🍇 خواص مویز ▪️ تأمین انرژی مورد نیاز بدن ▫️ کمک به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش به دلیل داشتن فیبر ▪️ کمک به تأمین پتاسیم مورد نیاز بدن ▫️ برخورداری از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی ▪️ تأمین مقداری آهن و مواد معدنی ⚠️ مویز قند و کالری نسبتاً بالایی داره؛ بنابراین بهتره در مصرفش زیاده‌روی نکنید. 💬 شما با کدوم‌یک از کاربردهای مویز آشنایی داشتید؟ کدوم کاربردش براتون جالب‌تر بود؟ 🍇🌿 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🌸 یک پد مناسب برای شست‌وشوی صورت باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ #طبیبانه اگر قرار باشد برای شست‌وشوی صورت از یک پد یا لیف استفاده کنیم، چه معیارهایی اهمیت دارند؟ بیایید چند ویژگی مهم را با هم مرور کنیم. اول: لطافت سطح تماس پوست صورت نباید هنگام شست‌وشو تحت فشار یا اصطکاک شدید قرار بگیرد. دوم: طراحی مناسب پد باید به‌خوبی در دست قرار بگیرد تا بتوان حرکت آن را کنترل کرد. سوم: کیفیت ساخت دوخت مناسب و حفظ شکل محصول هنگام شست‌وشو اهمیت دارد. چهارم: قابلیت شست‌وشو و نگهداری ابزار مراقبت از پوست باید بتواند پس از استفاده تمیز شود و به‌خوبی خشک شود. پنجم: تناسب با نوع پوست حتی یک ابزار بسیار لطیف هم ممکن است برای همه افراد و همه شرایط پوستی مناسب نباشد. 🌱 یک نکته دیگر: در انتخاب ابزار شست‌وشو، فقط به ظاهر آن نگاه نکنیم. جنس الیاف، کیفیت تولید و نحوه استفاده می‌توانند تفاوت زیادی در تجربه مصرف ایجاد کنند. در مطالب بعدی سراغ یکی از جالب‌ترین الیاف طبیعی می‌رویم؛ ماده‌ای که بیشتر ما آن را با لباس گرم و رختخواب می‌شناسیم، اما کاربردهای دیگری هم دارد. حدس می‌زنید درباره چه ماده‌ای صحبت خواهیم کرد؟ ادامه دارد... 🌱طبیبانه | نگاهی طبیعی و آگاهانه به سلامت🔻 @TabibMed

این صحبت‌های مهم یکی از مسائل اصلی مشکلات کشورمان در حوزه درمان و سلامت است 🎙

دکتر سید یاسر جبرائیلی

چرا به پیشگیری پرداخته نمیشه؟
چرا درمان رو تبدیل به صنعت کردند؟

مگر

 درمان، میوه است که عده‌ای از بازار، میوه بخرند و عده‌ای از سوپری؟

🌱طبیبانه | نگاهی طبیعی و آگاهانه به سلامت🔻 @TabibMed

🍁میوه فصل 🛒انار پخته انتی بیوتیک قوی درمان سرفه های شدید ،تنگی نفس،گلو درد و..🔥🔥 طرز پخت: یک عدد انار را روی بخار کتری یا شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا اهسته اهسته توی خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود و گاهی بچرخانید تا نسوزد وبعد از خنک شدن دانه های انار را همراه با پرده ها ورگه های داخلش میل کنید ،بهتر است شب قبل خواب میل کنید و بعدش چیزی میل نکنید 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🍏🩺 خواص پیاز 🔸خستگی را می برد 🔸اعصاب را قوی می کند 🔸قدم ها را چابک می کند 🔸تب را از بین می برد 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

☘گیاهان آرام‌بخش 🔸گل گاو زبان 🔸هوفاریقون (گل راعی) 🔸 بادرنجبویه 🔸 بیدمشک 🔸به‌لیمو (وَروَن) 🔸آویشن 🔸 چای سبز 🔸 قهوه (البته نوشیدن قهوه برای مبتلایان به سردرد‌های میگرنی مناسب نیست) 🔸و رازک از جمله گیاهانی هستند که خاصیت آرام‌بخشی دارند. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🐑 🌸 راز دست‌های لطیف شیردوش‌ها چی بود؟ #طبیبانه یک روایت قدیمی و جالب درباره پشم گوسفند و شیردوش‌ها وجود دارد. معروف است که لطیف‌ترین دست‌ها را شیردوش‌ها دارند چرا که پس از دوشیدن گوسفندان، دست‌های خود را با پشم حیوان خشک می‌کردند. آیا تا به حال چنین چیزی شنیده بودید؟ این حکایت از آن جهت جالب است که توجه ما را به ارتباط دیرینه انسان با پشم طبیعی و مزایای آن جلب می‌کند. + یک واقعیت شناخته‌شده وجود دارد: پشم طبیعی دارای ساختار ویژه‌ای است و ماده‌ای به نام لانولین نیز از چربی طبیعی همراه پشم به دست می‌آید که نوع تصفیه‌شده آن در بسیاری از محصولات نرم‌کننده پوست کاربرد دارد. 🌱طبیبانه | نگاهی طبیعی و آگاهانه به سلامت🔻 @TabibMed

آن چه که باید در مورد خواص نارنج بدانید !🍊 ⬇️لاغری و کاهش وزن ⬇️درمان یبوست ⬇️درمان فشارخون بالا ⬇️درمان دیابت ⬇️مرطوب کننده پوست ⬇️درمان آکنه و جوش صورت ⬇️درمان قارچ پای ورزشکاران ⬇️درمان ریزش مو ⬇️نرم‌کننده طبیعی مو ⬇️درمان سرماخوردگی 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

#خواص_خربزه 🔺شستشو دهنده مثانه ◽️خوشبو کننده دهان ◽️تمیز کننده پوست ◽️سفید کردن دندان ها ◽️ادرار آور 🔻باز کردن گرفتگی کبد ✅مصرف با معده خالی یا همراه با عسل ممنوع است 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

🔴 تفاوتی بین سبز و بنفش نیست 🔹 ریحان، طبیعت گرم‌وخشک دارد و با بوی دل‌انگیزش، آرام‌بخش لطیف و معتدلی است. 🔹 برپایه منابع طب ایرانی، از خواص و کاربردهای ریحان می‌توان‌گفت: ۱. رفع انسداد‌های مغزی ۲. تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی ۳. تقویت معده ۴. رفع نفخ و بادهای غلیظ ۵. کمک به درمان تنگی‌نفس و سرفه ۶. بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد 🔹 ریحان، اشتهابرانگیز و لینت‌دهنده مزاج است. 🔹 ریحان، چه سبز باشد و چه بنفش، به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی، خاصیت ضدسرطانی دارد. 🔹 ریحان از التهاب مفاصل می‌کاهد و به رفع اسپاسم و درد کمک‌می‌کند. 🔹مصرف ریحان در کنترل صرع و نقرس و پیشگیری از آلزایمر موثر است. 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed

خواص پوستی چند میوه کدامند؟ لیمو➖روشن‌کننده انگور➖نرم‌کننده هویج➖ضد پیری پرتقال➖سفت‌ کننده کدو➖مرطوب ‌کننده گوجه‌فرنگی➖پاک‌ کننده خیار➖مرطوب و پاک‌ کننده 🔻 طبیبانه - عضو شوید 👇 @TabibMed