سلام و شبخوش🌹 ✅ بازخوردهای خیلی خوبی از جانب شما داشت این پست خودم خودکار لازم بودم..، یک خودکار خوب می‌خواستم که سریع بنویسه و روان باشه... چن تا داشتم البته و نمیدونم از کجا اومدن بودن! که اصلا هم خوب نبودن...همش میگفتم فعلا اینا هست بعدا یکی میگیرم تا اینکه یکی دو هفته پیش ..، برا کاری نوشت افزار بودم، گفتم یه خودکار هم بگیرم 😅 🙃 وقتی خریدم و حساب کردن فهمیدم خودکاره فقط ۵ تومن بود! چقدررر تعجب کردم ❗️ فکر میکردم مثلا ۳۰ تومنی باید باشه خلاصه چنان شور و شعفی ایجاد شد ‌که سرشار از دوپامین شدم 🤪

شور و شعف بخاطر ارزونی خودکار نبود البته😄 ✅ واقعا بهش نیاز داشتم

اینو شات گرفتم که در موردش یه توضیحی بدم! امشب دیدم سنجاق ایتاست

یادش بخیرررر چند سال پیش توی کانال قبلی که داشتم ۷ گام برای لاغر شدن نوشتم(انصافا واسش زحمت کشیدم) 📝 اونموقع تازه وارد طب شده بودم تقریبا ۳ سال پیش ...که این ۷ گام رو نوشتم که اصولی بود و خیلیم خوب و خیلیا باهاش کاهش وزن استثنایی داشتن🤗 ❗️❗️ امااااا 🧐 از اونجایی که هر شخصی که در عرصه طب فعالیت میکنه..، بهرحال یه پیشرفتایی هم باید داشته باشه، مطالعه و تحقیق بیشتر و همینطور تجربیات بیشتر و.... 📌اون ۷ گام درستکه خوب بود نتایج خوبی هم داشت..، ولی اگر الان می‌خواستم اون ۷ گام رو بنویسم، حتما یه سری تغییرات میدادم چون بهرحال یه کوچولو تجربه‌ کسب شده! ولی می‌بینم همچنااان این ۷ گام دست ب دست میشه 🤭 نوش جان مشکلی نیست ولی بزرگواران بهتر نیست که خودتونم یکم توش تغییری، اصلاحیه‌ای، تبصره‌ای...چیزی بهش اضافه کنید یا کم کنید؟! 🤪 هاااان..!

. . . ✅ این جا توی این پست به بعد راهکارهای اصلی کاهش وزن رو گفتیم میتونید مطالعه کنید نظرات اعضای خوبمون رو هم در کانال عزیزمون ببینید🤓😁 بعدش هم یه دوره چالش کاهش وزن داشتیم که خیلی خوب و پر از انرژی بود اینم یاااادش بخیرررر🤗

سوم رجب سالروز شهادت امام علی النقی الهادی علیه‌السلام تسلیت و تعزیت باد. سلام بر پیشوایان هدایت و چراغ‌های تاریکی... 💠 @tabibsoadyar

⚜امام هادی علیه السلام: اذْكُرْ مَصْرَعَكَ بَيْنَ يَدَيْ أَهْلِكَ وَ لَا طَبِيبَ يَمْنَعُكَ وَ لَا حَبِيبَ يَنْفَعُكَ «پایان عمرت را به یاد بیاور زمانی که در میان خانواده ات در بستر افتاده ای که نه طبیب می تواند مانع مرگ تو شود ونه دوستانت نفعی به حال تو دارند.» #شهادت_امام_هادی علیه السلام •••●📿✾════════┅

✅ آب پنیر یا ماء الجبن روش تهیه و خواصش رو میگم خدمتون👇👇 💠 @tabibsoadyar

✍ یه دستور خانگی میگم براتون که دفع کننده‌ی سودا و علاج بسیاری از امراض پوستی (مثل لک‌های پوستی، اگزما و...) هست خیلیم معروفه ..، بله آب پنیر یا ماء‌الجبن 🙂 ⬅️ به شرطی که ریفلاکس سرد و ضعیفی معده و غلبه رطوبت نداشته باشین (معده اصلاح بشه) 👇👇 🥛 شیر گاو محلی تازه ۳ تا ۴ لیوان و از قبل جوشیده شده رو مجدد داغ کنید یکی دو قُل که زد خاموش کنید 🍾 قطره قطره بهش آب‌لیموی ترش تازه یا سرکه انگور یا سیب اضافه کنید تا شیر شروع به بریدن کنه و پنیر تشکیل بشه ( اگه دوس دارید شیرین بشه نصف استکان سکنجبین بزنید) ⬅️ به این مرحله که رسید بذارید نیم ساعت بمونه تا فرآیند پنیر شدن کامل بشه ⬅️ بعد از طریق یک پارچه‌ی تنظیف صافش کنید ❌ بدون چلاندن بذارید پنیرها از آب جدا بشن ⭕️ آبش حدود دو سه لیوان هست ⭕️ گرم می‌کنید(اگر کف داشت، کَف اونو بردارید) و جرعه جرعه مینوشید بین هر لیوان حدود ۱۰۰ قدم راه برید (صبح ناشتا میل شود) ⬅️ نیم ساعت باصبحانه فاصله باشه 🤷‍♀ گاهی باعث سیری هست و نیازی به صبحانه نیست ✅ حداقل ۲ هفته و حداکثر ۶ هفته ادامه دهید 👇👇 💠 @tabibsoadyar

