⭕️خوردنیها و نوشیدنیهای رطوبت بخش مناسب فصل پاییز و غلبه خشکی : 🔺خورش کدو 🔻خورش بامیه 🔺خورش به آلو 🔻سوپ جو 🔺شوربای جوجه خروس محلی 🔻 حریره بادام 🔺شیر بادام 🔻 آب سیب شیرین 🔺فرنی رقیق 🔻شیر برنج رقيق 🔺 برگه هلو 🔻 برگه زردآلو 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🍃 #تبخال 💦🍃تبخال را با سیر درمان کنید ✍یک حبه سیر را له کنید پنبه را به آب آن بزنید و به تبخال بمالید ✍استفاده از این نسخه برای درد و عفونت گوش نیز مفید است 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🚨 چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کنی؟ تب بالای ۳۸/۵ که پایین نمی‌آید تنگی نفس یا سرفه شدید درد قفسه سینه بی‌حالی شدید یا گیجی استفراغ و ناتوانی در نگه داشتن مایعات قندخون‌های خیلی بالا که کنترل نمی‌شوند اگر دیابت داری، این علائم را اصلاً پشت گوش ننداز. #تب #سرماخوردگی #آنفولانزا 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🍃توصیه‌های کاربردی پشم درمانی 💡 ابزارهای ساده برای دفع بلغم و سردی در طب اسلامی، از پشم به‌عنوان یک ابزار درمانی پیشگیرانه و تسکینی استفاده می‌شود. اینجا چند کاربرد مهم آورده شده است: 👣 درمان سردی دست و پا: استفاده از جوراب یا پاپوش پشمی خالص، به ویژه برای افرادی که از غلبه بلغم یا سردی دست و پا رنج می‌برند، بسیار توصیه شده است. این کار به گرم شدن اندام انتهایی و کل بدن کمک می‌کند. 🧠 گرم نگه داشتن سر: استفاده از کلاه پشمی، یکی از درمان‌های ساده اما مؤثر برای بیماری‌های مرتبط با سردی مغز و سر است، از جمله ضعف حافظه، خواب زیاد و ترشحات پشت حلق (خلط بلغمی). گرمای پشم به بهبود عملکرد مغز و دفع بلغم آن کمک می‌کند. 🛡️ پوشش مناسب: حکما توصیه میکنند که در فصول سرد و برای مزاج‌های سرد، از پوشاک با الیاف طبیعی و گرم مانند پشم و ابریشم استفاده شود و از الیاف سرد و مصنوعی پرهیز گردد. #سردی #بلغم #پشم_گوسفند 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

💛 بادام 🌱دشمن #فشارخون بالا و #دیابت است اگرکسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد. ✨بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانومها مانع کمخونی و #پوکی‌استخوان میشود. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

‌ 🔴 گوشت بلدرچین محاسن و معایب ✍ بلدرچین ؛ خواص و منع مصرف بلدرچین طبیعت گرم و خشک دارد،غذاییت زیاد و چاق کننده است. نرم کننده پوست بدن می‌باشد. مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی در زنان می‌شود. پخته ی آن بهتر از کباب است. 💠 زیاده‌روی در مصرف آن سبب سردرد می‌شود. برای اصلاح بهتر است همراه ترشی و روغن و کمی شیرینی پخته شود. دادن تخم آن در بچه‌ها برای تسریع در سخن گفتن آنها مناسب است. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🌿 خواص درمانی آویشن؛ گیاهی معطر و پرکاربرد آویشن گیاهی خوش‌عطر است که از گذشته در آشپزی و تهیه دمنوش استفاده می‌شود. این گیاه ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول دارد که در پژوهش‌های آزمایشگاهی به‌دلیل فعالیت ضدمیکروبی و آنتی‌اکسیدانی بررسی شده‌اند. 🍵 ۱. کمک به تسکین سرفه نوشیدنی گرم آویشن ممکن است گلو را آرام کند. بعضی فرآورده‌های ترکیبی حاوی آویشن برای سرفه بررسی شده‌اند، اما شواهد درباره اثربخشی دمنوش خانگی محدود است. اگر سرفه شدید یا طولانی دارید، علت آن باید بررسی شود. 🛡️ ۲. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آویشن حاوی ترکیبات گیاهی است که در شرایط آزمایشگاهی توانایی مقابله با برخی فرایندهای اکسیداتیو را نشان داده‌اند. بااین‌حال، نمی‌توان از این یافته‌ها نتیجه گرفت که مصرف آن به‌تنهایی از بیماری‌های خاص پیشگیری یا آن‌ها را درمان می‌کند. 🍽️ ۳. استفاده در غذا افزودن آویشن به سوپ، خوراک سبزیجات و غذاهای دیگر راهی ساده برای طعم‌دادن به غذاست. استفاده از آن به‌عنوان ادویه می‌تواند تنوع غذایی را بیشتر کند، بدون آنکه نیاز به مصرف مکمل‌های گیاهی باشد. ⚠️ نکات احتیاطی دمنوش غلیظ و عصاره‌های گیاهی با مقدار معمول ادویه یکسان نیستند. روغن اسانسی آویشن را بدون راهنمایی تخصصی نخورید. افراد دارای حساسیت به گیاهان، زنان باردار یا شیرده و کسانی که دارو مصرف می‌کنند با داروساز مشورت کنند. 💚 یادتان باشد: آویشن می‌تواند جایگزین دارو یا مراقبت پزشکی نیست. در صورت تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب پایدار یا بدترشدن علائم، مراجعه به پزشک را به تأخیر نیندازید. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🐑 قدرت شفابخش پشم و کرک حیوانات 👈علاوه بر پنبه، الیاف حیوانی مانند پشم، کرک بز و پشم شتر نیز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای برای حفظ سلامتی و درمان دارند. 🐏 خواص درمانی پشم گوسفند : 🔸مزاج گرم: لباس‌ها و بستر پشمی مزاج گرم دارند و برای افراد با طبع سرد و تر (بلغمی و سوداوی) و در فصول سرد بسیار حیاتی هستند. 🔸افزایش حرارت غریزی: استفاده از پشم باعث گرم شدن عمقی بدن و دفع بلغم و سردی می‌شود. 🔸بهبود گردش خون و تسکین درد: گرمای طبیعی پشم جریان خون را افزایش داده و در تسکین دردهای عضلانی و مفصلی، روماتیسم و حتی درمان سردی دست و پا (با جوراب پشمی) بسیار مؤثر است. #پشم_گوسفند 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

تخمه آفتابگردان رو دست کم نگیرید👌 🔹 ضد سرطان 🔹 مبارزه با دیابت 🔹 ضد پوکی استخوان 🔹 بهبود سلامت پوست 🔹 ضد بیماری های قلبی 🔹 بهبود عملکرد تیروئید 🔹 متعادل کردن سطح قند خون 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed