🔸امروز چند نفر را خوشحال کردیم؟ 🔸امروز به چند نفر کمک کردیم؟ 🔸امروز چه کارهایی انجام دادم که مثبت بود؟ 🔸امروز کدام کارهام اشتباه بود؟ 🔸کدام رفتارهام رو بهتر بود تغییر ميدادم؟ از استادی این حدیث را با توضیح اینکه محاسبه در اینجا منظور نوشتن و کتابت است شنیدم، گویا در حدیث دیگری از کلمه یکتبه هم در ادامه استفاده شده اما من آن حدیث را پیدا نکردم.. 📝 البته نوشتن موجب میشه محاسبه و ارزیابی دقیق تر و به دور از هیجانات و بر طبق منطق و آگاهی انجام بشه.✅ 📝ضمن اینکه نوشتن انگیزه تغییر و قدرت حل مسئله رو بالاتر میبره.🤔🤩 📊کسی که فقط در ذهنش محاسبه میکنه ممکنه دستخوش احساسات و مکانیزم های دفاعی ناقص ذهنی یا راهبردهای ناکارآمد بشه. 🤯😢 ✍هرگاه میخواهید موضوعی را به دور از هیجانات، منطقی و با دقت بررسی کنید ترجیحا آن را بنویسید.✅ #معنویت #جمعه #نوشتن #محاسبه_نفس #خودارزیابی https://eitaa.com/tabibzadeh