⬇️ 🔴 🔵 ⬆️ آب پنیر / ماء الجبن 📌 همچنین مقداری از آب پنیر رو به صورت و لکه‌ها بمالید اگر به صورت آب پاشی روی صورت باشه که عالیه...یک لایه‌بردار هست ⬅️ این ترکیب باعث اسهال و دفع سموم و پاکسازی بدن میشه ⬅️ به شرطی که سایر اصول زندگی هم رعایت بشه ✅ حتما هر روز باید جدید درست بشه و قابل نگهداری نیست ⬅️ اما شیر رو میتونید بجوشونید از قبل و سه چهار روزی داشته باشید 👌 آب پنیر باعث رفع خشکی مغز و بهبود خواب در سودایی‌ها میشه و همینطور دستگاه گوارشی رو پاکسازی می‌کنه 📌 برخی به این ترکیب افتیمون میزنند که چون در برخی عارضه داره و برای همه مناسب نیست و باید با نظر طبیب باشه 💠 @tabibsoadyar

اگه حال نداشتین خودتون درست کنید پودر آماده شو داریم اینجا تهیه کنید👇👇 👌 ماء الجبن https://eitaa.com/joinchat/3200778525Cf8d068f08b

☝️☝️ ✅ یک ترکیب فوق العاده نیرو بخش و البته ارزان و قابل دسترس... ✍ ماء الجبن به علت رقت و لطافت قوام، نفوذ بسیار بالایی داره و به سرعت به عضو مقصد میرسه و بعد از مصرف فضولاتی در بدن باقی نمی‌ماند و همه‌ی آن، غذای بدن می‌شود 📌 صفرا و سودا و اخلاط سوخته و مواد زاید را آماده دفع میکنه و از بدن خارج میکنه #ماءالجبن 💠 @tabibsoadyar

☝️ چوب خدا صدا نداره یعنی همین 💚 رزق دست خداست... ✅ حرف حساب 💠 @tabibsoadyar

دعا کنیم خصوصا امشب در شب لیله الرغائب برای کسایی که دوس دارن صاحب اولاد بشن..، 💚💚

❗️❗️ 📣 به چه دلیل سازمان غذا و دارو به نوشابه سرطان‌زا، سیب سلامت می‌دهد! حکیم اسماعیلی ✅ نشررر دهید https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

☝️ چیزی که خودم همیشه گفتم و میگم ✍ از بدیهی‌ترین و البته مهم‌ترین آموزش‌هایی که باید وارد حوزه‌ی آموزشی از همون کودکی بشه 👇👇 ⬅️ آموزش سلامت هست (منظور فقط مسواک زدن اونم با خمیر دندون فلوراید نیست! ) 📚 آموزش رهنمودهای اسلامی برای پیشگیری و حفظ سلامت جسم و روح از کودکی باید باشه ✅ همین سته ضروریه (۶ اصل ضروری سلامتی) از خواب و بیداری/ خوردن و آشامیدن/ تحرک و ورزش/ استفراغات و... در طب سنتی که اصول سبک زندگی درست و اصل درمان هست باید آموزش داده بشه ❗️نه اینکه طرف دانشگاه میاد وارد حوزه طب سنتی میشه، انوقت تازه بخواد اسم این ۶ اصل رو بشنوه... ⬅️ زمانی سلامتی برقرار هست که این ۶ اصل سبگ زندگی سالم و رهنمودهای اسلامی رو از بچگی رعایت کرده باشیم.... 📚 حداقلش اینکه الان خانواده‌ها باید اصول سلامتی رو بدونن برای خودشون و بچه‌هاشون رعایت کنن و انجام بدن! ❗️اینهمه نکات ناب آموزش و به درد بخور در اسلام و در بحث طب سنتی داریم...، انوقت بعضی‌ها چسبیدن به سندهای فریب دهنده کاملا غلط غرب! 📝 مدیر

﷽ #ببینید «نذار دیرشه» انتشار به مناسبت لیلة الرغائب و شب زیارتی سیدالشهدا علیه السلام • مدّاح: #حاج_مهدی_رسولی 📍#هیئت_ثارالله_زنجان [ @mahdirasuli_ir ] [ @sarallah_zanjan ]

🥛 میبینم که دست به کار شدین و رفتین سراغ ماء‌الجبن 🙂 حالا که در تلاشید برای دفع سموم و مواد زاید از بدن..، یه چند روش دیگه هم میگم واسه ادامه دفع سموم و خشگلی🌱🌱 ✅✅ نکته داره...هدف داره 💢 چرا که الان (قبل از عید ) خیلی‌ها دنبال یه سری کِرِم هستند... خب مصرف این محصولات مثل کرم‌های حجم‌ دهنده شرط و شروطی داره . ✅ که خب اگه رعایت بشه صد البته بهتره میگم براتون... جمعتون بخیر🖐

☝️☝️ 📌 چند تا نکته راجع به کرم‌ها و روغن‌های حجم دهنده صورت خدمتتون بگم 🤓 ✍ برای اینکه حجم یک عضو افزایش پیدا کنه لازمه خونرسانی بهش تقویت بشه و فاکتورهای خونی موثر در سنتز بافت عضله و عروق فعالتر بشن... ⬅️ پس کرم‌ها و روغن‌های حجم دهنده جاذب خون به موضع هستن (خصوصا اینکه قبل استفاده از این کرم‌ها باید موضع مورد نظر با بادکش یا ماساژ گرم بشه تا خون بیشتری به این سمت هدایت بشه ) ❗️حالا این خون ممکنه غلیظ باشه، فضولاتی داشته باشه که نیاز به پاکسازی داشته باشه❗️ 🔔 مثلا فردی که مزاجش سوداوی و پر از خلط سودای غلیظ هست و صورت لاغری هم داره و به خاطر وسواس فکری از این لاغری در رنجه و بخواد کرم حجم دهنده مصرف کنه ❗️ چه اتفاقی میفته... 😲 خون‌های تیره و غلیظ سوداوی جذب صورتش میشن و این ممکنه موجب بروز لک‌های تیره یا بهق در صورت بشه 📣📣 بنابراین توجه کنین قبل از مصرف کرم های حجم دهنده ابتدا مزاجتون رو پاک کنید👌 👇👇 💠 @tabibsoadyar

☝️☝️👇👇 ✅ غذاهای مقوی و خون‌ساز بخورید ✅ غذاهای تولید کننده‌ی خون لطیف و تمیز بخورید ✅ سبک زندگی رو به سمت سحرخیزی، ورزش، رفع یبوست، تنظیم پریود و رفع استرس و افسردگی ببرید تا مزاجتون پاک بشه ⛳⛳بعد با خیال راحت از کرم‌های حجم دهنده استفاده کنین ⛳⛳ ⬅️ این نکته در مورد حجم اعضایی که تحت تاثیر هورمونها هستند هم صادقه 💠 @tabibsoadyar

✍ یکی از این پاکسازی‌ها مصرف همین ماء‌الجبن هست که اینجا براتون گفتم 👇 ماء‌الجبن/ آب پنیر 📌 چند نسخه ساده‌ی دیگه هم برای روشن‌تر شدن و شفاف‌تر چهره میگم براتون 👇👇 نسخه و کِرِم و ...از ما انجامش با شما🙂 طبیب سعاد یار اینجاست

📌📌 چند نسخه ساده برای شفاف شدن چهره 👇👇 🔰 شب‌ها قبل خواب ۲.ق.غ خاکشیر در یک لیوان آب جوش با کمی عسل میل کنید تا ۱۰ شب 🔰 ۲.ق عرق نعنا+ ۲.ق عسل+ ۱.ق سرکه طبیعی در یک لیوان شامل نصف آب و نصف عرق کاسنی بعلاوه ۱.ق.م تخم قدومه شیرازی حل و شربت کنید..، ⏪ ظهرها قبل از ناهار (به شرطی که زخم و ورم معده نداشته باشید) 🔰 هفته‌ای دو تا سه شب با جوشونده بابونه و بومادران بخور بدید 🔰 صبحانه به جای پنیر، شیره انگور و نان سنگک میل کنید و بازم تاکید می‌کنم🙂 🔰 غذاها رو خیلی خوب بجوید و با معده سنگین نخوابید 🔰 سرشب بخوابید و سحر خیز باشید 💠 @tabibsoadyar

پس دو مورد پاکسازی گفتیم 📚 یکیش ماء الجبن 📚 و یکی هم نسخه شفاف‌تر شدن چهره که پست قبل گفته شد ... انجام بدین گزارش بدین🌱 ✅ میتونید از شربت‌های پاکساز مخصوصمون هم استفاده کنید البته مشاوره نیازه 🙃