خواص و فواید اسفناج (☝️) ◽️از بین تمام سبزیجات سبز برگ، اسفناج یکی از همه‌کاره‌ترین آن‌هاست. @tabiib313

🔷از افسردگی رنج میبرید 🔶افزایش ویتامین Cدربدن میتواند 🔶روحیه شما را بهبود بخشد ▫️پرتقال 🔹لیموترش ▫️گریپ فروت 🔹نارنگی @tabiib313

🔴واريس چيست؟ ✍وقتي كه جريان گردش خون به درستي انجام نشود، رگها براثر جمع شدن خون در آنها برجسته مي شوند كه بيشتر در پاها و رانها ديده مي شود كه به آنها واريس گفته مي شود. خون سرد وسوداوی به علت سنگین بودن وسرد بودن در اندامهای تحتانی بیشتر رسوب میکند وهمین امر تولید واریس در پاها را بیشتر میکند. به علت عدم ورزش وعدم تحرک واستادن بیش از حد و مصرف غذاهای سوادا زا وصنعتی این بیماری شایع شده است 🔺درمان 👈راه درمان این است که اولا خون را با خوراک ها گرم‌وروغن های مالشی وپیاده روی گرم کرده وسپس آن را نضج داده به وسیله دارچین و ارام‌ آن‌را رقیق کرده به وسیله زنجبیل ویا سیر ویا سیاهدانه وسپس خون رو به واسطه حجامت یا فصد از رگها خارج‌کرد. @tabiib313

🎥 یبوست نوزاد از زبان حکیم حسین خیراندیش 👤 استاد حسین خیراندیش @tabiib313

شیر پاستوریزه و طبیعی در روایات اسلامی بر مصرف شیر گاو تاکید شده و آن را دوا دانسته اند. شیر طبیعی را جوشانده و در یخچال نگه دارید. برای نگهداری ان می توان از ظروف لعابی لعابی یا سفالی استفاده کرد ولی ظروف سفالی بهتر است موقع مصرف شیر باید آن را ولرم و به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و نوک قاشق چای‌خوری دارچین میل کرد البته در سرد مزاجان می‌توان مقدار دارچین را افزایش داد. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش @tabiib313

🍃 #معجون_سرماخوردگی 💦🍃لیمو ترش رو ورقه ورقه کنید با عسل و مقداری چوب دارچین مخلوط کنید و بگذارید در شیشه بماند ⇦✨بهترین درمان برای سرماخوردگی زمستانی است احتیاج به آب هم ندارد😊👌🏼 @tabiib313

فایده انواع شربت ها !🥤 ▫️نعناع : ضدنفخ ▫️بیدمشک : تب بر ▫️شربت به لیمو : تقویت معده ▫️شربت لیمو : ضدتهوع وعطش ▫️خاکشیر : درمان یبوست واسهال ▫️شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده @tabiib313

دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟ 💦بدنتان کم آب شده 😴خوب نخوابیده اید 🍗دچار استرس هستید 🥩غذای خود را با سرعت می خورید 🍖معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید. @tabiib313

یکی از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذا مخصوصا در مهمانی هاست❌🍊🍐🍎 بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد چون سبب نفخ معده مي‌شود ، البته ميوه پخته اشکالي ندارد🥒 @tabiib313

اگر هر چیز را همان‌گونه که هست، پذیرا باشیم، دیگر هیچ رنجی وجود نخواهد داشت و  هیچ آزردگیِ انباشته ‌شده‌ای که نیاز باشد تا زمانی بخشوده شود ... تنها با پذیرش است که به رهایی و بی‌نیازی خواهیم رسید. عصر زیبایت بخیر 😍🌼 @tabiib313

✨ حرم مطهر حضرت معصومه سلام الله علیها در مراسم دعای کمیل به یاد همه شما مخاطبان هستیم. #شب_جمعه .

درمان عفونت مثانه ✨استفاده از آب آناناس ✨مصرف آب جعفری پس از شام ✨خیار و سرکه میل کنید ✨آب لیمو و آب پرتقال بنوشید ✨مصرف ماست ✨چای زنجبیل بخورید ❌نکته: بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید @tabiib313

درمان سنتی زخم بینی و رفع جرم گوش #زخم #بینی #جرم #گوش @tabiib313

✍🏻طبع بادمجان 🍆چیست خواص و مزاج بادمجان (بادنجان) در طب سنتی به شرح زیر است:👇🏻 🍆طبع بادمجان گرم و خشک است. 🍆تقویت‌کننده معده و مسکن درد مفاصل ناشی از گرمی است (معمولاً از لمس محل درد گرمی احساس می‌شود). 🍆طبع بادمجان در طب سنتی موجب شده خوشبو کننده عرق و مدّر باشدو سبب تسکین سردرد گرم می‌شود. 🍆مصرف بادمجان با روغن‌های طبیعی، ملین و با سرکه قابض و سبب یبوست می باشد. بنابراین ترشی بادنجان برای مبتلایان به یبوست و خشکی پوست مناسب نیست❌ 🌱 سبک زندگی سالم @tabiib313

👈🏻تاثیر میوه ها با مزاج مختلف در رفع یبوست 🌱 سبک زندگی سالم @tabiib313

🍳 نخوردن صبحانه هم عاملی هست برای ضعف 🧀 خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه. چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست و با صبحانه نخوردن عمر را کوتاه می‌کنید! @tabiib313

رسول گرامی اسلام (صل الله علیه و آله) فرمودند: هرگز شام شب را ترک نکنید ولو با یک خرمای پوسیده, من می ترسم که امتم به خاطر ترک شام شب سالخورده شوند چرا که خوردن شام مایه توانمندی پیر و جوان است 📚 منابع: کتاب کافی ج۶,ص۲۸۹ @tabiib313

یکی از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذا مخصوصا در مهمانی هاست❌🍊🍐🍎 بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد چون سبب نفخ معده مي‌شود ، البته ميوه پخته اشکالي ندارد🥒 🌱 سبک زندگی سالم @tabiib313

🥕🥕🥕🥕 آیا واقعا خوردن هویج باعث تقویت بینایی می شود؟ 🔺ویتامین آ نقش اساسی در فیزیولوژی شبکیه چشم و مخصوصا تغذیه گیرنده های استوانه ایِ مسئول دید در شب را بر عهده دارد. ویتامین آ یا از منابع حيوانی مانند ماهی، تخم مرغ و جگر حیوانات تامین می شود؛ که کل آن توسط روده جذب و در کبد ذخیره می شود. البته ممکن است ازدیاد آن باعث مسمومیت با ویتامین آ، افزایش فشار مایع مغزی نخاعي، فشار بر عصب بينايی و حتی كوری شود. منبع دیگر ویتامین آ به فرم بتاکاروتن موجود در سبزیجات است که بعدا در بدن به فرم کامل ویتامین آ تبديل ميشود و بدن قادر است جذب آن را تنظیم کند؛ یعنی اگر کمبود ویتامین آ داشته باشید بتاکاروتن را جذب و پس از تبدیل به ویتامین آ در ساختار گيرنده های شبکيه استفاده، باعث تقویت عملکرد سلول‌های استوانه ای، تقویت دید در شب و ( بخاطر عملكرد آنتی اكسيدان آن) باعث کندی روند پیشرفت بيماريهای شبكيه مي شود. ولی اگر کمبود ویتامین آ نداشته باشیم، حتی اگر خروارها خروار هویج بخوریم بدن اصلا جذب نمی کند! پس خوردن زیاد هویج یا آب هویج باعث تقویت بینایی و دید در شب نمی شود، مگر اینکه از کمبود ویتامین آ رنج ببریم. @tabiib313 ❄️●•▬▬▬▬▬▬

✍🏻خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر✅ #سماق_قهوه ای نوعی ادویه است 🔸سماق قهوه ای دارای طعمی ترش و گس است و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاهای ایرانی، به ویژه کباب، استفاده می شود. علاوه بر کاربرد در آشپزی، #سماق_قهوه ای خواص دارویی و درمانی نیز دارد. @tabiib313