┏━━━━°❀•°:🌴°•❀°━━━┓ ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمای دیگر، چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود می‌داشت خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی (ع) را به دنیا آورد می‌خوراند. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🌸 لایه‌برداری شیمیایی یا لایه‌برداری مکانیکی؟ #طبیبانه برای جداکردن سلول‌های سطحی پوست، روش‌های مختلفی وجود دارد. دو گروه شناخته‌شده عبارت‌اند از: ۱. لایه‌برداری شیمیایی در این روش از ترکیباتی استفاده می‌شود که به جداشدن سلول‌های سطحی پوست کمک می‌کنند. بعضی محصولات حاوی اسیدهای لایه‌بردار، از جمله AHA و BHA، در این گروه قرار می‌گیرند. شدت اثر آن‌ها به نوع ترکیب، غلظت و شرایط پوست بستگی دارد. ۲. لایه‌برداری مکانیکی یا فیزیکی یا دستی در این روش، تماس و حرکت ملایم یک ابزار یا ماده روی سطح پوست به جداشدن سلول‌های سطحی کمک می‌کند. انواع اسکراب‌های دانه‌دار، پارچه‌ها و پدهای مخصوص شست‌وشو می‌توانند در این گروه قرار بگیرند. 🌱 کدام بهتر است؟ پاسخ برای همه افراد یکسان نیست. نوع پوست، میزان حساسیت، شرایط پوستی و روش استفاده اهمیت زیادی دارد. برای نمونه، پوست حساس یا ملتهب ممکن است حتی با لایه‌برداری فیزیکی ملایم نیز تحریک شود. نکته‌ای که امروز می‌خواهیم به آن توجه کنیم، این است: در لایه‌برداری مکانیکی، جنس و لطافت ابزار اهمیت ویژه‌ای دارد. ابزاری که روی صورت حرکت می‌کند، باید برای این ناحیه ظریف طراحی شده باشد. در ادامه بیشتر درباره جنس این ابزارها صحبت می‌کنیم. ادامه دارد... 🌱طبیبانه | نگاهی طبیعی و آگاهانه به سلامت🔻 @TabibMed

👈🏻 چای بابونه؛ دمنوش آرامش‌بخش☕️ طبیعت گیاه دارویی بابونه معتدل و در بابونه‌های صحرایی به سمت گرم و خشک است. بابونه گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام‌بخش اعصاب، به‌ویژه اعصاب معده و روده است. 👈🏻از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می‌توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. ☕️چای و دمنوش #بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای موارد زیر تجویز می‌شود: 🔷درمان‌هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش‌بخش و خواب‌آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه و همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون‌رسانی به مغز و کلیه، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم‌خونی👌🏻 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🌿 خواص و کاربردهای قرنفل (میخک) ▫️ خاصیت آنتی‌اکسیدانی ▪️ فعالیت ضدمیکروبی ▫️ کمک به هضم غذا ▪️ کمک به کاهش نفخ ▫️ تسکین موقت دندان‌درد ▪️ خوشبو کردن دهان 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🍏🩺 🔴 عصبانیت سیستم بدن را مختل می کند. ⚜ تاثیر عصبانیت بر سلامت بدن : 🌀 زخم معده و سرگیجه 🌀 سر درد و فلج اعضاء 🌀 از دست دادن توده عضلانی 🌀 لختگی خون و سکته مغزی 🌀 بیماریهای قلبی و تنگی نفس 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

✅ #سنجد ⚜ سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى #سرد_و_خشک است و از نظر خواص، عقيده داشتند كه مقوى و نشاط‌ آور است. ⚜ براى سرفه‌هاى گرم، مفيد و مقوى معده است و قى و آشفتگى را تسكين مى‌دهد و #صفرا را ريشه‌كن ساخته و مانع ريختن مواد به معده مى‌شود ⚜ سنجد خصوصا خام آن براى بند آوردن #اسهال نافع است مقدار خوراک آن تا ۵۰ عدد مى‌ باشد 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

