پادکست🌱 #اهمیت_زمان 🌹استاد #عرشیانفر 🌹با جان دل گوش کنید و برای عزيزانتان ارسال کنید 🙏 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

⭕️ چگونه بر تنبلی خود غلبه کنیم؟ 💢 گاهی اوقات افراد دوست دارند زمانی را فقط به استراحت و دوری از کارها و به اصطلاح، تنبلی بگذرانند. این موضوع طبیعی است اما اگر این روند به صورت روزانه و هر روزه رخ دهد، قطعا جای نگرانی دارد. 💢 عدم اشتیاق برای شغلی که دارید، فهرست کارهای زیادی که باید انجام بدهید، حتی یک بیماری زمینه‌ای پزشکی تنها برخی از مواردی هستند که می‌توانند در تمایل شما برای انجام کارها اختلال ایجاد کنند. 💢 صفت تنبل معمولا برای فردی که از کار کردن، فعالیت یا تلاش بیزار است یا نسبت به آن میلی ندارد، به کار برده می‌شود. 💢 بعضی افراد معتقد هستند که عامل اصلی تنبلی، بی‌حوصلگی است و بعضی دیگر هم در مقابل می‌گویند تنبلی و بی‌حوصلگی در کنار همدیگر قرار دارند. 💢 گاهی ما از کار و شغل‌مان توقع زیادی داریم، اهداف غیرمنطقی تعیین می‌کنیم، پس بهتر است که کمالگرا نباشیم. همه‌ ما ساعت‌هایی از روز را مشغول گفت‌وگو با خودمان هستیم و خودگویه‌های منفی داریم. 💢 پس بهتر است که جملات مثبت را جایگزین این خودگویه‌ها کنیم. در کنار همه‌ فواید بیشماری که ورزش کردن دارد، می‌توان گفت که این فعالیت یک روش مطمئن برای فرار از تنبلی به شمار می‌رود. 💢 خواب کافی نیز بسیار موثر است، پس سعی کنید در شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابید تا در طول روز انرژی کافی برای روبه‌رو شدن با اتفاقات و کارهای مختلف را داشته باشید. 💢 پس از اتمام یک فعالیت یا یک کاری به خود پاداش دهید تا انگیزه انجام مجدد آن کار را داشته باشید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

❤️❤️چهارمی ها و پنجمی های عزیز❤️❤️ وارد کانال سرزمین ریاضی شوید تا با فیلم های رایگان آموزشی و جزوه های دستنویس رنگی رنگی خانم زهرا امیرحسینی، عاشق ریاضی بشین👌👌👌👇 https://eitaa.com/joinchat/636682453C2445a4c557

#انگیزشی 🌞 یکی از کلیدهای موفقیت، داشتن نظم در انجام‌دادن کارهاییه که باید انجام بدید؛ حتی اگه میلی به انجامش ندارید… اما میدونید مهم هستن و باید انجام بشن .” ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#تند_خوانی زمانی که دو نیمکره راست و چپ مغز نزدیک هم کار کنند یعنی : 46% و 54% 40% و 60% و.. (این ارقام مثال هستند) ❌هیچوقت بین دو نیمکره 50%=50% نیست و نمی شود❌ اگر این درصد ها نزدیک به هم باشند یعنی هر دو نیم کره فعال باشند شما می توانید :👇 🔸سریع فکر کنید 🔸سریع انتخاب کنید 🔸ایده های خوب به فکرتان برسد 🔸درک مطلب بالا و هوشهای ارتباطی خوبی ایجاد می شوند. ❓اما چطور هر دو نیمکره رو تقویت کنیم که هر دو فعال باشند ؟👇 کافی این تمرینات بسیار ساده را مرتب انجام دهید.👇👇 1. با دست مخالف این کارها رو انجام دهید: مسواک زدن بستن دکمه کار با گوشی چای خوردن لاک زدن با تلفن حرف زدن نوشتن و.. 2. حل معما _ حل پازل _ بازی شطرنج 3. نقاشی کشیدن _ آشپزی کردن ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📍۸ تکنیک ساده برای داشتن مطالعه‌ای هدفمند و پرکاربرد 🩵. داشتن برنامه‌ای دقیق و اصولی 🍓. افزایش تمرکز 🩵. کاهش اضطراب و فشار روانی 🍓. تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری 🩵. خوش‌بینی به آینده 🍓. نظم بخشیدن به کارها 🩵. انجام خود ارزیابی 🍓. مدیریت زمان ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

❓بهترین روش برای به خاطر سپاری اطلاعات نا مربوط چیست؟ 1️⃣ ابتدا آن ها را به تصاویر تبدیل میکنیم. 2️⃣ و سپس این تصاویر را به صورت خلاقانه به هم متصل میکنیم. 📌این تکنیک، روش ارتباطی نام دارد. 🖼تصاویر باید ویژگی های خاصی داشته باشند تا بیشتر در ذهن بمانند: 🤣 مضحک 🤣 متحرک 🤣 رنگارنگ 🤣 مرتبط 🤣 استفاده از خود در تصاویر 📝تمرین: کلمات زیر را به روش ارتباطی به خاطر بسپارید: درخت، دوربین، نردبان،گچ، متکا، توپ، خط کش، دفتر، مبل، کلاس، کفش، لامپ، سوسک، آمبولانس، یخچال. 🎁ابتدا کلمات را تبدیل به تصاویر کرده و به صورت خلاقانه آن ها را به هم مرتبط سازید. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

هشت راز شروع روز با نظم🌻 🍁وقتی ساعت زنگ خورد،دیگه فکر نکنید،فقط از رختخواب بیرون بپرید 🍁تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام ها رو چک نکنید 🍁یک لیوان آب بنوشید 🍁پنج دقیقه ذهنتون رو روی کاغذ تخلیه کنید 🍁به مدت دو دقیقه سه تا کار مهم رو اولویت بندی کنید 🍁اهدافتون رو مرور کنید 🍁صبحونه بخورید 🍁شروع به انجام مهم‌ترین کار روزتون کنید 🚀 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

👩🏻‍🎓📕چطور برای امتحانات درس بخونم⁉️ 1· برای هر ازمون زمان کافی به خودت بده⏰ خوندن کتاب هارو تا لحظه اخر عقب ننداز ،گل‌من چون به بهترین نتیجه نمیرسی🥰 2·مکان مطالعت رو سر و سامون بده💡 نور کافی توی اتاق هست⁉️ جای کافی برای گذاشتن کتاب ها و دفترچه ها داری⁉️ تمام حواس پرتی هارو از محل مطالعه حذف کن 3·به صورت گروهی درس بخونین📚 ممکنه سوالی براتون پیش بیاد پس میتونین از همدیگه راهنمایی بخواین و بهم‌ کمک کنید که این یه نفع هر دو طرفه. 4·به صورت مرتب استراحت کن🛌 اینطوری فکر نکن که‌ باید هر چند ساعت که میتونی رو پشت سر هم درس بخونی ! این نوع درس خوندن چیزی رو بهت یاد نمیده! بر عکس ،باید قسمت های مختلف رو در زمان های کوتاه تقسیم کنی و بعد از مطالعه ی هر قسمت به خودت استراحت کوتاه بدی. 5·به مغزت غدا بده🍱 از اونجایی که وقتی برای اشپزی نداری و از طرفی باید خودت رو از غذا های فست فودی و اماده دور‌نگه داری ،از مغز هایی مثل: گردو،بادام،انجیر استفاده کن ماست هم‌میتونه مفید باشه یادت نره از قرص ویتامین D استفاده کنی چون غذای مغزه و معجزه میکنه🪄 6·برای روز امتحان برنامه بنویس✏️ مطمئن شو همه وسایل مورد نیازت رو دو روز قبل از ازمون ها اماده کنی ،تا هل نشی و استرس نگیری. 7·به اندازه کافی اب بنوش 🥤 یادت باشه یکی از ضروریانی که با بدنت بهش احتیاج داره اب کافیه. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💌 بیشتر از زندگی لذت می‌بریم، اگر ... 👈 کیفیت بهتر + متن #انگیزشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🟦 راهنمای « تدریس در کلاس های چند پایه» 🔝یکی از منابع تخصصی برای بسیاری از رشته های آزمون استخدامی آموزگاری ، دبیری و پرورشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🟫 راهنمای « معلم در ارزشیابی توصیفی » 🔝یکی از منابع تخصصی برای بسیاری از رشته های آزمون استخدامی آموزگاری ، دبیری و پرورشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar