#استرس_و_اضطراب_بالا
کودکان و نوجوانانی که در زمینه تکالیف درسی، امتحانات یا حضور در مدرسه مشکل دارند اضطراب و استرس زیادی را تجربه میکنند تحریک پذیری بالاتری دارند و ممکن است به صورت ناخوداگاه از دعوا و درگیری به عنوان راهی برای تخلیه هیجانات منفی خود استفاده کنند.
#مشکلات_خانوادگی
مشاجره و اختلافات بین والدین یا والدین و بچهها، محیط مخربی برای رشد فرزندان ایجاد میکند. وقتی کودکان شاهد الگوهای بروز خشم و عصبانیت به شیوه ناسالم هستند، با احتمال بالاتری همین خشم را نسبت به دوستان خود در مدرسه یا شرایط نامساعد نشان میدهند
#اختلال_در_یادگیری
کودکان و نوجوانانی که دچار اختلالات یادگیری هستند، در صورت عدم تشخیص و رسیدگی، ممکن است مرتبا با تحقیر و سرزنش مواجه شوند. همین مسئله خشم و عصبانیت کودک را بیشتر میکند و زمینهساز مشکلات رفتاری و بروز منفعلانه خشم به صورت دعوا و درگیری با دوستان، خانواده یا معلمان است.
#خواب_و_تغذیه_نامناسب
مناسب نبودن کیفیت یا کمیت خواب بچهها نقش مهمی در آرامش آنها دارد. کودک یا نوجوانی که به میزان کافی استراحت نکند سریعتر بر اثر تحریک یا در شرایط نامساعد، دچار خشم میشود و رفتارهای مخربی مانند دعوا کردن را بروز میدهد. از طرفی کمبود برخی از ویتامینها نیز میتوانند باعث تحریک پذیری بیشتر شوند. گرسنگی و تشنگی به مدت طولانی با کاهش توان عصبی و ذهنی همراه هستند و در همین زمان است که کودک یا نوجوان قادر به کنترل تکانههای خشم خود نیست و ممکن است برای سادهترین مسائل دعوا کند
#اهمیت_جلوگیری_از_دعوای_بچه ها و برخورد صحیح با آن
دعوای کودکان و نوجوانان در مدرسه میتواند عواقب سنگینی برای آنها به دنبال داشته باشد یا جزئی از الگوی رفتاری آنها شود. بنابراین هرچه در سنین کمتر یا دوران حساس بلوغ به علل این رفتار آسیبزا پی ببرید، بهتر میتوانید عواقب ناشی از آن را کنترل کنید:
✅طرد شدن از طرف گروه همسالان و دوستان
✅افزایش احتمال بزهکاری
✅افت تحصیلی
✅احتمال آسیب فیزیکی و روانی به خود و دیگرانکان
#گفتگو_و_پذیرش
قبل از هرچیز باید بتوانید با فرزندتان گفتگوی موثر داشته باشید و به خوبی حرفها و دغدغههای آنها را بشنوید. این کار تا حد زیادی در پیدا کردن ریشه مشکلات به شما کمک میکند. وقتی فرزندتان جریان دعوای مدرسه را تعریف میکند به دقت به جزییات توجه کنید از سرزنش او خودداری کنید تا بتواند تمام حرفهایش را با شما در میان بگذارد. از طرفی همانطور که گفتیم شاید یکی از دلایل درگیری او نیاز به توجه یا بیان نیازهایش باشد که با صحبت کردن تا حدودی برطرف خواهد شد و میتواند در آرامش او موثر باشد.
#رسیدگی_به_شرایط_درسی
ضعف درسی، استرس و اضطراب زیادی برای بچهها ایجاد میکند و میتواند در نهایت به دلیل اثر بر اعتماد به نفس در بروز خشم بچهها نقش زیادی داشته باشد. برنامه منظمی برای حل تکالیف فرزندتان در نظر بگیرید و اگر نقطه ضعفی در درسهایش دارد حتما به این موارد رسیدگی کنید.
#ورزش_و_فعالیت_فیزیکی
تحقیقات زیادی نشان میدهند که بین فعالیت بدنی و ورزش و توانایی کنترل خشم همبستگی وجود دارد. ورزش و فعالیت بدنی ضمن تخلیه انرژی کودک و نوجوان، در او توانمندی و احساس ارزشمندی ایجاد میکنند که مانع از رفتارهای آسیبزایی همچون دعوای بچه ها در مدرسه میشوند.
