؟افرادی که نزدیک بهار دچار آلرژی می شوند: ۱- از الان از مصرف گرمیها خصوصا ادویه جات و همچنین شیرینی و سرخ کردنی پرهیز کنید ۲- در صورت مناسب بودن شرایط حجامت به روش آلرژی انجام دهید ۳- ماء الشعیر طبی درست کرده حداقل روزی یک لیوان میل کنید ۴- روزی یک وعده غذایتان فقط آش جو و آلو باشد ۵- در صورت شدید بودن علائم اسفناج و ماست (بورانی) را هم در غذای خود بگنجانید و عناب و عرق کاسنی هم مصرف کنید #آلرژی 🆔@tabiib313

🩺 شکم داشتن اینجوری هست😰. چقدر وحشتناک!!! بفرستین برای کسانی که شکم دارند #فساد_صفرا #فساد_بلغم 🆔@tabiib313

👈🏻ترش ولی کم ضرر 🔻 از بین ترش‌مزه‌ها #نارنج، کمترین ضرر را برای اعصاب دارد. زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است. به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است.👌🏻 ✍🏻اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کنید. سپس کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید. بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و بعدآن را به صورت مکیدنی میل کنید. 🆔@tabiib313

🔸راه درمان بیمارانی که حساسیت دارند 🔹️ افرادی ک حساسیت دارند و یا در این فصل مریض شده‌اند با پماد ویکس درمان کنید 🔹کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید، این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب می‌دهد. 🆔@tabiib313

. ســـــــــ😍😍😍ــــــــــلاممممم✋ صبح قشنگتون پر از برکت و لطف خدایی❤️ بهترین راه برای شروع یک روز خوب اینه که وقت بیدارشدن‌ به این فکر کنیم حداقل تو این روز بتونیم برای یک نفر شادی خلق کنیم👌😍 .

✴️تقویت #حافظه و تقویت #سیستم_ایمنی_بدن 🍯مواد لازم: کندر: 10 گرم عسل: 50 گرم 🔹هر دو اینها را با هم ترکیب کنید و در طول روز به هر اندازه که توانستید میل کنید. اضافه ای اگر باقی ماند تا چند روز دیگر نیز قابل استفاده است. میتوانید برای مصرف راحت تر، کندر را نیز پودر کنید. 🔅کسانی که یکماه از بیماری شان گذشته و هنوز ضعف و خستگی دارند، می‌توانند از این معجون برای تقویت بدن استفاده کنند. 🌱 سبک زندگی سالم 🆔@tabiib313

اگر سرما به چشم نفوذ کرد و باعث سوزش و آمدن اشک از چشم شد باید از موارد زیر استفاده کرد:‼️📝 1⃣ #کاه_گندم را جوشانده و سر و چشم را در برابر بخار ان قرار دهید.✅ 2⃣ بخور جوشانده #مرزنجوش، بابونه به چشم. ⚠️ قابل توجه است که موارد فوق در #تخلیه_سینوس‌ها نیز بسیار #موثر است. 🌱 سبک زندگی سالم 🆔@tabiib313

🔴#غلظت_خون 💥دو نوع غلظت خون وجوددارد. 👈غلظت خون سرد ❄️‌ غلظت خون گرم 🔥 👈که در اولی زیادیِ سوداست و در دومی زیادی دَم است که البته باز هم ب دلیل غلظت و سوختن آن ب سودا تبدیل می شود 👈پس هر دوب سودا (سردی و خشکی )منجر می شود 🔴 #غلظت_خون_گرم🔥 🔻غلظت خون پرخونی است که به علت حرارت، خون می سوزد و معمولا در بهار ایجاد می شود و عوامل دیگر هم در سوختن خون و ایجاد سودا و درنتیجه غلظت خون نقش دارند مثل مصرف فلفل، ادویه، سیر، پیاز مخصوصا در فصل بهار از علائم آن خواب آلودگی در روز است☝️ 🎈#غلظت_خون_سرد #علت_غلظت_خون_سرد 🔻مصرف سردی ها و مواد کارخانه ای 🔻ترس شدید و ناگهانی 🔻 عدم تحرک از علائم آن خواب رفتن و گزگز دست و پا، سرگیجه موقع بلند شدن، سردردها، تپش قلب، خون تیره، درد ماهیچه مخصوصا از زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت. این علائم در فصل پاییز بیشتر می شود☝️ 🖌دیگر عوامل موثر در #غلظت_خون ❌فشار عصبی❌استرس واضطراب‌❌ترس ناگهانی ❌سرو صدای محیط 🆔@tabiib313

• این 5 آب را باید بخوری: آب و خاکشیر: درمان یبوست و تقویت قوای جنسی.. آب کرفس: بسیار در چربی سوزی کمک میکند و باعث تقویت و رشد موها میشه.. آب هویج: چشم را تقویت میکند و در درمان زانو درد موثر است.. آب لیمو ترش: از کبد چرب پیش گیری میکند و چربی سوزی را افزایش میدهد.. آب سیب: جوش ها را درمان میکند و از آسم جلوگیری میکند.. ‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔@tabiib313

🔴 آرتروز و انواع آن ✍ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود. 🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد می‌شود. 🔸 در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا) 🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود) 🆔@tabiib313

🎥 زیبایی پوست و رفع لک #ضیائی #پوست_و_مو 🆔@tabiib313