✅برای کمک به سلامت کبد خون بهتر است از کشمش استفاده کنید ⬅️کشمش مانند بسیاری از خشکبار‌ها، حاوی مقادیر زیادی آهن است. حدود ۱/۳‌ پیمانه کشمش، تقریبا ۱ میلی­‌گرم آهن دارد. کشمش، میان‌وعده­‌ای مقوی است که پتاسیم و ویتامین B هم دارد. ⬅️کبد نقش مهمی در حذف سموم بدن را دارا می باشد ، اگر خوراکی های ناسالم مصرف کنید کبد شما در معرض خطر قرار می گیرد. گاهی در یک محیط آلوده قرار داریم که این امر باعث می شود تا تعداد سموم یافت شده در بدن زیاد شود. کشمش باعث می شود تا سم زدایی بدن به شکل ویژه ای انجام شده و باعث شفاف تر شدن پوست می شود. ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌

🟣 ناشتا آب سرد نخورید ... ✨زیرا معده آب را به اعضای بدن میرساند که: ✨اگر سردی به قلب برسه احتمال سکته ✨اگر به کبد برسه موجب بیماری آسیت ✨اگر سردی به مغز برسه موجب سستی اعصاب خواهد شد ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌

🟣 کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید ... فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌

السلام علیک یا اباصالح المهدی ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌

سلام به همه همراهای عزیز کانال شب یلداتون مبارک😘 امشب تو جمع خودمونی خونواده حتما نهج البلاغه بیارین و از قسمت حکمت ها که ۴۸۰ تا حکمته،به قید قرعه یه حکمت برا هر نفر بخونین. ببین مولامون امیرالمومنین چه هدیه یلدایی براتون داره. یادت نررررره👆👆👆👆 یلداتون مباررررررررککککککک❤️ طبیب کده👇👇 https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅دلایل اصلی ترک پاشنه پا . . . !👣 🔴 اضافه وزن 🔴 کم آبی بدن 🔴 عفونت های قارچی 🔴 یبوست و خشکی معده 🔴 وجود مواد زائد در کبد ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌

⭕️ آیا پنیر، بچه را خنگ می‌کند؟ همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با کاهش هوش، زیر سر ماده‌ای به نام «تیرامین» است که اگر کودکان، خیلی پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث کندی ذهن می‌شود ! البته بدن ما، به شرطی که مس کافی در اختیار داشته باشد، می‌تواند تیرامین را غیرفعال کند. یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می‌کنند ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌

میدونستی روغن زیتون تا ۲۸ درصد مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش میدهد؟ 🔹دانشگاه هاروارد اومده روی ۹۰ هزار شهروند آمریکایی مطالعه‌ای انجام داده و متوجه شده کسایی که روزانه به صورت میانگین بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کردن تا ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر نرگ ناشی از زوال عقل هستن. این مطالعه در کل نشون میده که چقدر جایگزین کردن روغن زیتون با انواع روغن‌های دیگه توی رژیم غذایی میتونه مفید باشه ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌

گلاب، گل محمدی امام حسن (ع) : اين گل برترين گل های دنيا و آخرت است؛ گلاب آبرو را زياد وفقر را از بين ميبرد. ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌

🔴 مراقبت ویژه از گروه‌های حساس در هوای آلوده ♻️ در هوای آلوده، افراد با مزاج لطیف یا بیماری زمینه‌ای زودتر دچار آسیب می‌شوند، از جمله: – کودکان و نوزادان – سالمندان و بیماران تنفسی – افراد دچار آلرژی، سینوزیت یا ضعف ایمنی 🔸 تدابیر پیشنهادی: – هر روز مقداری آب سیب طبیعی + عسل و کمی لیموترش تازه – دمنوش ملایم گل بنفشه یا رازیانه (گرم، کم‌رنگ، کم‌حجم) – محدود کردن حضور در فضای آزاد در ساعات اوج آلودگی – علاوه بر تدابیر ذکر شده، آب عسل با چند قطره گلاب و لیموترش تازه – ماساژ سینه با روغن بابونه یا بادام تلخ جهت تنفس راحت‌تر 📎 هوای آلوده، مزاج را خشک و حرارت اندام‌ها را مختل می‌کند؛ پس باید رطوبت بدن را تنظیم کرد. ✨طبیب کده✨ https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 ‌