درست چیست؟ شخص را به جلو خم کنید و به او بگویید که سرفه کند، این کار احتمالاً کفایت خواهد کرد. اما اگر کارساز نبود، چند بار بین تیغه شانه ها پشتش بزنید، اما قبل از آن مطمئن شوید که شخص به جلو خم شده باشد. @MajalePezshki

افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی با مصرف آبنبات ها ✍🏻آبنبات ها دارای قند اضافه شده هستند و می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهند. به همین ترتیب، بسیاری از میوه های خشک نیز در محلولی از قند خیسانده می شوند تا شیرین تر شوند. @MajalePezshki

🔹 من یک دختر مذهبی هستم که اطلاع چندانی از روابط زناشویی نداشتم چند وقت پیش به پسری علاقمند شدم و باهم ازدواج کردیم ولی خیلی زود متوجه شدم نسبت بهم خیلی سرده. اصلا بلد نبودم چه طور خودم رو بهش عرضه کنم که طرفم بیاد. تا این که این کانال رو بهم معرفی کردن و تونستم به کمکش مشکلم رو حل کنم. برای دیدنش کلیک کنید 👇 ✨برترین کانال مشاوره زناشویی و خانواده در ایتا ✨ http://eitaa.com/joinchat/3100901390C83304f162c

عادت‌هایی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود 🔻 میل به کباب کردن مواد غذایی 🔻 نوشیدنی های خیلی داغ 🔻 مصرف زیاد خیارشور، ترشیجات 🔻 مصرف زیاد نمک 🔻 مصرف الکل 🔻 دخانیات @MajalePezshki

خواص ریشه جعفری👇 - ریشه جعفری اشتها آور است. - ادرار آور و قاعده آور است. - سنگ کلیه را دفع می کند. - برای درمان اسهال باید 20 گرم ریشه جعفری را در یک لیتر آب دم کرده و تنقیه کنید. - دم کرده ریشه جعفری برای درمان تنگی نفس بکار می رود. - برای درمان سرخک مفید است. @MajalePezshki