☺️چگونه بر ‌کمال‌گرایی غلبه کنیم؟! 1⃣از تفکر «همه یا هیچ» دست بکشید و در عوض به مفهوم «بعضی» روی بیاورید... 2⃣فقط به مقصد فکر نکنید، از مسیر هم لذت ببرید... 3⃣تمرکز بر جزئیات بی اهمیت را کنار بگذارید و کلیات را ببینید... 4⃣برای دستاوردهایتان ، چه به ظاهر بزرگ باشند و چه کوچک جشن بگیرید... 5⃣اصل گرایی را تمرین کنید: اولویت های خود را محدود و مشخص کنید و چیزهای ضروری و نه‌چندان‌ ضروری را از هم تفکیک کنید.. 6⃣به خودتان یک بررسی واقعیت بدهید. از خود بپرسید: «این موضوع واقعا چقدر مهم است؟ این موضوع در یک هفته چقدر برای من مهم است؟ یک ماه؟ یک سال؟" 7⃣از نظر ذهنی برای بدترین سناریو آماده شوید و به خود اجازه اشتباه یا شکست بدهید... 8⃣خودپذیری رادیکال را تمرین کنید خودتان را با تمام نقص ها بپذیرید و در نظر داشته باشید شما نمی توانید همه کس و همه چیز را کنترل کنید... 9⃣برای رهایی از کمالگرایی "بایدها" را کنار بگذارید... 🔟جایگزین کردن تفکر واقع گرایانه با تفکر کمال گرایی{اهداف واقع‌گرایانه داشته باشید}... 1⃣1⃣از هر چیزی که کمال‌گرایی شما را تقویت می‌کند فاصله بگیرید مثل برخی صفحات اجتماعی افراد سمی ... 2⃣1⃣اجازه ندهید ترس حرف آخر را بزند. می توانید احساس ناراحتی کنید و همچنان اقدام کنید... 3⃣1⃣برای رهایی از کمال گرایی استانداردهایتان را قدری پایین بیاورید... 4⃣1⃣اهداف را لقمه لقمه و اولین گام را بردارید... 5⃣1⃣شکرگزاری و قدردانی را تمرین کنید... ممنون میشیم که کانال ما رو دنبال کرده و به دوستانتون معرفی کنید💌 لینک کانال📩 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

🔅تمامی فعل های عربی کنکور ممنون میشیم که کانال ما رو دنبال کرده و به دوستانتون معرفی کنید💌 لینک کانال📩 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

✅ چطور صبح زودتر بیدار بشیم🛌☀️؟! ⚡️- اشتیاق یه صبحونه مفصل برای خودتون حاضر کنید و چیزی باشه که از خوراکی های مورد علاقتون تشکیل شده اینطوری هرروز رو با شوق شروع میکنید 🙆‍♂- اجبار کارای مهمی که باید انجام بدی رو دقیقا بزار تو همون تایم اول روز قبل از تموم کارای پیش پا افتاده ای که داری تا مجبور باشی زودتر بیدار بشی و انجامشون بدی 🌑- خاموش کن قبل از خواب تموم چراغارو خاموش کن و توی تاریکی کامل بخواب، حتما گوشیت هم خاموش کن(دلیلش واضحه) یا اگه میخوای از آلارم گوشی استفاده کنی دورتر از خودت بزارش تا نتونی هشدار رو قطع کنی ممنون میشیم که کانال ما رو دنبال کرده و به دوستانتون معرفی کنید💌 لینک کانال📩 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

✅ اون روزی که بلند داد بزنی 🗣 بالاخره تونستم، خیلی باهات فاصله نداره🥺 به شرطی که جا نزنی! کم نیاری یادت باشه:انقدر خودت رو قانع نکن که از جنگیدن برای آرزوهات دست برداری!! احیانا اگه امروز کسی اینو بهت نگفته من میگم ؛تو لایق آرزوهاتی رفیق پس بجنگ..✌️ ممنون میشیم که کانال ما رو دنبال کرده و به دوستانتون معرفی کنید💌 لینک کانال📩 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

✅ حفظ کردن؟! قبل از اینکه بخوام در مورد حفظ‌کردن باهاتون صحبت کنم باید همینجا یه نکته ای رو بگم؛ خیلی چیزا ما فکر میکنیم حفظی اند، اما در واقع نباید طوطی وار حفظ بشن. ❗️مثلا هیچ کس فرمول های فیزیک رو نمیشینه طوطی وار حفظ بکنه که🫤 بلکه اینقدر تست فیزیک میزنه که ناخودآگاه اون فرمول ها میره تو ذهنش... 🚨هرجای دیگه ای هم که بتونید این روش رو پیاده کنید موفق ترید 🍃 ✅مثلا لازم نیست بشینید واو به واو کتاب زیست شناسی رو حفظ کنید. بلکه اینقدر زیاد تست بزنید که کلمات و جملات کتاب رو به صورت ناخودآگاه ( مثل فرمول های فیزیک) حفظ بشید. 😀اما توی یه سری جاها مثل لغات، متن کتاب دینی و بعضی از درسهای رشته انسانی و... اینکار شدنی نیست و باید مطالب رو به معنای واقعی حفظ کرد🤐 اگر چه هنوزم تست زدن جایگاه خودش رو داره، اما اینجا تست زدن بیشتر برای مرور هست و اینکه مطمئن بشیم اون موضوع حفظ‌مون شده💧 🧠👀 توی حفظ کردن هرچقدر حواس بیشتری از شما درگیر باشه، مطلب بهتر به حافظه اتون سپرده میشه. با چشم اون متن رو دنبال کنید، با صدای بلند بخونید تا گوش‌تون هم اون رو بشنوه، یادداشت برداری کنید... هرچقدر بیشتر بدن‌تون رو درگیر کنید، اون مطلب بهتر به خاطرتون میمونه🤞🏻 ممنون میشیم که کانال ما رو دنبال کرده و به دوستانتون معرفی کنید💌 لینک کانال📩 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

#تابع_وارون #رشته_ریاضی #رشته_تجربی #حسابان۱_یازدهم #ریاضی۳_دوازدهم #پارت۱ پایه دوازدهم👇 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

#تابع_وارون #رشته_ریاضی #رشته_تجربی #حسابان۱_یازدهم #ریاضی۳_دوازدهم #پارت۱ پایه دوازدهم👇 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

✅عناوین، زمان، ضرایب و تعداد سوالات و ارزش هر تست در کنکور سراسری ۱۴۰۲ #رشته_تجربی #رشته_ریاضی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

✅  تحلیل سوالات ریاضی کنکور دی۱۴۰۱ #رشته_تجربی 🔘 سوال: مبحث سهمی ها 📒منبع:کتاب ریاضی دهم 🕰 زمان: ۱دقیقه و ۵۰ ثانیه😍 👤  مدرس:جناب آقای توحید اسدی 📬 استان خراسان شمالی 🔹 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

✅  تحلیل سوالات ریاضی کنکور دی۱۴۰۱ #رشته_تجربی 🔘 سوال: مبحث مثلثات 📒منبع:کتاب ریاضی دهم 🕰 زمان: ۱دقیقه و ۵۳ ثانیه😍 👤  مدرس:جناب آقای توحید اسدی 📬 استان خراسان شمالی 🔹 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

✅  تحلیل سوالات ریاضی کنکور دی۱۴۰۱ #رشته_تجربی 🔘 سوال: مبحث وارون تابع 📒منبع:کتاب ریاضی یازدهم و دوازدهم 🕰 زمان: ۲دقیقه و ۴۸ ثانیه😍 👤  مدرس:جناب آقای توحید اسدی 📬 استان خراسان شمالی 🔹 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

✅  تحلیل سوالات ریاضی کنکور دی۱۴۰۱ #رشته_تجربی 🔘 سوال: مبحث معادله درجه ۲ وشیب خط 📒منبع:کتاب ریاضی دهم و یازدهم 🕰 زمان: ۲دقیقه و ۱۷ثانیه😍 👤  مدرس:جناب آقای توحید اسدی 📬 استان خراسان شمالی 🔹 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #مدرسه #متوسطه #لبیک_یا_خامنه_ای

⭕️  تحلیل سوالات ریاضی کنکور دی۱۴۰۱ #رشته_تجربی 🔘 سوال: معادله مثلثاتی 📒منبع:کتاب ریاضی دوازدهم 🕰 زمان: ۳دقیقه و ۳۹ثانیه😍 👤  مدرس:جناب آقای توحید اسدی 📬 استان خراسان شمالی 🔹 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #مدرسه #متوسطه #لبیک_یا_خامنه_ای

⭕️  تحلیل سوالات ریاضی کنکور دی۱۴۰۱ #رشته_تجربی 🔘 سوال: حد وپیوستگی 📒منبع:کتاب ریاضی دوازدهم 🕰 زمان: ۲دقیقه و ۱۴ثانیه😍 👤  مدرس:جناب آقای توحید اسدی 📬 استان خراسان شمالی 🔹 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای

< #مشاوره 🌱 > -📋- یادگیری با تست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴یکی از اشتباهات بزرگ بعضی از کنکوری ها این است که اول میخواهند یک کتاب را مطالعه کنند و بعد برن سراغ تست زنی. 🔴درصورتی که باید همراه هر مبحث تست خوانی انجام دهند و در طول دوره مرورهای تخصصی ،تست زنی صورت گیرد. ⚪️حالا چطوری با تست مبحث را یاد بگیریم؟ ⚪️یکی از بهترین راههای یادگیری پرسش و پاسخه چون ذهن داوطلب درگیر شده و این درگیری ذهن باعث بالا رفتن یادگیری میشود.از آنجایی که در کنکور از شما تست سوال میشود پس شما هر چه تست بیشتری کار کرده باشید راحتر میتوانید به سوالات پاسخ دهید چون عمل پرسش و پاسخ خود را باتست انجام دادید. یادگیری باتست دوحالت است: 1⃣ 💠 تست خوانی: یعنی همراه با درس تست خوانده شده پاسخ آن دیده شده و همچنین نکته آن یاداشت شود در اینصورت شما با طرز طرح تست های آن مبحث هم نیز آشنا میشوید. 2⃣ 💠 تست زنی:زمانی که شما درسی را مطالعه میکنید طبق مراحل مرور که قبلا توضیح داده شده برای آن مبحث تست زنی معیین میکنید که این کار باعث میشود تسلط یادگیری شما بالا رود و همچنین از هر مبحث نکاتی که در آن ضعف دارید پیدا شده و برطرف شود. ⬅️💠 مهمترین اساس موفقیت در کنکور ، حل تست است . . . . ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

📚 درس نیوز 🎦 #حل_آزمون #کانون_قلمچی 15 فروردین 99 📝 آزمون اختصاصی #رشته_تجربی 📗 #فیزیک3 (سؤالات 181 تا 190) ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

🎦 #حل_آزمون #کانون_قلمچی 15 فروردین 99 📝 آزمون اختصاصی #رشته_تجربی 📗 #فیزیک3 (سؤالات 176 تا 180) ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

🎦 #حل_آزمون #کانون_قلمچی 15 فروردین 99 📝 آزمون اختصاصی #رشته_تجربی 📗 #فیزیک3 (سؤالات 161 تا 175) ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

💎 نمونه سوال ریاضی دوازدهم رشته تجربی 💎 📚 #ریاضی 🖇 #کل_کتاب 🔖 #دوازدهم 🔍 #رشته_تجربی 📜 #نوبت_دوم #سری(4) ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

💎 نمونه سوال ریاضی دوازدهم رشته تجربی 💎 📚 #ریاضی 🖇 #کل_کتاب 🔖 #دوازدهم 🔍 #رشته_تجربی 📜 #نوبت_دوم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

💎 نمونه سوال ریاضی دوازدهم رشته تجربی 💎 📚 #ریاضی 🖇 #کل_کتاب 🔖 #دوازدهم 🔍 #رشته_تجربی 📜 #نوبت_دوم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

💎 نمونه سوال ریاضی دوازدهم رشته تجربی 💎 📚 #ریاضی 🖇 #کل_کتاب 🔖 #دوازدهم 🔍 #رشته_تجربی 📜 #نوبت_دوم 📕#سوالات_پایه_دوازدهم #دوازدهم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

پایه دوازدهم| #تابع_وارون #رشته_ریاضی #رشته_تجربی #حسابان۱_یازدهم #ریاضی۳_دوازدهم #پارت۱ پایه دوازدهم👇 ➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

پایه دوازدهم| #تابع_وارون #رشته_ریاضی #رشته_تجربی #حسابان۱_یازدهم #ریاضی۳_دوازدهم #پارت۱ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

پایه دوازدهم| #تابع_وارون #رشته_ریاضی #رشته_تجربی #حسابان۱_یازدهم #ریاضی۳_دوازدهم #پارت۱ پایه دوازدهم👇 #دوازدهم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12