کمبود ویتامین D باعث بروز چه بیماری‌های میشود؟ ◽️بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است:👇 ◽️بیماری قلبی ◽️بیماری التهابی روده ◽️زوال عقل و آلزایمر ◽️بیماری کلیوی ◽️پوکی استخوان ◽️دیابت نوع ۲ @tabiib313

با نوشیدن ۳ فنجان چای در روز چه اتفاقی برای سلامتی شما می افتد؟☕ ◽️تحقیقات متخصصان نشان می دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می تواند به کاهش "پیری بیولوژیکی" کمک کند و پیشنهاد کرد که چای سیاه حاوی مواد معدنی مرتبط با سلامت قلب، مغز و روده است. ◽️دانشمندان گفتند که "مصرف حدود ۳ فنجان چای یا ۶ تا ۸ گرم برگ چای در روز فواید ضد پیری قوی تری را نشان می دهد. @tabiib313

🍎 درمان آوردیم برای معده های سرد☺️ ➕اگر معده تون سرد هست یعنی آروغ ترش می‌زنید (بدون شدت)، نَفَس تون بو داره، غذای سنگین می‌خورید معده درد میگیرید، یبوست دارین، صبح ها خلط پشت حلق دارین باید معده تون گرم کنید @tabiib313

🚨 بدون شرح

#پیام‌سلامتی ‍⏰🍵 زمان نوشیدن چای سبز 🔹صبح : کاهش استرس روزانه 🔹عصر : لاغری 🔹شب : خواب راحت ✅ از نوشیدن چای سبز لذت ببرید ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻 @tabiib313

📣 رهبر انقلاب، صبح امروز: آخرین حرف من خطاب به مرددین شرکت در انتخابات این است که «در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست».☺️ #مجلس_قوی #ایران_قوی @tabiib313

با افتخار رای دادیم🌸 پای اسلام و نظام و ولایت تا پای جان میمانیم ان شاءالله🌸🌸🌸🌸 شما هم رای بدین و عکساتونو برامون بفرستین.😊 #ما_ایستاده‌ایم @tabiib313

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری 👌 ☕️ مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. 🔸 دمنوش بابونه - سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید. @tabiib313

حضور حجت الاسلام قرائتی در محل اخذ رای #ما_ایستاده‌ایم

👌حرکت جالب مرجع تقلید ۱۰۳ ساله پس از انداختن رأی در صندوق 💢آیت‌الله‌ العظمی #صافی_گلپایگانی (رحمت‌الله‌علیه) در سن ۱۰۳ سالگی نه تنها در #انتخابات گذشته شرکت می‌کند؛ بلکه با آداب خاصی رأی خود را به صندوق رأی می‌اندازد: با نام خدا و توسل به حضرت ولیعصر و دعا برای اصلاح امور مسلمین. و سپس بر دست خود که رأی را به صندوق انداخته است بوسه می‌زند. این یعنی: از نگاه مرجعیت شیعه رأی دادن یک امر مقدس، وظیفه شرعی و عبادت الهی است! و دستی که به صندوق رأی می‌خورد متبرک می‌شود و ارزش بوسیدن دارد. #جشنواره_نوجوانان_ایران

🔴 ورزش مناسب سن نوجوانی! ✅جوانی می‌گفت، من ورزش می‌کنم که انرژیم تخلیه شود اما بعد از ورزش، انرژیم چند برابر می‌شود. چرا اینطور می‌شود؟ 🔹️ دلیلش این است که ورزش، خون‌ساز است و حرارت را در بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل حُکَما در گذشته بر اساس مزاج بدن، نوع ورزش را توصیه ‌می‌کردند. 🔹️ مثلا به نوجوان توصیه می‌کردند که تحرکشان را کمتر کنند. چرا که هر چه در سن گرمی و تری که همان سن کودکی تا پانزده سالگیست تحرک بالاتر رود، حرارت بیشتر شده و در ابتدا انرژی را افزایش داده و در بلند مدت موجب احتراق یا سوختن خون می‌گردد. ✴️ پس نوجوان، به خصوص اگر گرم مزاج است، لازم است ورزش‌هایی که تحرک کمتر دارند یا مزاج سردی دارند را انجام دهد. بنابراین #شنا ورزش مناسبی برای سن نوجوانی است. 👤استاد کمیل یوسف شعیبی

🔴 خاصیت شگفت انگیز یونجه ✅ قابل ذکر اینکه یکی از خواص خارق‌العاده #یونجه در بهبود #زخم‌های_کهنه‌ ای که درمان نمی‌شود، #زخم_پای_دیابتی و انواع ناسور است. گیاه یونجه را بکوبید و در پارچه‌ای کاملا تمیز آنقدر فشار دهید تا آب آن گرفته شود. آب یونجه را، شب قبل از خواب، مستقیم روی زخم ریخته، به نرمی پانسمان کنید و صبح روز بعد، معجزه آن را ببینید... 😉 ❗️دقت داشته باشید در زخم‌هایی که عفونت دارد، استفاده از یونجه به طریق مذکور، به دلیل بسته شدن روی زخم، ممنوع است؛ مگر به دستور طبیب حاذق. استفاده از عصاره خام یونجه در مرهم‌ها صرفا به اطبا و داروسازان توصیه می‌شود: 🎁 هدیه خدمت شریف شما عزیزان همکار 👇 ترکیبی از عسل، عصاره خام یونجه، ژل آلوئه‌ورا، روغن زرد، سفیده تخم مرغ و پودر سفیداب قلع 👤 استاد فراهانی @tabiib313

#درمان_عفونت_روده برای عفونت روده اگر ناشی از خلط سرد باشد بایستی دمنوش پونه + دمنوش زنیان + دمنوش آویشن + دمنوش بومادران بصورت نوبتی مصرف شود از هر کدام یک قاشق بعد ناهار عسلاب را دهها بار گفته ام آنتی بیوتیک الهی است خوردن مویز سیاه شانی و یا کشمش سبز بدون تیزاب هر روز مثل آدامس جویده شود تغذیه سردوتر و سردوخشک مثل دوغ و ماست و ‌گوشتهای گاو و گوساله و چای و بادمجان و رب گوجه و.... ممنوع مالش فم معده تا ناف با روغن بادام شیرین به روش ارام روزی یکربع الزامیست #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ @tabiib313

🎬 یه غافلگیری دیگه برای #خودتحقیران وطنی! @tabiib313

🎥پاکسازی سموم 👤حکیم خیراندیش @tabiib313

🔍 زمان مصرف ویتامین ها: 💠ویتامین C, آهن و B1 👈صبحها 💠 کلسیم منیزیم 👈شب ها 💠 قرص آهن 👈عصرها 💠 ویتامینA,E,D 👈همراه با غذا @tabiib313

🌱سالگرد شهادت برترین تک تیرانداز تاریخ جهان 🔹قهرمان شهید عبدالرسول زرین که بین بعثی‌ها به صیاد خمینی معروف بود و شهید خرازی او را گردان تک‌نفره مینامید. این شهید با ۷۰۰ شلیکِ موفق [برخی منابع تعداد ۳۰۰۰ نفر را اعلام میکنند] برترین تک‌ تیرانداز تاریخ شناخته می‌شود. @tabiib313

🍀✨️🍀✨️🍀 🌟حکیم خیراندیش حجامت یا اهدای خون؟ ♻️ حجامت دافع فضولات بدن است و برای درمان بسیاری از بیماری‏ها مفید است از جمله حساسیت، در حالیکه اهدای خون، فقط کاهش دهنده حجم خون است. بنابراین زمانی که خون کثیف یا حجمش کم است، فقط حجامت کارساز است. ولی زمانی که فرد هم یکی از موارد فوق را دارد و هم خونش فراوان است، بهتر است هم حجامت و هم اهدای خون کند به این شکل که حجامت اولیه را که در فصل بهار و برای تمیز کردن خون است، انجام دهد و به جای حجامت نوبت دوم و سوم، خونش را اهدا کند. این روش مشمول حال دموی‏هاست. در انواع حجامت، مقدار و نوع خون‏گیری متفاوت است. به عنوان مثال در برخی خون زیادی گرفته می‏شود، در برخی فقط 5 سی‏سی و در برخی فقط یک خراش کافی است، مانند حجامت آلرژی. ‼️ لازم به ذکر است انجام حجامت بدون رعایت تدابیر قبل و بعد از آن و بدون تجویز طبیب، ممکن است به فرد صدماتی وارد آورد، بنابراین توصیه می‏شود قبل از اقدام، حتما با طبیب متخصص طب سنتی مشورت شود. @tabiib313 🍀✨️🍀✨️🍀

🌿✨شاه چاشنی ها ✨👈یک ضد درد طبیعی است ✨👈خاصیت ضد التهابی داشته و برای کاهش درد قاعدگی بسیار مفید می باشد یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و باعث تاخیر در پیری و جوان ماندن می شود ✨👈به بهبود سلامت مغز کمک کرده و باعث جلوگیری از بیماری های عصبی ، قلبی ، سرطان می شود ✨❗️کسانی که از زردچوبه استفاده می کنند کبد مقاوم تری دارند @tabiib313

💛خواص زردچوبه همراه با عرقیجات گیاهی🌱 @tabiib313

🔴 علت بروز ناباروری در زنان و مردان و درمان آن 👤 حکیم_خیراندیش #ناباروری @tabiib313