•○ ○ حالت تهوع و بی‌حالی ○ احساس سوزش در مِری و سر معده ○ دل درد ○ اسپاسم عضلات شکمی 👇👇 🖌 #سردی_معده

● اسهال یا گاهی اوقات یبوست ● آبریزش آب دهان ● سوء هاضمه ● آروغ ترش 📌 البته آبریزش دهان با علائم دیگه همراهه و اینجوری نیس که همیشه از سردی معده باشه ⬅️ مثلا در خانم‌های باردار خارج شدن رقیق آب دهان از علائم زیاد شدن خلط صفرا در کبد هست یا موارد دیگه... 🖌 #سردی_معده ◇ علائم_سردی_معده 👇👇

✍ حالا چطور میشه که معده سرد میشه؟! ⬅️ عمده علت سردی معده مصرف آب و نوشیدنی‌های سرد است ○ مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، پنیر زیاد و... ○ مصرف غذاهای سرد در وعده‌ی صبحانه مانند مصرف پنیر و خیار گوجه، شیر سرد و... ○ نوشیدن آب با مصرف میوه بلافاصله بعد از خواب، ورزش طولانی، رابطه جنسی، گرسنگی طولانی و... 👇👇 🖌 #سردی_معده

• ○ مصرف غذای سنگین و دیر هضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد مثل گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه‌های کال، لوبیا، ( اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند )، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و.... ○ پرخوری از دیگر علت‌های سردی معده هست ( که بنظرم از دلایل اصلی این قضیه هست و رعایت نمیشه..، طرف فکر میکنه که تا حد سیری و بعضا تا خرخره باید بخورن 🙂..، در صورتیکه دست کشیدن از غذا قبل از سیری کامل از درمان‌های اصلی و حتی پیگشیری از امراض معده هست ) و بازم از اونطرف میاد میگه من که آب سرد نمی‌خورم! در حالیکه علل سردی معده عوامل مهمتر دیگه مثل پرخوری و روی‌هم خوری و خواب سریع بعد غذا و..‌هستش ○ مصرف میان وعده‌های غیر ضروری نیز موجب سردی معده می‌شود 👇👇 🖌 #سردی_معده

⚠️ غلبه سردی در معده نه تنها موجب مشکلات معده و اختلال در هضم غذا می‌شود؛ بلکه بواسطه‌ی ارتباط،معده، مغز و دستگاه تناسلی بیمارهای بسیاری به دنبال دارد انواع سردردها مشکلات نازایی و تاخیر در قاعدگی کم خونی و...از این جمله‌اند 🖌 #سردی_معده

☝️☝️☝️ 📌 سردی گوارش و ضعف در معده و هضم 👇👇👇

💡 بادکش دور ناف ✍ یکی از وش‌های کمک به حل مشکل ضعفِ معده، بادکش کردن دور ناف هست 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

💡 مالش مرهم و روغن‌های گرم روی معده ✍ یکی دیگر از روش‌های تقویت معده استعمال مرهم و روغن‌های گرم روی معده هست که بهترین آن مرهم مصطکی هست 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

💡تدابیر دارویی کمک کننده 🔻 کسانی که مشکل ضعف معده داشتن ✅ مجموعه‌ی دارویی گوارش سرد که داریم کمک زیادی به رفع مشکلشون کرده ✍ میتونید با #مشاوره و با توجه به توضیحات داده شده در خصوص #سردی_معده و ضعف در هضم و مشکلات نفخ و... این مجموعه رو تهیه کنید جهت مشاوره به آیدی خودم پیام بدین👇 @soad19 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

• 📌 یکی از علل عمده بدخوابی و بیخوابی، جمع شدن خون زیاد در مغز هست که به دلیل افکار و استرس زیاد می‌باشد! 👇👇👇 #بیخوابی #بی‌خوایی

• خیلی از افراد به همین دلیل بی‌خوابی و استرس‌ها و‌...روی میارن به داروهای شیمیایی که خود خالی از عوارض نیست! ✅ یه روش ساده برای خواب خوب و با کیفیت 👇👇👇

🔴 گرم گرم کردن پاها مانند ( استفاده از کیسه آب گرم یا کرسی ) منجر به اتصاع عروق یا عروق تحتانی که همان گشاد شدن رگ‌های خونی است می‌شود که به انتقال مواد از اندام فوقانی یعنی مغز به سمت اندام تحتانی کمک می‌کند ✅ در نتیجه کیفیت خواب بهتر را برای فرد رقم می‌زند👇👇👇

👌ولی یک شرط داره... ✍ شرطش اینه که محیطی که می‌خوابید خیلی گرم نباشه 🔻 چون اگه دمای محیط گرم باشه و کیسه آب گرم یا کرسی استفاده کردین نه تنها به خواب بهتر کمک نمیکنه..، بلکه ممکنه کیفیت خواب رو هم پایین بیاره!👇👇👇

✍ گرم کردن پاها با استفاده از جوراب در طول خواب در یک محیط خنک باعث کیفیت خواب بهتر از لحاظ: شروع شدن خواب، طولانی شدن زمان خواب و کاهش بیداری در طول خواب می‌شود 👇👇

👌اینجاست که بایستی به ساختن حکیمانه و هوشمندانه کرسی توسط نیاکان خود افتخار کنیم در ژاپن هم از کوتاتسو که شبیه کرسی است استفاده می‌کنند 🌱🌱🌱🌱🌱

اشهد ان علی ولی الله 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

غم بی‌کس شدن رنج یتیمان به کنار چاه امشب ز غم دوری یارش چه کند..!🖤

ذهن یه آدم وسواسی این شکلیه چرخه ای بی انتها از نگرانی‌های غیر منطقی که مدام تکرار می‌شوند 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

سودا فقط دارو نمی‌خواهد..، تغییر سبک زندگی لازم است #سودا 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

خدانگہدار عدالت و شرف خدانگہدار امیر لو کشف .. خدانگہدار ستـارھ نجـف 🖤

پدرم نبض زمان بودی و با رفتن تو سحر و روزه و افطار بِهم ریخته است هرکسی دید پدر حال مرا، گفت به خویش: دختر فاطمه بسیار بهم ریخته است

سلام و روز خوش خدمت شما همراهان ✅ قصد دارم در مورد کبد چرب صحبت کنم موردی که خیلیا براش پیام میدن! خیلیا اینجوری پیام میدن که من کبدم چربه، برای کبد چرب چی دارید؟! یا چی خوبه؟! همونطور که بارها گفته شد طب سنتی مجموعه‌ای از سبک زندگی صحیح و سالم و اصلاح آداب زندگی و رعایت شش اصل ضروری سلامتی هست ( در واقع پیشگیزی کننده از بیماری) اینطور نیست که برای هر بیماری دارویی داده بشه تا مثلا کبد چرب درمان بشه!، بلکه تدابیر لازم خودشو میطلبه اینجا کیا کبد چرب دارن؟ عدد 1 رو دایرکت ارسال کنید👇 @soad19 https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

• صبحتون بخیر و عافیت انشالله🌸 خب قرار شد در مورد کبد چرب صحبت کنیم ✅ اینجا مطلبی که ریپلای شد، قبلا در مورد لگن سرد و اثر و ارتباطش بر کبد صحبت شد ✅ و در مبحث سُدِّه‌ و سُده کبد هم بحث کردیم پس لطفا به این مباحث هم رجوع کنید☝️ #کبد چرب

✍ کبد چرب بر اثر سبک زندگی غلط ایجاد میشه..، مثل خیلی از بیماری‌ها...‌ و تا زمانیکه این سبک اصلاح نشه، فقط با خوردن دارو درمان کامل نمیشه ⚠️ درهم خوری و پرخوری کردن و خوردن زیاد غذاهای غلیظ و مانده و بیات و شیرینی و سرخ کردنی زیاد و آب خیلی سرد و یخی خوردن و مصرف زیاد ترشی‌ها و گرمی یا سردی زیاد خوردن و... که خود عاملی برای خرابی گوارش هست، گوارش،که خراب و ضعیف بشه، روی کبد اثر مستقیم و بَد میزاره 💥 و همچنین عدم تحرک و ورزش نکردن و حرص و جوش و استرس، خواب ناکافی شبانه و خواب زیاد در روز و مصرف الکل....از جمله عوامل مهم در ایجاد کبد چرب هستن #کبد_چرب 👇👇👇