#تقویت_مهارت_های_فردی
نداشتن برخی از مهارتها فردی باعث میشود بچهها به دعوا و پرخاش پناه ببرند. قدرت نه گفتن، رفتار قاطعانه، دفاع از حقوق خود و حل مسئله از مواردی هستند که هر کودک و نوجوانی باید آنها را یاد بگیرد. در این صورت میتواند به شیوه درست حل مسئله کند و عملا برای رفع مشکلاتش نیازی به پرخاشگری و دعوا کردن پیدا نمیکند.
افزایش تنشهای اجتماعی و مشکلات در خانوادهها، یکی از عوامل موثر بر بروز برخوردهای پرخاشگرانه و دعوای بچه ها در مدرسه است. برای اینکه بتوانید با این مشکل که عواقب زیادی برای کودکان و نوجوانان در پی دارد، باید ابتدا ریشهها و علل احتمالی آن را شناسایی کنید. در این مطلب به برخی از دلایل مهمی که میتوانند در خشم و ابراز خشونت بچهها نقش داشته باشندصحبت کردیم. از عواقب دعوا در مدرسه برای کودکان گفتیم و راهکارایی برای مدیریت و کنترل این رفتار آسیبزا پرداختیم که امیدواریم در این زمینه راهگشا باشند.
#چینش_کلاسی
در این مدل افراد در ردیف ها و ستون های منظم پشت سر هم قرار می گیرند .
بسته به فضای کلاس ممکنه سه یا دو ستون از نیمکت ها را داشته باشیم.
مزایا 👇
🔸توی این روش توجه همه به رو به رو و تخته خواهد بود .
🔸فضای پِرت کمی وجود خواهد داشت.
معایب👇
🔸امکان تعامل دانش آموزان با هم کم هست.
🔸عده ای در کلاس احساس دور ماندن از فضای کانونی کلاس را خواهند داشت .
#چینش_رو_در_رو
در این مدل بچه ها در گروه های چند نفره رو به روی هم قرار می گیرند و بین گروه ها فاصله هست.
مزایا👇
🔸تعامل جهت فعالیت های گروهی خیلی مناسب است
🔸معلم فضای چرخش بین گروه ها و بررسی فعالیت آنها را دارد
معایب 👇
🔸فضای بزرگی نیاز دارد .
🔸در صورت عدم مدیریت ، می تواند منجر به بی نظمی و شلوغی زیاد بشود .
#چینش_نعل_اسبی
توی این مدل چینش میزها حذف میشوند و فقط از صندلی ها استفاده میشه و خمیدگی چینش زیاده. این مدل بیشتر برای بازی های آموزشی و یا ساعت های قصه گویی و نمایش مناسب هست.
مزایا👇
🔸انتهای باز ، نقطه کانونی خوبی جهت ارائه ی مطلب ایجاد می کنه .
🔸معلم می تونه خیلی راحت با همه تعامل داشته باشه .
معایب👇
🔸نبودن میز امکان استفاده از وسایل و ابزار را سخت میکنه
🔸فضای پِرت زیادی دارد.
#چینش_دایر_ه_ای
توی این مدل هم ترجیحا میزها حذف میشن و فقط از صندلی ها استفاده میشه . این مدل هم مثل مدل نعل اسبی مناسب فعالیت هایی هست که نیاز به ابزار ندارن و میزکار ندارند و تعامل بالایی لازم داره.
مزایا👇
🔸تعامل بالاست و مناسب بحث و گفتگو و بارش فکری هست
🔸برای نمایش دادن آزمایش یا ... نقطه کانونی مناسبی ایجاد می کنه
معایب👇
🔸فضای زیادی می گیره
🔸نبود میز ، استفاده از ابزار رو سخت میکنه
#چینش_U
تفاوت این چینش با مدل نعل اسبی اینه که میزها حضور دارند و گوشه های فضا هم استفاده میشه
البته می تونید بین میزها مقداری فاصله جهت سهولت رفت و آمد ایجاد کنید و همینطور دو لایه U بچینید
مزایا👇
🔸ایجاد نقطه کانونی مناسب جهت ارائه ی درس
🔸ایجاد فضای باز در وسط کلاس جهت بازی ها
🔸رو در رو قرار گرفتن بچه ها و امکان تعامل
🔸امکانش چرخش معلم بین گروه ها
معایب 👇
🔸چینش های تعاملی نیاز به مدیریت کلاسی قوی دارند تا نظم کلاس مختل نشود.
نهاد کتابخانه های عمومی کشور دومین دوسالانه جشنواره نشان هدهد سفید را برگزار می نماید:
💢دوستان کتابخوان!
💥کودکان و نوجوانان عزیز!
🏅🏅🏅برای شرکت در جشنواره کافیه به سایتش بری و در جمع کتابخونان حرفهای به کتابهای مورد علاقهت امتیاز بدی. هر قدر کتابهای بیشتری بخونی و با دقت بیشتری به آنها امتیاز بدی، یعنی کتابخون حرفهایتری هستی و در نتیجه به عنوان داور برگزیدهی جشنواره انتخاب میشی و جایزه نشان هدهد میگیری...
🏅کودک
Samanpl.ir/s/4
🏅نوجوان
Samanpl.ir/s/5
🏅کتابداران
Samanpl.ir/s/6
دوستان و همکلاسی هات رو از این جشنواره با خبر کن.👆
⏳مهلت شرکت: 10 شهریور 1402
hodhodsefid.samakpl.ir
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
چطور به تماس تصویری از طریق بلوتوث پاسخ دهیم؟🤔
🔸اگر درحال انجام هر گونه فعالیتی هستید و دستتان بند است، می توانید تلفن خود را طوری تنظیم کنید که پس از چندثانیه زنگزدن، با اتصال به بلوتوث، بهطور خودکار تماسهای دریافتی را دریافت کند.
◀️برای استفاده از این ویژگی
1⃣ در تنظیمات گوشی به دسترسی (Accessibility) و سپس تعامل و مهارت (Interaction and dexterity) بروید.
2⃣حالا در قسمت پاسخگویی و پایاندادن به تماسها (Answering and ending calls) گزینهی پاسخدهی خودکار (Answer automatically) را انتخاب کنید.
⭕️ در اینجا میتوانید زمان تأخیر موردنظر خود را از بین دو، پنج یا ده ثانیه انتخاب یا زمانی سفارشی را تنظیم کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
9 تا اپ برای برنامه ریزی و درس و کنکور کدامند؟🤔
1- Alarmy :
• میتونی باهاش صبح زود بیدار بشی و زمان بیشتری داشته باشی و به تمام کارات برسی.
2- Your hour :
• بهت نشون میده از هر برنامه ی گوشیت چقدر استفاده کردی.
3- Detox :
• حین مطالعه کردن گوشیتو قفل میکنه و نمیذاره زمان هدر بره.
4- to-do list :
• میشه نوتیف تنظیم کرد و کارات و یادآوری هاتو با آلارم بهت خبر میده.
5- planner timetable :
• گزارش کار درسی و روزانه تون رو توش ثبت کنید.
6- yeol pumta :
برای رقابت درسی با بقیه، جداول هفتگی و ماهانه و...
7- Study bunny :
در عین درس خوندن سرگرمت هم میکنه و تمرکزت بیشتر میشه.
8- Forest :
مجبورت میکنه با کاشتن درختای بیشتر، ساعت بیشتری درس بخونی.
9- Time planner :
عالیه برای مدیریت زمان، یادآوری و برنامه ی درسی روزانتون.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
چطور به عکسای قدیمی جون بدیم؟🤔
🔸 اپلیکیشن Reimagine جدیدترین هنر خلاقانه شرکت MyHeritage هست که میتونه با استفاده از هوش مصنوعی عکسهای فیزیکی قدیمی و اسکن کنه و به تصویرهای دیجیتالی تبدیل کنه.
از دیگر قابلیت های خفن این برنامه اینه که میتونه چند عکس رو در یک آلبوم شناسایی کنه یا حتی عکس هارو متحرک کنه👌
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
چگونه بفهمیم پشت یک لینک کوتاه چه چیزی پنهان شده است؟🤔
🔸قبل از اینکه روی یک پیوند کلیک کنید، آیا ماوس را روی آن نگه دارید تا ببینید به کجا منتهی می شود؟ به عنوان یک قاعده، یک پیوند کوتاه شده چیزی در مورد خود نشان نمی دهد. در همین حال، در شبکه های اجتماعی، چنین لینک های کوتاه آشنا دو برابر افراد معمولی منجر به کلاهبرداران می شود.
🔗
🔸سرویسی برای رونویسی پیوندهای کوتاه به آدرس یک صفحه وب کامل است. این ابزار نه تنها آدرس مقصد واقعی را نشان می دهد، بلکه تجزیه و تحلیل URL را برای ایمنی ارائه می دهد.
یک افزونه برای مرورگرهای مبتنی بر Chromium در دسترس است. پس از نصب، هر بار که به طور تصادفی یا عمدی روی پیوند کوتاه شده کلیک کنید، به طور خودکار به صفحه پسوند پیوند هدایت می شوید.
