جلسه۳ تدابیر وعده سحر.mp3
41.44M
📚گوش دادنش برای روزه دار واجبه
💯تدابیر عام ماه مبارک رمضان
🔺وعده سحری
🔸غذای سحری سبک و مقوی
🔹زمان مناسب مصرف میوه در ماه مبارک
🔸عوارض مصرف سرخ کردنی ها
#سلامتی_با_روزه
#ماه_رمضان
#هدیه_سوم
با ما باشید👈
🌱@tabibaneh8🌱
🔰 پیشگیری از بوی بد دهان هنگام روزه‌داری
⬅️ پرهیز از👇👇
💥 سرخ کردنی
💥 تندی و شوری
💥 مصرف زیاد خرما
💥 غذاهای سنگین
💥 پرخوری
⬅️ توصیه به👇👇
🌟 شربت سکنجبین
🌟 رُب انار ملس
🌟 جوشانده عناب
🌟 دمنوش بِه بعد از غذا
#بوی_بد_دهان
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
معجون دفع صفرا (۲)
💯چهار شیره خنک
1⃣این چهار بذر(تخم خیار،تخم کاهو،تخم کاسنی،تخم خرفه) را
نیم کوب کنید
2⃣هر یک قاشق آن را در یک لیوان آب خیس کنید و به مدت ۸ ساعت بماند
3⃣بعد از صاف شدن، میل شود
#دفع_صفرا
#چهار_شیره_خنک
#طبیبانه
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
🤩هر شب ۵۰,۰۰۰ تومان هدیه🤩
مسابقه👇
https://digiform.ir/w6c31cd3e
منبع سوالات 👈 صوت
دیدن قرعه‌کشی 👈 اینجا
عضو شوید👈 طبیبانه🌹
طبیبانه
🤩هر شب ۵۰,۰۰۰ تومان هدیه🤩 مسابقه👇 https://digiform.ir/w6c31cd3e منبع سوالات 👈 صوت دیدن قرعه‌کشی 👈
☘
رفقا هم برای فایل‌ها خیلی
زحمت کشیده شده؛
و هم برای مسابقه داره هزینه
میشه؛
تا افراد بیشتری این فایل‌ها
رو گوش بدن
لطفا انتشار بدید تا در سلامتی
مردم عزیزمون نقشی داشته
باشیم.❤️