•• چگونه با اعتماد به نفس باشیم؟!💚 #روانشناسی • قبل از انجام هر کاری خود را آماده کنید🌱 هیچ چیز به اندازه شکست‌های پیاپی نمی ‌تواند اعتمادبه‌نفس شما را متزلزل کند بنابراین قبل از اینکه تصمیم به انجام هرکاری بگیرید به اندازه کافی خود را برای آن آماده کنید. • آرام و شمرده صحبت کنید🌱 یک شخص در آرام و شمرده صحبت می‌کند و بر عکس یک انسان متزلزل همواره در حرف زدن عجله دارد و کلمات را پشت سر هم به همدیگر می‌چسباند. • صلاحیت خود را افزایش دهید🌱 اگر قصد دارید یک نویسنده باشید باید تمرین کنید و مهارت نوشتن خود را توسعه دهید. این امر برای ورزش کردن، ارتباطتان با دیگران و... نیز صادق است سعی کنید مهارت‌های خود را افزایش داده و به صلاحیتتان را برای انجام کارها و مسئولیت‌ها بیشتر کنید. • اهداف کوچک تعیین کنید و به آنها برسید🌱 یک هدف کوچک تعیین کنید و سعی کنید به آن برسید قطعاً احساس خوبی خواهید داشت. حالا هدف بعدی را هم انتخاب کرده و برای رسیدن به موفقیت در آن تلاش کنید. همین پیروزی‌های شما در اهداف کوچک اعتمادبه‌نفستان را بالا برده و زمینه ساز موفقیت در هدف‌های بزرگتر می‌شود. • به جای مشکلات روی راه‌حل‌ها تمرکز کنید🌱 اگر تا به امروز فقط مشکلات را می‌دیدید و از آنها گله می‌کردید؛ زمان آن است که نگرش خود را تغییر دهید از این به بعد به روی راه‌حل‌ها بیشتر تمرکز کنید و سعی کنید مشکلات را حل کنید. • ورزش کنید🌱 ورزش کردن می‌تواند علاوه بر بهبود وضعیت فیزیکی و بدنی شما، باعث ترشح مواد شیمیایی در مغز شما شود. این مواد در نهایت می‌توانند به شما کمک کنند که شاداب‌تر باشید و برای انجام کارهای مثبت انرژی بیشتری داشته باشید. • کارهایی را انجام دهید که انتظارشان را می‌کشیدید🌱 آیا مدت زیادی است که قصد دارید که کاری را انجام دهید اما هربار و به دلایل مختلف آن را به تاخیر می‌اندازید؟ اگر پاسختان مثبت است همین امروز دست به دست به کار شده و شروع کنید. این کار به نوعی باعث می‌شود که یک بار از روی دوش شما برداشته شده و ذهن شما آزاد شود. °💛⛈° بزرگترین ضربه ای که میتونی به دشمنات بزنی موفقیتته! #انگیزه درسی

دانش آموزان گرامی یادگیری شامل دو بخش کلی : 📌خواندن ومطالعه کردن و 📌مرور کردن در زمان های معین است. ✅ بعبارت دیگر خواندن % ۲۰ یادگیری و مرور % ۸۰ یادگیری است. ✅ اگر ما تصور کنیم بعد یک بار خواندن مطالب باید آن را کاملا حفظ ویا درک کنیم ، کاملا در اشتباهیم و غیر از استرس واضطراب نتیجه ای عاید نخواهد شد. پس باید روش صحیح مرور کردن را یاد بگیرید. #یادگیری #مطالعه #مرور 📙📙📙

چطوری خلاصه نویسی کنم؟؟ ☘☘☘☘

°💛⛈° بزرگترین ضربه ای که میتونی به دشمنات بزنی موفقیتته! #انگیزه درسی

چطوری ۱۲ ساعت درس بخونم؟؟؟ ❤️🌸

هفت ساعت و نیم در ایام مدرسه بخون👌 ❤️🌸

°💛⛈° بزرگترین ضربه ای که میتونی به دشمنات بزنی موفقیتته! #انگیزه درسی

همیشه قبل از خوابیدن هدفی را تعیین کن، این کار باعث می شود که هر روز صبح بخواهی از رختخواب به سرعت خارج شوی. برای تو یک صبح زیبا آرزو می کنم😘😘 سلام صبحتون به خیر🙋‍♀

