• ✍ افرادی که مشکلات این چنینی دارن و سردی کلیه بهشون غالب شده..، بهتره که 💥 روزانه چند دقیقه صبح، ظهر، شب ورزشی مانند بالا پایین رفتن از پله داشته باشن، همون پله نوردی ( درجا زدن هم همیشه خوبه) ⬅️ تا لگن گرم بشه، کلیه‌ها گرم بشن فضولات رو دفع کنن و حتی لاغر بشن ( البته در کنار درمان‌های دیگه) ✅ این دستور واقعا لاغر میکنه 👈 پس کلیه که سرد میشه ⬅️ چون ادرار رو از کبد نمیکشه ⬅️ کبد دجار امتلاء میشه ⬅️ کبد که دچار امتلاء بشه👇 💥 معمولا معده‌ها هم داخل بدن این افراد سرده؛ این صفرا روی کبد میماسه و بیماری ایجاد میکنه مثل کبد چرب، سنگ صفرا و.... میبینی علائم سوءمزاج صفرا داره! ولی دست به پهلوها که میزنی میبینی یخه! 📌 افراد مسنی که نمیتونن پیاده روی داشته باشن...، برای رفع سردی کلیه‌شون خوبه که از روش ماساژ و بادکش استفاده بشه ✅ پایان این بحث #سردی_لگن #سردی_کلیه 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