این ابزار به شما نشان میدهد که لینک کوتاهشده به کجا میخواهد شما را بفرستد و ایده روشنی از امنیت URL هدف به شما میدهد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
چطور از زود تمام شدن اعتبار ایرانسل جلوگیری کنیم؟🤔
🔸دلیل اصلی کسر سریع شارژ در خطوط اعتباری ایرانسل، پیامک سرویسهای ارزش افزوده است که به عنوان مسابقه، باشگاه بینندگان یا باشگاه مخاطبان، اطلاع از قیمت، فال، سرگرمی یا بازی مشترکان در آن عضو میشوند.
◀️برای حذف پیامکهای ارزش افزوده در ایرانسل راهکار آسانی وجود دارد:
✅کافی است که عبارت انگلیسی STOP را به شماره ۸۲۸۲ ارسال کنید. پس از ارسال این گزینه، ایرانسل نام سامانههایی که در آن عضو هستید را برایتان میفرستد تا آنها را حذف کنید.
✅یک روش دیگر برای مشاهده و غیرفعال کردن خدمات ارزش افزوده استفاده از اپلیکیشن ایرانسل من است. در این اپلیکیشن با کلیک روی گزینهی خدمات در صفحهی اصلی، فهرست خدمات ارزش افزوده فعال روی حسابتان را مشاهده کنید و هر کدام را خواستید غیرفعال کنید.
✅علاوه بر این میتوانید با شمارهگیری *۸۰۰# سرویسهای فعال ارزش افزوده را برای خود غیرفعال کنید.
🌐برای صرفهجویی در هزینهها و جلوگیری از زود تمام شدن اعتبارتان میتوانید مصرف آزاد اینترنت را غیرفعال کنید. برای این کار کافی است #۳*۲*۳*۵۵۵* را شمارهگیری کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
اپلیکیشن های به درد بخور که باید تو گوشیت داشته باشی کدومان؟🤔
1⃣Anchor :
🔸 پادکست ساز
میتونی باهاش پادکست بسازی، میتونی آهنگ تعیین کنی و بین حرفاتم موسیقی بزاری، فقط اینکه حتما باید ایمیلتو بهش بدی.
2⃣Grid Diary :
🔸ژورنال نویسی
برای برنامه ریزی و و ژورنال نویسی و خاطره نویسی میتونی از این برنامه بهره ببری.
3⃣Sleep sound :
🔸صدای طبیعت برای خواب
اگه مشکل خواب داری، موقع خوابیدن از این برنامه استفاده کن، صداهای خواب آور و طبیعت داره، صداهای مدیتیشن و آرامش بخش.
4⃣Calm relaxing :
🔸موزیک آرامشی
اگه دنبال تمرکز و آرامش پیدا کردن هستی، این اپو دانلود کن. اونایی که با موسیقی درس میخونن براشون مناسبه.
5⃣Period Calender :
🔸ثبت قاعدگی
برای ثبت حس و حال روزای دوران قاعدگی، میتونید زبانشو فارسی کنید. خیلی دقیق و خوبه.
6⃣Dolby on :
🔸ضبط و افکت صدا
این برنامه صدارو ضبط میکنه، برای پادکست یا کلاس هات ممکنه لازمت بشه، افکتای مختلف هم میتونی بدی.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
میدونستین نسخه اندروید Bluesky (رقیب توییتر )منتشر شد ؟🤔
🔸اپلیکیشن بلواسکای در واقع رقیب توییتر به شمار میاد که بعد از خرید توییتر توسط ایلان ماسک توسط مدیر عامل اخراج شده توییتر طراحی و توسعه داده شده.
⭕️در حال حاضر استفاده از بلواسکای نیاز به کد دعوت داره و فعلا فیلتر نیست 😒
لینک دانلود نسخه اندروید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
چه سایتی میتواند هر ویدیو را به ۷۰ زبان ترجمه کند؟🤔
دیگر موانع زبانی وجود ندارد: NeuroDub می تواند هر ویدیویی را به یکی از 70 زبان ترجمه کند.
🌀بومی سازی ویدیوی سرتاسری با صداهای مقرونبهصرفه برای جهانی کردن کسبوکار شما. ترجمه های مبتنی بر هوش مصنوعی با لمس انسانی.