معجزه انار : 👈 زیبایی و لطافت پوست 👈 تصفیه خون 👈 کاهش سردرد 👈 کاهش ترک پوستی 👈 ضد سکته و سرطان 👈 ضد آلزایمر 👈 بهبود اشتها 👈 ضد اسهال و انگل 👈 خون ساز 👈 ویتامین سی بیشتر از پرتقال 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

. 🌼 آیا برای داشتن پوست لطیف، حتماً باید یک میز پر از محصولات آرایشی داشته باشیم؟ #طبیبانه اگر به فروشگاه‌های محصولات مراقبت از پوست سر بزنید، با نام‌های زیادی روبه‌رو می‌شوید: فیس‌واش، ژل شست‌وشو، فوم، پن، اسکراب، میسلار واتر، تونر، سرم، ماسک و ده‌ها محصول دیگر! هرکدام از این محصولات کاربرد خاصی دارند و بعضی از آن‌ها برای نیازهای مشخص پوستی مفیدند. اما آیا همه افراد به همه این محصولات نیاز دارند؟ قطعاً نه. مراقبت از پوست می‌تواند بسیار ساده‌تر از چیزی باشد که تصور می‌کنیم. برای بسیاری از افراد، یک برنامه مناسب شامل پاک‌سازی ملایم، مرطوب‌کننده متناسب با پوست و محافظت در برابر آفتاب است. محصولات تکمیلی نیز باید بر اساس نیاز انتخاب شوند. 🌱 نکته جالب این است که در کنار شوینده‌ها، ابزار شست‌وشو هم می‌تواند در تجربه پاک‌سازی نقش داشته باشد. مثلاً یک پد مناسب ممکن است به پاک‌کردن آلودگی‌های سطحی و لایه‌برداری ملایم کمک کند. البته ابزار شست‌وشو و شوینده یک کارکرد کاملاً یکسان ندارند؛ به‌ویژه برای پاک‌کردن چربی، ضدآفتاب یا آرایش مقاوم. اصل مهم این است: ابزار درست، استفاده درست و مراقبت متعادل. در مطالب آینده می‌خواهیم سراغ یکی از موضوعات کمتر مورد توجه برویم: جنس ابزارهایی که با پوست ما تماس دارند. ادامه دارد... 🌱طبیبانه | نگاهی طبیعی و آگاهانه به سلامت🔻 @TabibMed

انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد؛ 👈زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن كمک ميكند. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔶️زردآلو سرشار از فواید مفید برای سلامتیه ! ▫️منبعی غنی از آنتی اکسیدان ▫️بهبود سلامت روده‌ها ▫️محافظت از سلامت پوست ▫️بهبود سلامت چشم‌ها ▫️کمک به سلامت کبد ▫️هیدراته(آبرسانی) کردن بدن ▫️سرشار از پتاسیم‌‌ 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔶🔹مزاج ریشه ها 🔹بر مبنای طب سنتی مزاج #ریشه_ها: ✍️ #شلغم گرم وتر ✍️ #ترب سیاه گرم وخشک ✍️ #ترب سفید گرم وخشک ✍️ #پیاز گرم وخشک ✍️ #سیر گرم وخشک ✍️ #سیب زمینی سرد و تر ✍️ #سیب زمینی ترشی کمی و گرم و تر ✍️ #هویج فرنگی گرم و تر ✍️ #زردک(هویج ایرانی) گرم و تر ✍️ #شقایق(هویج بیابانی) گرم و تر ✍️ #کلم قمری گرم و تر ✍️ #موسیر گرم وخشک ✍️ #چغندر قند معتدل و کمی گرم ✍️ #چغندر قرمز معتدل و کمی گرم ✍️ ریشه ها بهترین و بیشترین املاح و مواد کانی را در بر دارند. ✍️ بهترین و صحیح ترین روش استفاده از ریشه ها بصورت خام میباشد. ✍️ افرادی که نمیتوانند بدین صورت مصرف نمایند بهتر است که بصورت بخار پز استفاده نمایید. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed