◾️ اگر فقط از جنبه ی خطرات ممکن برای سلامتی و عوارض جانبی نگاه کنیم، میتوانیم بگوییم که یکی از کم خطرترین روش جلوگیری از بارداری، IUD مسی است. که هیچ تاثیر منفی بر روی متابولیسم و سیستم قلبی ندارند و اگر به درستی جایگذاری شود، هیچ گونه مشکلی را ایجاد نخواهد کرد. 🚫 بیشترین مشکلات بوجود آمده در رابطه با روش های جلوگیری از بارداری، معمولا در رابطه با مصرف قرص های هورمونی ضد بارداری است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👆چند باور اشتباه درباره ام‌اس ▫️چرا فکر می‌کنین یک بیمار ام‌اس (MS) نباید بچه‌دار بشه، یا هر شب با این فکر بخوابین که ‌ام‌اس یک بیماری کُشنده هست! 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

خوب بخوابید تا دچار عارضه قلبی نشوید❗️ دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را میگیرد. به علاوه، طبق تحقیقات ؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️نحوه صحیح استفاده از اسپری تنفسی: ✍قبل از مصرف سه یا چهار مرتبه اسپری را تکان دهید و سر اسپری را بردارید 💠بازدم انجام دهید 💠قسمت دهانی اسپری را بین دندان ها قرار دهید و دهان خود را اطراف اسپری ببندید. 💠به آرامی و عمیق دم انجام دهید و همزمان قسمت بالای اسپری را یک مرتبه فشار دهید. 💠اسپری را از دهان خارج کنید و نفس خود را برای ده ثانیه نگه دارید و سپس بازدم انجام دهید. ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅درمان ساده برای بیماری #سیفلیس 📚حکیم ضیایی ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چقدر اضافه وزن دارید؟ ▫️روش‌های متعددی برای محاسبه وزن ایده‌آل وجود دارد، ولی اندازه‌گیری شاخص توده بدن یا همان BMI روشی کاربردی‌تر است که اتفاقا برای تشخیص اختلالات وزنی هم به کار گرفته می‌شود. ▫️در این روش وزن (به کیلوگرم) را به مجذور قد (به متر) تقسیم می‌کنیم و عدد به دست آمده به این ترتیب قابل تفسیر است: ▫️کمتر از 18.5: کم وزن ▫️18.5 تا 25: وزن طبیعی ▫️25 تا 30: اضافه وزن ▫️ 30 تا 35: چاقی متوسط ▫️35 تا 40: چاقی زیاد ▫️بیشتر از 40: فوق‌العاده چاق 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

مذهبی‌های آمریکا کمتر از بقیه در دوران کرونا دچار مشکل روحی و روانی شده‌اند! با شروع کرونا خیلی از مردم دچار مشکلات شدید روحی شدند. در یک مطالعه روی 11500 انجام شده متوجه شدند افراد مذهبی بسیار کمتر از دیگران با مشکلات روحی روبرو شدند 57 درصد از خود مذهبی‌ها هم‌ گفتن ما برای پایان کرونا دعا کردیم و کرونا تموم میشه. که اینها از همه کمتر دچار بیماری‌های روحی و روانی شدند همه نتایج مثبت ارزیابی شده فقط‌ پژوهش‌گران گفتن مذهبی‌ها اینقدر راحت هستن که ممکنه خیلی فاصله اجتماعی رو رعایت نکنن و مشکل‌زا بشن خلاصه مذهبی‌های عزیز خیلی خوبه دعا میکنید و انرژی مثبت دارید فقط خدا خیرتون بده یکم مراقبت کنید که خدای نکرده این ذهن آرام‌‌ شما به گسترش کرونا کمک نکنه 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ تسکین دردهای #قاعدگی 🔸پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد کالاندولا می‌تواند درد‌های قاعدگی به ویژه قاعدگی دردناک را تسکین دهد. 🔸 برای این منظور می‌توانید از روغن کالاندولا به همراه روغن‌های دیگر استفاده کنید. در واقع این روغن مانع از انتقال پیام‌های عصبی از رحم به مغز شده و همچنین روند ارسال پیام درد از مغز به رحم را کند می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍾محلول سرکه برای رفع بوی بد فرش 🔺در یک بطری اسپری، 150 میلی لیتر پراکسید هیدروژن، 1 قاشق غذاخوری سرکه و 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را مخلوط کنید. محلول را روی فرش اسپری کرده و بگذارید خشک شود. 🔺 بعد از خشک شدن متوجه خواهید شد که پودری در ناحیه محلول ظاهر شده ‌است. آن را با جاروبرقی بردارید. ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💥درمان #کک_و_مک / #جای_جوش 💢برای درمان کک و مک مصرف شیر، زردچوبه و عسل بسیار موثر است 💢و برای بهبود جای جوش این افراد غذاهایی مثل جوانه گندم، جوانه عدس و جو، عنبه، حبوبات، کدو حلوایی و لیمو شیرین را بیشتر استفاده کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌭🍔افزایش ابتلا به #سرطان با مصرف هات دات و گوشت‌های فرآوری شده 🔺هات داگ و به طور کلی هر فرآورده گوشتی را باید از رژیم غذایی کودکان حذف کرد. تحقیقات انجام شده از سوی مرکز سرطان آمریکا نشان می‌دهد مصرف تنها 50 گرم گوشت فرآوری شده در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کلون را به میزان 18 درصد افزایش دهد. 🔺محققان انگلیسی نیز می‌گویند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده افراد باید فرآورده‌های گوشتی به ویژه سوسیس را از رژیم غذایی خود حذف کنند. 🟢 بهترین جایگزین برای این مواد غذایی، محصولات غذایی تولید شده از ماهی است. یک برگر تهیه شده از ماهی سالمون یا قزل آلا جایگزین بسیار مناسبی برای برگر گوشت قرمز است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴تمریناتی مفید جهت رهایی از کمر درد ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