در تابستان چه کنیم!؟ 😢😢😢😢 شربت عناب به ویژه در افرادی که فشار خون بالا، افزایش غلظت خون، حرارت و جوشش دم دارند مصرف روزانه شربت عناب توصیه می شود. یک مشت عناب را زخمی کرده و دوازده ساعت خیسانده، سپس بجوشانید تا پخته شوند و از پارچه صاف کرده و مجدد جوشانده تا نصف شود. سپس با یک‌ونیم برابر آن شکر بپزید تا به قوام برسد. برای هر بار استفاده، نصف استکان شربت را با نصف استکان آب خنک مخلوط نمایید #شربت_عناب @tabiib313