🌱 دوستان عزیز سلام یه نکته کلیدی میگم در رابطه با سرماخوردگی خردسالان👇

💯چرا بعضی از بچه‌ها زود سرما میخورن و وقتی سرما میخورن دیر خوب میشن؟🤔 🔺اولین نکته: آب خوردن بچه ها رااصلاح کنید🤔👇 🔸آب سرد نخورن❌ زیاد آب خوردن معده را مرطوب می کند و موجب ضعف مغز و ایجاد نزله می شود، اگر عطش دارن و زیاد آب میخورن کبدشون رو خنک کنید. 🔹 یبوست را برطرف کنید👌🏻 یبوست یعنی تجمع مواد زائد در بدن وقتی مواد زائد از بدن خارج نشود، زمینه ایجاد بیماری را فراهم می کند. 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌱 حالا چکار کنیم برا این موضوع؟ راه حلش بسیار ساده ست👇👇

🌱 🤷🏻‍♂و اما راه حل چیه❓ ⏪ یبوست رفع شود ⏪ سیب ضد عفونت است روزانه مصرف کنید ⏪اگر عطش دارد و حرارت کبد بالاست 🔺شربت عسل با لیموترش 🔺انار و رب انار، 🔺شربت سکنگبین 🔺 سبزی خرفه 🔺پرهیز از ادویه گرم و سرخ کردنی ⏪ شربت شکر سرخ با گلاب و بالنگو یک ق چ تخم بالنگو با کمی گلاب و شکر سرخ شربت درست کنید و روزانه از این شربت به بچه ها بدین که معده و بدن تقویت شود ⏪داروی امام کاظم( علیه السلام) در زمان بیماری ۳ تا ۵ شب پشت سر هم در مواقع دیگر هر ۱۰ شب یکبار 🔸🔶🔸 @tabibaneh8

✍🏻برای بهبود سرفه #خشک و گلودرد از ترنجبین استفاده کنید 🔸 ترنجبین علاوه بر تسکین درد و سرفه، خشکی و عطشی که در دوران سرماخوردگی ایجاد می شود را کاهش می دهد 👈🏻ترنجبین می‌تواند به درمان تب و عطش و تا حدودی به کاهش عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی کمک کند👌🏻 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💯خواص تخم شربتی برای سرماخوردگی و سرفه: تخم شربتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه و آسم کمک می‌کند. در طب سنتی ایرانی سال‌هاست که از تخم شربتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه استفاده می‌شود. #تخم_شربتی #سرماخوردگی 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💯اگه سرما خوردیم چکار کنیم؟😪 ● روز اول بزارید بدن به حال خودش باشه ○ حمام هم نکنید ● غذا هم اگر اشتها نداشتید میل نکنید یا خیلی کم و غذاهای لطیف و سبک بخورید غذاهای غلیظ و سنگین مثل گوشت گاو و با حجم زیاد نخورید ❇️اما روز دوم باید خادم طبیعت بدن باشید یعنی چی و چطوری..؟ یعنی در راستای اینکه بدن داره فضولات رو بیرون میریزه، شما به کمکش بیای ♻️ مثل خوردن دمنوش‌هایی که کمک به رفع عفونت و تب و سرفه و برون ریزی می‌کنه مثل: 🍵 دمنوش زوفا، عناب، سپستان، گل پنیرک 🍵 یا بابونه، پرسیاوشان، عناب، سپستان و..‌. #سرماخوردگی #انتی_بیوتیک 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

❄️تدابیر کاربردی برای فصل زمستان: 🌨افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی‌بخش احتیاط کنند. 🌨در فصل‌های سرد به ویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی‌بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می‌گردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج خود فرد می‌باشد. 🌨در این فصل، پس از حمام، نباید به‌طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت. 🌨خوابیدن در روز، به ویژه در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. 🌨بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، آخر روز است. #زمستان #تدابیر_زمستان 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

❄️تدابیر کاربردی برای فصل زمستان: 🌨در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و همینطور مقدار بیشتری گوشت دارد ولی اگر زمستان طبع زمستانی ندارد، یعنی گرمتر از حد مورد انتظار است یا بارندگی کمی دارد، غذاها را باید به‌اندازه خورد. 🌨تدبیر بدن‌های با مزاج معتدل در این فصل باید مایل به گرمی و خشکی باشد و از غذاهای مسخّن (با خاصیت گرم‌کنندگی) استفاده نمایند. 🌨در زمستان، نوشیدنی‌ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد. 🌨بهتر است افراد در این فصل کمی زیر آفتاب قدم بزنند و از انرژی خورشیدی بهره‌مند گردند. 🌨با توجه به اینکه در دنیای امروز انواع و اقسام میوه‌ها در فصل زمستان در دسترس عموم قرار دارند، در این فصل بهتر است که مصرف میوه‌های سرد و مرطوب (چون هندوانه، خیار، نارنگی و…) کم شود و بیشتر از میوه‌های گرم و میوه‌های خشک و خشکبار استفاده گردد. 🌨افراد کهنسال در زمستان انجیر را خیسانیده و بخورند که به جهت لینت مزاج ایشان بسیار خوب است. #زمستان #تدابیر_زمستان 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

الحمدلله... دوره هایی که تا الآن برگزار کردیم، از ضروریات بوده که تو امور مختلف به کارتون میاد،خصوصا مزاج شناسی، که پایه درمان تمامی بیماری ها هستش.