. 🌺هر صبح 🕊باید دروازه ای 🌺برای رویش دوباره مهربانی باشد 🕊همان که نیما گفت: 🌺پس از این همه چیز جهان تکراری‌ست... 🕊جز "مهربانی" 🌺سلام صبح بخیر 🕊روزتون سراسر شادی و آرامش و مهر🌹 @tabiib313

📌کاهش چربی خون با دمنوش برگ کاسنی 🔹کاسنی برای دفع سموم بدن و پاکسازی کبد موثر است. 🔹مصرف دمنوش کاسنی باعث کاهش کلسترول خون خواهد شد. 🔷برای تهیه چای کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ این گیاه را به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده و استفاده کنید. @tabiib313

🍵دمنوش خارمریم 🔺گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» ⬅️در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است. 🔺همچنین مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند و سرعت تولید دوباره‌ی سلول‌های کبدی را افزایش دهد. 📝برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و میل کنید. @tabiib313

درمان #سرماخوردگی 🍯🍶شیر و عسل عسل بخورید؛سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند و خاصیت ضدمیکروبی دارد. اگر سرما خوردید، با یک لیوان از این معجون گرم و خوشمزه گلودردتان را تسکین دهید. همچنین برای تقویت اثرات آن میتوان دارچین یا زعفران هم به آن اضافه کر البته در بارداری ممنوعیت مصرف زعفران دارد @tabiib313

چاقی گونه ها😁😁😁 ژل آلوئه ورا را برروی گونه خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دوارنی آن را مالش دهید. اینکار را 30 تا 60 دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نمایید. عکسو حتما دانلود کنین😘😘😘😘 @tabiib313

#زیبایی 😍 ماسک سیب👇 با استفاده از سیب می‌توان ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری‌های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد. @tabiib313

#زیبایی 😍 #لایه_بردار 🍚یک ق.غ ماست 🍋یک ق.چ آبلیمو مواد را با هم مخلوط کنید. پنبه را درون آن غوطه‌ور کنید تا کاملا خیس بخورد و بعد با پنبه روی کل صورت بزنید. 15 مین بعد بشویید. @tabiib313

🍃درمان #یبوست😢 ⇦✨هر روز صبح یک لیوان مخلوط آب گرم و عسل یا آبلیمو تاز به صورت ناشتا میل کنید ⇦✨که اینکار علاوه بر یبوست بیماری های دیگر را نیز درمان می کند @tabiib313

#دردپاشنه ✍یکی از بهترین راه‌ها برای درمان پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژ اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، #سیاه‌دانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، کوهان شتر، و...) است. @tabiib313

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸 🔷 ماساژ برای درمان چه بیماری‌هایی موثر است؟ 🔻 دردهای مزمن 🔻 آسیب‌های تاندونی 🔻 مشکلات مفصلی 🔻 ستون فقرات بویژه کمر درد و گردن درد 🔻 آسیب‌های ورزشی 🔻 گرفتگی‌های عضلانی 🔻 سیاتیک 🔻 آسیب‌ها و درد مفصل شانه 🔻 سردردها 🔻 یبوست 🔻 میگرن 🔻 اختلالات قاعدگی 🔻 استرس 🔻 ضعف و فلج‌های عضلانی 🔷 🔸اثرات ماساژ درمانی🔸🔷 🔺 کاهش دردهای عضلانی 🔺 بازسازی آسیب‌های ورزشی 🔺 کاهش استرس 🔺 افزایش آرامش 🔺 کنترل اضطراب 🔺 کنترل افسردگی 🔺 تقویت سیستم ایمنی 🔺 کمک به سلامت عمومی ✳ نکته بسیار مهم اینکه: #ماساژ_درمانی باید از سوی افراد متخصص، آموزش دیده و مجرب که با اصول پزشکی آشنا هستند و می‌توانند تشخیص صحیحی از مشکل بیمار داشته باشند، انجام شود. @tabiib313

#زیبایی😘 🍫 کره کاکائو🍫 کره کاکائو با مرطوب کردن پوست جلوی بروز چین و چروک را می‌گیرد. روزانه به اندازه یک گردوی کوچک کره کاکائو را روی پوستتان ماساژ دهید تا به خورد پوستتان برود. @tabiib313

حوله را در دستشویی نگذارید !🤨 بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد میشود تا 2 متر جابه‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای تنفسی، پوستی و چشمی میشوند @tabiib313

🔴 نقش دنبه در #زیبایی_چهره ♻️ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است. مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ #تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث #لطافت و رفع چروک می گردد. 📚 حکیم حسین خیراندیش @tabiib313

