انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد؛ 👈زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن كمک ميكند. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔶️زردآلو سرشار از فواید مفید برای سلامتیه ! ▫️منبعی غنی از آنتی اکسیدان ▫️بهبود سلامت روده‌ها ▫️محافظت از سلامت پوست ▫️بهبود سلامت چشم‌ها ▫️کمک به سلامت کبد ▫️هیدراته(آبرسانی) کردن بدن ▫️سرشار از پتاسیم‌‌ 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔶🔹مزاج ریشه ها 🔹بر مبنای طب سنتی مزاج #ریشه_ها: ✍️ #شلغم گرم وتر ✍️ #ترب سیاه گرم وخشک ✍️ #ترب سفید گرم وخشک ✍️ #پیاز گرم وخشک ✍️ #سیر گرم وخشک ✍️ #سیب زمینی سرد و تر ✍️ #سیب زمینی ترشی کمی و گرم و تر ✍️ #هویج فرنگی گرم و تر ✍️ #زردک(هویج ایرانی) گرم و تر ✍️ #شقایق(هویج بیابانی) گرم و تر ✍️ #کلم قمری گرم و تر ✍️ #موسیر گرم وخشک ✍️ #چغندر قند معتدل و کمی گرم ✍️ #چغندر قرمز معتدل و کمی گرم ✍️ ریشه ها بهترین و بیشترین املاح و مواد کانی را در بر دارند. ✍️ بهترین و صحیح ترین روش استفاده از ریشه ها بصورت خام میباشد. ✍️ افرادی که نمیتوانند بدین صورت مصرف نمایند بهتر است که بصورت بخار پز استفاده نمایید. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

⚜رسول خدا (ص): بر شما باد کدو! چرا که عقل را پالایش می‌کند و مغز را زیاد می‌کند 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔴 چند توصیه در مورد قهوه 🌀 ناشتا ننوشید 🌀 گرم نوشیده شود 🌀 بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه 🌀 مصلحات : زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران 🌀 قهوه سرد مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🌿 شناسنامه گیاه خارشتر 🔹 نام فارسی: خارشتر، ترنجبین‌زا 🔸 نام علمی: Alhagi maurorum 🔹 خانواده: باقلاییان (Fabaceae) 🔸 طبیعت در طب سنتی: گرم و خشک 🔹 نوع گیاه: علفی چندساله و خاردار 🔸 بخش‌های مورد استفاده: ریشه، ساقه، برگ و گل 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

:. پیامبر رحمت صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرمایند‌: 🌸 معده حوض بدن است 💎 و رگ‌ها به آن وارد می‌شوند اگر معده سالم باشد، رگ ها سلامتی را از آن به ساير بدن می‌رسانند و اگر معده بيمار باشد، رگ‌ها بيمارى را از آن صادر می‌كنند. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔻علائمے ڪہ نشان می‌دهد دیگر نباید موهایتان را رنگ ڪنید خارش سر ریزش شدید موهاے خشڪ موهاے شڪننده 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

. 🌿 تا به حال به جنس پد و لیفی که استفاده می‌کنید فکر کرده‌اید؟ #طبیبانه وقتی درباره مراقبت از پوست صحبت می‌شود، معمولاً اولین چیزی که به ذهن‌مان می‌رسد کرم‌ها، شوینده‌ها و محصولات آرایشی است. اما یک سؤال ساده: وسیله‌ای که با آن صورتتان را می‌شویید، از چه جنسی ساخته شده است؟ پارچه نخی است؟ الیاف مصنوعی است؟ اسفنج است؟ یا از مواد طبیعی دیگری ساخته شده؟ جنس ابزار شست‌وشو می‌تواند روی چند موضوع تأثیر بگذارد: 🌸 میزان اصطکاک با پوست 🌸 احساس نرمی یا زبری هنگام استفاده 🌸 قدرت جذب و نگهداری آب 🌸 دوام و تغییر شکل در شست‌وشو 🌸 سهولت تمیزکردن و خشک‌شدن به همین دلیل، انتخاب یک پد و لیف مناسب صورت با انتخاب لیف بدن یکسان نیست. پوست صورت، به‌ویژه در نواحی حساس، به مراقبت ملایم‌تری نیاز دارد. یک ابزار مناسب باید هم خوش‌دست باشد و هم بتوان از آن بدون فشار زیاد استفاده کرد. نکته امروز طبیبانه: گاهی در مراقبت از پوست، توجه به جنس و طراحی ابزار به‌اندازه توجه به مواد آرایشی بهداشتی مورد استفاده اهمیت دارد. ادامه دارد... 🌱طبیبانه | نگاهی طبیعی و آگاهانه به سلامت🔻 @TabibMed

«طبیبانه یا بهتر بگوییم خانواده طبیبانه، مجموعه‌ای است که برای آگاهی بیشتر و زندگی سالم‌تر تلاش می‌کند» #طبیبانه @TabibMed