⭕️در نسخه رایگان فقط 3 ویدیو برای تست می دهند (اگر به بیشتر نیاز دارید ایمیل خود را تغییر دهید.تا 400صدا پیشه و 70زبان
✅توجه داشته باشید کلیپ رو زیرنویس نمیکنه بلکه دوبله میکنه
این خیلی جالبه کلیپ یوتیوب یا هر کلیپی که زیرنویس داره رو به دوبله و صدا گذاری میکنه
فارسی رو هم پشتیبانی میکنه
من تست کردم یه مقدار روی ادای کلمات مشکل داره که میتونید از قسمت زیر نویس روی کلمات فتحه کسره بزارید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
ردیابی گوشی های سرقت شده با برنامه CrookCatcher چطور امکان دارد؟🤔
🔸مطمئنا از دست دادن گوشی همراه و یا دزدیده شدن آن ممکن است برای هر کسی خاطرهای تلخ و همراه با هزینه های سنگین مالی باشد.
🔹به همین منظور، شما می توانید از برنامه هایی استفاده کنید تا در صورت گم شدن یا سرقت گوشی، احتمالی برای بدست آوردن و یافتن دوباره آن داشته باشید.
📸اپلیکیشن CrookCatcher از شخصی که سعی کند رمز ورود دستگاه شما را با پین یا الگوی اشتباه باز کند، عکس میگیرد، همچنین این ابزار بلافاصله عکسی از کلاهبردار را همراه با موقعیت مکانی GPS فعلی دستگاه شما برایتان ایمیل می کند.
📲این ایمیل نه تنها شامل مختصات GPS، بلکه یک آدرس خیابان پیشنهادی، یک نقشه و همچنینی لینکی به Google Device Manager است که با آن میتوانید موقعیت مکانی دستگاه خود را ردیابی کنید.
📥لینک برنامه CrookCatcher در گوگل پلی:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
بهترین سایت های برداشتن صدای خواننده از آهنگ به صورت آنلاین کدامند؟🤔
1⃣ابزار آنلاین AudioDirector
2⃣وبسایت LALAL.AI
3⃣هوش مصنوعی phonicmind
💢بهترین برنامه آیفون حذف صدای خواننده از آهنگ
1⃣ اپلیکیشن Moises
2⃣ اپلیکیشن Remove Vocals
3⃣اپلیکیشن Vocal Separator
💢بهترین برنامه اندروید حذف صدای خواننده از آهنگ
1⃣ اپلیکیشن Moises
2⃣اپلیکیشن SplitHit
3⃣. اپلیکیشن unMix
💢بهترین برنامه حذف صدای خواننده از آهنگ برای کامپیوتر
1⃣. برنامه AudioDirector برای ویندوز
2⃣ اپ حرفهای Adobe Audition برای مک و ویندوز
3⃣برنامه WavePad
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
لوازم کمک آموزشی لازم برای ریاضی :
این وسایل و امکانات برای تدریس دروس #پیشنهاد شده و برای یادگیری بهتر کودکتان میتواند مفید باشد .
🔹جعبه ی کوئیزنر
🔹نی های آموزشی
🔹کش پول
🔹سکه (واقعی یا کاغذی )
🔹چرتکه
🔹چینه
🔹نخود و لوبیا
🔹اشکال مختلف هندسی(با مقوا درست کنند)
🔹ساعت های آموزشی (آماده یا دست ساز فرقی نداره)
🔹کارت اعداد - کارت ارقام از هر رقم سه تا (یعنی ۳ تا ۰ سه تا ۱ سه تا ۲ و...)
🔹جدول یکی و ده تایی
🔹جدول یکی ده تایی و صد تایی
🔹خط کش شابلون دار
🔹چوب خط
🔹سوزن ته گرد
🔹جدول یک تا صد کوچک
🔹جدول 10 تا 1000 کوچک
🔹ذره بین
🔹اشکال هندسی( می تواند با کش و نی باشد یا کاغذی و یا شابلون )
🔹کارت اعداد لاتین تا دوازده برای ساعت
🔹تخته میخی
🔹طلق و ماژیک
🔹متر خیاطی
🔹نوار های کاغذی کاغذ های رنگی
🔹کاغذ شطرنجی
🔹صفحه ی چرخنده
🔹پازل تانگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✋
همجنسبازی از کجا وارد کارتون بچهها شد؟
🔸متاسفانه مفاهیم همجنسبازی داره تکبهتک وارد تمام کارتونهای محبوب بچهها میشه.
🔸برای اینکه بفهمیم چطور این مفاهیم وارد دنیای بچههای شده، باید بدونیم تابوی همجنسبازی یه شبه شکسته نشده!
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
هدایت شده از تدریس یار پایه دوازدهم
.
🌐جهان ،وابسته به کامپیوتره🌐
1⃣بلد نیستی با کامپیوتر کار کنی😰
2⃣قیمت کلاس های آموزشی هم سرسام آوره
بزن روی لینک بیا اینجا تانشونت بدم
👇👇👇👇👇
@computernika
.