هفت بهشت زندگی! بهشت اول: آغوش مادریست که با تمام وجود ، بغلت کرد و شیرت داد بهشت دوم: دستان پدریست که برای راه رفتنت ، با تو کودکی کرد بهشت سوم: خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت ، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد بهشت چهارم: معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش هم سن تو شد تا یاد بگیری بهشت پنجم: دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند بهشت ششم: همسرتوست که باتمام وجوددرکنار تو معمار زندگی مشترک تان است گویی دو شاخه از یک ریشه اید بهشت هفتم : فرزند توست که خالق زیبایی های آینده است... آری شاید هر کدام از ما تمام هفت بهشت را نداشته باشیم اما... بهشت همین حوالیست ... مادرت را بنگر... پدرت را ببین .. خواهر یا برادرت را حس کن .. به معلمت سر بزن... دوستت را به یاد بیاور... همسرت را در آغوش بگیر... فرزندت را ببوس... یک وقت دیر نشود برای بهشت رفتنت... بهشت را با همه قلبت حس کن ، همین نزدیکیست..❤️ @tabiib313

♻️ #ماساژ درمانی با #شانه 🔸امام کاظم علیه السلام: زمانی که سر و ریشت را شانه می کنی پس شانه را روی سینه ات مرور بده زیرا اندوه و وبا [تب و خستگی] را از میان می برد. الکافی،ج۶،ص۴۸۹ 🔹جالب است بدانید شانه کشیدن علاوه بر آراستگی و بهداشت، نوعی ماساژ محسوب می شودکه باعث دفع فضولات ، افزایش خون رسانی و تحریک ملایم عصب می شود. و در روایات تاکید زیادی به آن شده است. شانه کشیدن سر نیز اثر جدی در تقویت هوش و حافظه درمان ریزش مو و کچلی ، رفع نزله های سر و... دارد. ابزار شانه باید از چوپ باشد و حتی الامکان از شانه پلاستیکی یا برس فلزی کمتر استفاده شود. ✅دیگر فواید شانه کردن 🔸تقویت قلب 🔸تقویت پوست و‌مو 🔸تقویت مو 🔸تقویت جنسی 🔸رفع غلبه بلغم و سودا خصوصا از سر و سینه و به تبع آن درمان وسواس ، افسردگی و... 🔸تقویت لثه 🔸التیام روحی و رفع اندوه 🚫ایستاده شانه کردن ممنوع است. ♦️قبل نماز بهترین زمان شانه کردن است. #شانه #ماساژ_درمانی @tabiib313

این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند 📍سماق نسابیده :ضد چربی خون 📍شیرین بیان : ضد زخم معده 📍زرشک سیاه : رقیق کننده خون 📍چای سفید : ضدضعف اعصاب 📍زنجبیل : ضد تهوع @tabiib313

🔴 سالمترین راه خنک شدن ♻️ بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه... اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟ مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد... پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟ 🛁 #آبتنی... بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه. ❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن @tabiib313

‌ ✅نشستن ۴۰‎٪ بیشتر از ایستادن عضلات کمر را خسته کند. توصیه میشود هر یک ساعت یک بار از جای خود بلند شده و بعد حرکات کششی انجام دهید. فواید: رفع خستگی ایجاد نشاط افزایش تمرکز و حافظه و @tabiib313

💠💠💠 🌸 عوامل تقویت کننده عقل در طب اسلامی 🌹بوی خوش . پیامبرصل الله علیه و آله فرمودند هیچ بنده ای از خوش بو کننده های طبیعی استفاده نکند مگر انکه عقلش زیاد شود. 🌹 برگ چغندر . امام رضا علیه السلام فرمودند برگ چغندر عقل را محکم کرده و خون را صاف می نماید. 🌹 حجامت . پیامبرصل الله علیه و آله فرمودند حجامت ، عقل را زیاد می کند و قدرت حافظه را افزایش می دهد. @tabiib313

#دانستنی... موقع مسافرت، نگران آب دادن به گل و گیاهان خونگیتون هستید ؟ 🤔 از یک نخ کاموا و این ترفند استفاده کنید و با خیال راحت به مسافرت برید. @tabiib313

⚛ #نسخہ_شگفت_انگیز 🔘✍نسخہ‌اے را براے دم ڪردن معرفے میڪنم ڪہ شما را از مصرف قرصهاے شیمیایے اعصاب و افسردگے نجات دهد. ✴️⇦•مـــــواد لازم 🔺اسطوخودوس ▫️بادرنجبویہ ▫️گل گاوزبان ▫️آفتیمون 🔻بابونہ 🔘✍از هرڪدام 10 گرم در یڪ لیوان آب بزرگ دم ڪرده ، بہ جاے چاے استفاده شود . ✳️⇦•این معجون دم ڪردنی تاثیر بسیار موثری دارد در: 🔺تنظیم خواب ▪️طپش قلب ▪️وسواس فڪرے ▪️لرزش بدن 🔻تنگے نفس ❌در افراد با مصرف داروی شیمیایی با مشورت طبیب و پزشکشون این دمکرده رو به مرور مصرف و داروهاشونو قطع کنن.❌ @tabiib313

#خواص توت توت خشک،جایگزین قند 👈بهترین قندطبیعی 👈مفید برای کاهش وزن 👈کاهنده کلسترول بدخون 👈ضدسرطان وبیماری قلبی 👈سرشار از فیبر و ملین است 👈دشمن اضطراب و عصبانیت 👈حاوی آهن و داروی کم خونی @tabiib313