💠مقام معظم رهبری: امنیت روانی حق مردم است با دروغ‌پردازان و شایعه‌سازان برخورد کنید + خبرگزاری انتخاب توقیف شد 🗣 ᴍᴍᴅمـمـد‌‏ ¦ ‏  🆔 @montazar

تبلیــــــــغات آزادونـــــــــــامحدود 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبلـــــیـــغات آزادونـــــامحـــــدود https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبلــــیـغات آزادونــــــامحـــدود https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبـــلیــــغات آزادونــــــامحــــــدود https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبلـــیـغات آزادونـــــامحــــدود https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبلــــــیغات آزادونامحـــــدود https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبلــــــــیغات آزادونــــــامحــــدود https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبلـــیــغات آزادونــــــــامحدود https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبلـــــیغات آزادونـــامحــــــدود ️ https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b تبلیــــــغات آزادونامحـــــدود https://eitaa.com/joinchat/2106982783C8b0c334b7b

مشخصات مزاج سرد و تر یعنی بلغم: خصوصیات جسمی: این افراد چاق و پر چربی هستند و معمولا گوشت پفکی و شل دارند.پوست سفید موهای کم مشت و لخت. تشنه نمیشوند و اگر آب بخوردند بر حسب عادت هست نه تشنگی واقعی.دهان مرطوبی دارند.خواب آنها زیاد است. تمایل به مصرف شیرینیجات گرمیجات و ادویه جات دادند. جای گرم را بر جاس سرد ترجیح میدهند.ترشی جات و سردی جات آنها را اذیت میکند.فصل زمستان بدترین فصل برای آنهاست. خصوصیات روانی: کم انرژی و کند.معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی میشوند. توجه: ممکن هست بعضی علامتها با اخلاط دیگر تشابه داشته باشد یا شخص دچار سوء مزاج شده باشد.لطفا تعیین مزاج نکنید فقط خصوصیات را گفتم تا با این مزاج تا حدودی آشنا بشوید. پرهیزات مزاج بلغم: پرخوری.باهم خوری یعنی مصرف دو یا چند غذا با هم. مصرف بیش از حد و بدون مصلح انواع فراورده های لبنی.مصرف بیش از حد آب.ترشیها و سرکه.شوریجات.ماش.برنج سفید.عدس.سیب زمینی.نان فطیر.نان سفید.شیرینیجات قنادی.غذاهای غلیظ مثل ماکارونی و لازانیا.سوپ جو.غذاهای آبکی.میوه های ترش و نارس و نوبرانه.مرکبات مثل نارنگی و ...هندوانه.خیارو تخم آن. کاهو و مغز آن.نشاسته.قارچ.گوشت گاو.انواع گوشت سفید مثل ماهی و ...گوجه فرنگی.انواع کدو.اسفناج.غوره.سماق.انواع آلو و آلبالو.از تمامی غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و تر خصوصا در هوای سرد هستند پرهیز و در صورت نیاز حتما با مصلح آن و به مقدار خیلی کم مصرف شود. غذاهای مفید برای مزاج سرد و تر: آبگوشت.گوشت شتر. بره. کبوتر. سار. گنجشک. بوقلمون کباب شده.مرغ محلی. میوه های رسیده و شیرین مثل سیب با پوست و دانه.آب سیب و عسل. گلابی.طالبی. به. نارگیل. ادویه هایی مانند هل. دارچین. زنجبیل. زعفران. فلفل سیاه و قرمز. آویشن.مقل ازرق. رازیانه. سیر. دانه خردل. موسیر. ریشه هایی مثل چغندر.شلغم.هویج.کلم قمری.ترب سیاه و سفید.تمام سبزیهای گرم مثل ساقه کرفس. نعنا. ریحان. جعفری. مرزه.ترخون. تره و شوید. شنبلیله. حبوبات مثل نخود. گندم. لوبیا چیتی. لپه.نوشیدنی های گرم مثل دم کرده دارچین و کمی زنجبیل. گل گاو زبان. اسطوخدوس.بادرنجبویه.بذرهای ملین مثل تخم ریحان. خاکشیر. تخم مرو. خشکبار مثل بادام. فندق. گردو.پسته. کنجد.ارده. عسل شیره خرما یا انگور. توصیه های کلی برای این مزاج: سعی کنید روزی فقط دو وعده غذایی میل کنی زیرا دستگاه گوارش شما توانایی هضم پایینی دارد. اگر در بین وعده ها احساس گرسنگی کردید مقداری میوه یا سالاد مناسب با مزاجتان بخورید. یا کمی عسل مصرف کنید.ورزش منظم. راه رفتن به مدت 15 دقیقه بعد از شام.حداقل 8 ساعت خواب مفید و سعی کنید قبل از طلوع آفتاب از خواب برخیزید تا از تولید بلغم اضافه خودداری کنید. از هوا و محیط مرطوب نث هوای شمال پرهیز کنید.خوردن آب و مایعات و خواب و استراحت بیش از اندازه باعث افزایش سردی و تری در بدنتان میشود.پوشیدن لباس مناسبخصوصا در هوای نرطوب و سرد. حمام گرم و خشک مثل سونای خشک. خوابیدن در طول روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب آفتاب برای شما مضر بوده و موجب سنگینی سر و التهاب سینوسها و کند شدن حافظه و رفتارهای مغز میشود. استعداد بیماریها در مزاج سرد و تر: در صورت عدم رعایت دستورات؛ استعدا بیشتری برای بروز این علائم دارید: عطسه.سردرد. آسم. سینوزیت. چاقی. التهاب و بزرگ شدن لوزه ها. ضعف هضم و مشکلات معده. شب ادراری. دردها و التهابات مفصلی. ترشحات رقیق واژینال. عفونت ها زنانگی. تاخیر در قائدگی و درد دوران قائدگی. مشاوره و تعیین مزاج و تشخیص سوء مزاج ↙️ ┄┅═✧❁•☘•❁✧═┅┄ لینک دعوت ما در ایتا👇 https://eitaa.com/koliyatetebesonati لینک دعوت ما در بله👇 https://ble.ir/koliyatetebesonatii مروری بر کلیات طب سنتی (باید ها و نباید های طب سنتی) راه ارتباطی با ما👇 💬 @kolyattebesonati 💬 @koliyatetebesonatii 09037130392 ┄┅═✧❁•☘•❁✧═┅┄

بعضی وقت‌ها تیتر نمی‌توان زد فقط باید اشک ریخت😭 #یادشهداکمترازشهادت‌نیست #باشهـــداوسیّدالشُّهداتــاظهــــور 🆔 @shahid_azizzadeh

ما را حسین بود که ابرو داد/ از زیبایی‌های پیاده‌روی اربعین ببینید 🔹جوانی که دست در بدن ندارد و کودکانی که یکی عرق‌ او را خشک می‌کند و دیگری برایش آب می‌آورد.

🌷‍ #اعمال روز #اربعین 🌷‍ ❶ «زیارت امام حسین علیه السلام و زیارت اربعین» در این روز زیارت امام حسین (ع) مستحب است و این زیارت‌، همانا خواندن زیارت اربعین است که از امام عسکری (ع) روایت ‌شده که فرمود: " علامت مؤمن پنج چیز است، ۱- پنجاه و یک رکعت نماز فریضه و نافله در شب و روز خواندن ۲- و زیارت اربعین کردن ۳- و انگشتر بر دست راست کردن ۴- و جَبین (پیشانی)را در سجده بر خاک گذاشتن ۵- و بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ را بلند گفتن است."  ❷ «غسل اربعین و توبه» ❸ بعد از نماز صبح 100 مرتبه (لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم) ❹ 70 مرتبه تسبیحات اربعه ❺ بعد از نماز ظهر سوره والعصر و سپس 70 مرتبه استغفار ❻ غروب اربعین 40 مرتبه لا اله الا الله ❼ بعد از نماز عشاء سوره یاسین هدیه به سیدالشهدا حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام 📚 وسائل الشیعه‌ ج۱۰ ص۳۷۳ 🏴🥀الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🥀🏴

🍃 تفسیر آیات قرآنی و مهدوی... 🍃 احادیث تربیتی.... 🍃کلیپ های مذهبی وشهدایی 🍃 سخنان بزرگان... 🍃 حکایتها... #یادشهداکمترازشهادت‌نیست #باشهـــداوسیّدالشُّهداتــاظهــــور 🆔 @shahid_azizzadeh

فروشگاه نوشت افزار ایرانی آوای تحریر اصفهان عرضه انواع لوازم التحریر و دفاتر دولتی با قیمت مناسب نشانی: سپاهان شهر بلوار غدیر خیابان فاتح جنب فروشگاه کوثر دو فروشگاه برکت غرفه نوشت افزار آوای تحریر خرید آنلاین از باسلام: https://basalam.com/neveshtafzar_avayetahrir کد تخفیف ۱۰ درصدی سفارش از سایت: avatahrir کانال ایتا: https://eitaa.com/neveshtafzar_avayetahrir