چجوری آرنج و زانوت رو بلوری کنی ؟😍 راهکار خونگی برای درمان سیاهی زانو و آرنج 👇😊 1⃣سه تا چهار قاشق چای‌خوری #جوش_شیرین را با مقدار بسیار کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر سفت (در حدی که روی پوست باقی بماند) به دست بیاید. مخلوط جوش شیرین را روی آرنج، قوزک پا و زانوهایتان بزنید. به آرامی و به مدت چند دقیقه، این ترکیب را روی پوست خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه دیگر روی آن‌ها بماند. بعد آن را با آب سرد بشویید. 2⃣ #روغن_کرچک یک سفیدکننده طبیعی است و پوست زبر آرنج و زانوها را نرم می‌کند. این روغن، درمانی ارزان برای تیرگی پوست ناشی از ترک‌خوردگی و خشکی است. شب‌ها قبل از خواب، روغن کرچک را به مدت 10 دقیقه روی زانوها و آرنجتان بمالید. سپس، بگذارید روغن روی نواحی تیره باقی بماند. صبح روز بعد آن را با آب گرم و شامپو بدن بشویید. بعد از چند روز متوجه می‌شوید که پوست این نواحی نرم‌تر و صاف‌تر شده است. 3⃣یک قاشق غذاخوری #سرکه_سیب خام را با دو قاشق غذاخوری #عسل ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست بمالید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند. بعد آن را با آب بشویید. 4⃣یک قاشق غذاخوری سرپر #آرد_نخودچی را با اندکی آب مخلوط کنید تا یک خمیر سفت به دست آید. اجازه دهید این ترکیب 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان باقی بماند. سپس، آن را با آب بشویید. برای درست کردن این خمیر از #آبلیمو یا شیر نیز می‌توانید استفاده کنید. 5⃣یک #سیب_زمینی را بردارید و آن را به تکه‌هایی متوسط تقسیم کنید. بعد تکه‌های سیب زمینی را روی آرنج و زانوهایتان بمالید. بگذارید عصاره سیب زمینی 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان بماند. بعد آن را بشویید. 6⃣چند قطره #آبلیمو را به دو قاشق چای‌خوری پودر #زردچوبه اضافه کنید. آن‌ها را خوب ترکیب کنید تا یک خمیر سفت به دست بیاید. خمیر زردچوبه را بر ناحیه مورد نظر قرار دهید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند تا خشک شود و بعد آن را بشویید. 7⃣یک تا 2 قاشق غذاخوری #ژل_آلوورای تازه را استخراج کنید. آن را روی پوست‌تان بزنید. بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند، بعد آن را با آب بشویید. 8⃣یک قاشق غذاخوری #روغن_نارگیل بکر (تهیه شده به روش پرس سرد و فاقد الکل) را به آرامی، روی پوست بمالید. بگذارید به مدت 30 دقیقه باقی بماند. بعد آن را بشویید.