▫️برنامه راهبردی آزمونهای قلمچی 1401/1400▫️ ▫️تجربی/انسانی/ریاضی▫️ 🆔✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔰 جزوه جمع‌بندی زیست یازدهم 🔻 مرور کل نکات مهم 🔻 مناسب برای تسلط 🔻 مناسب خلاصه نویسی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

💫5 آزمون جمعبندی شیمی یازدهم 🪐گلچین شده از سوالات آزمونهای قلمچی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📮پایه: یازدهم تجربی 📫موسسه آزمون: #زیستاز 📆تاریخ آزمون: ۵ بهمن ✍🏻شرح آزمون: دفترچه سوال ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📮پایه: یازدهم 📫موسسه آزمون: #زیستاز 📆تاریخ آزمون: ۵ بهمن ✍🏻شرح آزمون: دفترچه سوال+پاسخنامه ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

. معلمان و مربیان عزیز🌹 یه پیشنهاد برای جایزه کارهای مدرسه ایتون بدم؟؟ گلدون بافتنی اللخصوص گلدون گل نرگس هدیه بدین😊 چرا؟ چون هم خوشگله و فانتزی هست، بچه ها خیلی دوست دارن🥰🌷 هم قیمت مناسبه و به عنوان جایزه قیمتش براتون مناسب می‌افته🙋 هم اینکه گل نرگس یه المان مذهبی هست و علاوه بر مادی بودن رنگ و بوی معنوی هم با خودش بهمراه داره 🤔 میگیره میذاره روی میز تحریرش و حسابی لذت میبره از هدیه قشنگتون☺️❤️ نیمه شعبان هم که نزدیکه (۱۷ اسفند) 🏃🏃🏃 دیگه من نگم بهتره خودتون ببینید:. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3708616902C20bc42a429

نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن ! قسمت هفتم تغذیه مناسب بین پارت های درسی چای ها چای نوشیدنی پر طرفدار بین ما ایرانی محسوب میشه که معمولا هر فرد روزی چند لیوان از این مایع دلچسب رو نوش جان میکنه حال انکه به جای استفاده از چای سیاه میتوان از چای سبز یا حتی گاها چای قرمز یا به لیمو استفاده کرد چرا که هم خواص بیشتری دارند و هم از طمع و مزه گوناگونی برخوردارند که باعث ایجاد شادابی و ارامش در روحیه و خلق و خو میشن. ادامه دارد.... ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

جزوه ادبیات #فارسی مباحث دستور زبان فارسی و ارایه های ادبی جزوه جامع و کامل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

جزوه ادبیات #فارسی مباحث دستور زبان فارسی و ارایه های ادبی جزوه جامع و ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

جزوه ادبیات #فارسی مباحث دستور زبان فارسی و ارایه های ادبی جزوه جامع و کامل ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

🔺2600 تست #زیست_شناسی مناسب برای تسلط بر روی تمامی مباحث تست ها گلچین شده و محتمل کنکور سراسری هستند! ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

جزوه دست نویس #دین_و_زندگی مناسب شب امتحان دهم یازدهم دوازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

سوالات شمارشی گیاهی پایه دهم و یازدهم #زیست_شناسی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

جزوه ترجمه جملات عربی ریاضی و تجربی دهم یازدهم دوازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

جزوه ترجمه جملات عربی ریاضی و تجربی دهم یازدهم دوازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

خلاصه فیزیک در ۱۰۰ صفحه #فیزیک پایه #دهم و #یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

گلچین تست های #زبان_انگلیسی گلچینی از قلمچی سنجش گزینه دو ریاضی و تجربی دهم یازدهم دوازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11