#unit5 🟢 درس ۱ و ۲ (Lessen 1&2) 💢مدرس: خانم بیگی 📍وب سایت درسونه #زبان_جلسه_چهاردهم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

تأثیر مخرب فریاد زدن و بدرفتاری کلامی بر مغز و روان کودکان 🔸زخم‌های نامرئی کلمات 🔹حدود ۴۰۰ میلیون کودک زیر ۵ سال، به‌طور منظم در معرض تنبیه‌های کلامی یا تحقیرکننده قرار دارند. برای جلوگیری از آثار منفی بدرفتاری کلامی، می‌توان راهکارهای ساده ولی مؤثری را به کار گرفت. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸هر صدا توی ماشین نشونه‌ی خراب شدن کدوم بخش از ماشین است ؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#همه_پایه_ها ╭━━⊰❀•❀🌸❀•❀⊱━━╮ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

این کاربرگ خوب هم تلفیق هنر و فارسی هست و جهت شناخت دانش آموز ، عملکرد او در نگارش و .... بسیار کاربردی و خوب هست. 👌🏻😍 #شناخت_دانش_آموز #همه_پایه_ها ╭━━⊰❀•❀🌸❀•❀⊱━━╮ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#_کتاب_آموزش_نقاشی درصد و هفت صفحه 🦅 آموزش نقاشی جانوران و اشکال مختلف نقاشی گام به گام 😍 #همه_پایه_ها ╭━━⊰❀•❀🌸❀•❀⊱━━╮ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸وقتی توی زندگی یا محل کار دچار استرس می‌شین، چطوری اون رو مدیریت می‌کنین؟ 🔹همه ما توی زندگی دچار استرس می‌شیم. این استرس‌ها دلایل مختلفی دارن که بعضی وقت‌ها می‌تونیم کنترلشون کنیم و بعضی وقت‌ها هم در کنترل ما نیستن. بنابراین نیازمند رویکردهای مختلف برای مدیریت استرس هستیم. 🔸یه راه برای مدیریت استرس استفاده از مدل 4A هست. توی این مدل افراد می‌تونن با توجه میزان کنترلی که روی شرایط دارن و میزان اهمیتی که اون شرایط براشون داره، یکی از ۴ روش اجتناب (Avoid)، تغییر (Alter)، پذیرش (Accept) یا انطباق (Adapt) رو برای مدیریت استرس استفاده کنن. توی این پست این روش‌ها رو به همراه مثال‌هاشون براتون گفتیم. ❓شما از چه راهکاری برای مدیریت استرس استفاده می‌کنین؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش دهقانی متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها: 🔹در شرایطی که اشعه فرابنفش بالا است، حتما از کرم ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده شود. 🔹از لباس‌های آستین‌بلند، گشاد و کلاه لبه‌دار با حداقل ۷ سانتیمتر لبه استفاده کنید. 🔹از عینک آفتابی ضد UV استفاده شود. 🔹تا حد امکان بین ساعات۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهردر خانه یا حداقل در سایه باشید. 🔹در این ایام مایعات زیاد بنوشید و از مصرف نوشدنی های کافئین‌دار پرهیز کنید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ «قدغن» در لغت یعنی ممنوعیت، منع یا تحریم. پس وقتی چیزی یا کاری قدغن است، یعنی نباید انجام شود. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸چرا از فضای مجازی خسته‌ایم، اما نمی‌تونیم ترکش کنیم؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸خودمراقبتی به معنی کارهایی که ما برای حفظ سلامت جسمی، روحی، احساسی و به‌طور کلی برای بالا بردن کیفیت زندگی‌مون انجام می‌دیم. 🔹خیلی از ما مراقبت آدم‌هایی که دوستشون داریم مثل دوستامون یا خانوادمون هستیم، ولی به اندازه کافی از خودمون مراقبت نمی‌کنیم. 🔸باید این رو بدونیم که در وهله اول ما باید جسم و ذهن سالمی داشته باشیم تا بتونیم به اهدافمون برسیم و به دیگران هم کمک کنیم. توی این پست ۶ زمینه‌ای که لازمه توی اون‌ها خودمراقبتی انجام بدیم رو توضیح دادیم. ❓شما کدوم یکی از این موارد رو انجام می‌دین؟ برای مراقبت از خودتون چه کارهایی می‌کنین؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸موفقیت همیشه اونی که فکر می‌کنیم نیست! 🔹موفقیت فقط درباره رسیدن به هدف و آرزوها و خوشحالی نیست. مسیر موفقیت پر از واقعیت‌های سختی که معمولاً نادیده گرفته می‌شن و کمتر در موردشون صحبت می‌شه. توی این پست به چند تا از اون‌ها پرداختیم. ❓شما چه مورد دیگه‌ای رو می‌تونین اضافه کنین؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar