توضیح مراحل حل مسئله
(جرج پولیا)
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
👇 برای تقویم آموزشیتون و برنامه ریزی اردو و بازدید میتونین از این موارد ایده بگیرین👇
.
✍🏻لیست بازدیدها:
💡علمی مرتبط با علوم و فارسی و مطالعات: کتابخانه و آزمایشگاه فیزیک و شیمی دانشگاه
💡مناسبتی و مطالعات و هدیه: موزه مثل مردم شناسی، موزه پست ، امامزاده ، مسجد
💡مطالعات: کارخانجات و تولیدی، سازمان انتقال خون یا هلال احمر
💡ورزش: استادیوم ورزشی، استخر
💡تفریحی: گلگشت فضای سبز، کنار دریا ، سینما، شهربازی
🌷 دعوت مهمان
.
🌷بردن بچه ها به فروشگاه زنجیره ای و خرید
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
روز اول مهر بدون دغدغه برو سر کلاس!
بیا مسیرو قشنگ بهت نشون بدم😍👇
✅️زنگ اول:
خودت رو معرفی کن، بعدش اجازه بده بچه ها خودشون رو معرفی کنن.
✅️زنگ دوم:
قوانین کلاسی رو تعیین کن.
✅️زنگ سوم:
داستان تعریف کن واسشون و بگو یه نقاشی راجب داستان بکشن.🎨
درست کردن کاردستی ✂️
✅️زنگ چهارم:
باهاشون بازی کن.🎾🤾♂️
✅️زنگ پنجم:
کاربرگ ((درباره من )) بده بهشون🧾
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
✅ خستگی نتیجه پیچیده فکر کردن
⬅️ دانشمندان فرانسوی این پدیده را چنین توضیح میدهند:
▪️۱- وقتی مدت طولانی به فعالیت ذهنی میپردازیم ماده ای به نام گلوتامات در بخش جلوی پیشانی مغز تولید میشود
▪️۲- بخش جلوی پیشانی مغز مسئول انتخاب کردن انسان از بین گزینههای متعدد است. هر جا باید گزینهای را انتخاب کنیم، بخش جلوی پیشانی مغز وارد عمل میشود. افزایش گلوتامات در این ناحیه مغز قدرت انتخاب درست را از ما میگیرد. وقتی گلوتامات زیاد میشود به دلیل خستگی مغز، گزینه های راحت و آسان را برمی گزینیم نه گزینه درست را.
▪️۳- وقتی برای مدت طولانی از ذهن استفاده میکنیم و گلوتامات مغز زیاد میشود، توانایی تمرکز ذهنی ما پایین میآید و نمی توانیم با تمرکز لازم کارها را انجام دهیم.
▪️۴- کاهش قدرت تصمیمگیری درست و ناتوانی در تمرکز ذهنی باید ما را متوجه این وضعیت بکند که زیادی از ذهن خود کار کشیدهایم و غلظت گلوتامات در مغز بالا رفته است.
▪️چاره چیست؟
وقتی متوجه خستگی به دلیل فعالیت شدید ذهنی میشویم از هر گونه تصمیمگیری خودداری کنیم. خواب، حتی یک خواب کوتاه، فرصت مناسب برای خارج ساختن گلوتامات زائد از مغز را فراهم میکند.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
📜✅ طبق تحقیقات٬ یکی از رازهای خوشبختی در ازدواج «شستن ظرفها» است !
▪️بدونیم خرید طلا و جواهر شاید در کوتاه مدت شریک زندگی شما رو خوشحال کنه ولی مطالعات اخیر نشون میده که راز یک ازدواج موفق در شستن داوطلبانه ظرف ها است .
▪️گویا شستن ظروف یکی از عوامل بحث و جدل بین زوج هاست .. مطالعات نشون داده مرد هایی که در کارهای منزل به همسرانشون کمک میکنن هم زندگی شادتر و طولانیتری دارن و هم رابطه احساسی قوی تری با همسرانشون برقرار میکنن !
همچنین تحقیقات نشون داده که ...
📌 مردان یا زنانی که داوطلبانه کارهایی رو انجام میدن که به نفع شریک زندگی شون باشه مثل «نظافت منزل»
👈🏻 نه تنها روابط قوی تری دارن٬ بلکه با انجام این کار احساس بهتری نسبت به خود پیدا میکنن !
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
✅ رایج ترین فوبیا های جهان:
🔹آکروفوبیا (ترس از ارتفاع)
🔹سوشیال فوبیا (ترس از اجتماع)
🔹کلاسترفوبیا (ترس از فضای تنگ و کوچیک)
🔹سینوفوبیا (ترس شدید از سگ ها)
🔹آگورافوبیا (ترس از فضای باز و شلوغ)
🔹استرافوبیا (ترس از طوفان و رعد و برق)
🔹اوفیدیوفوبیا (ترس از مار و خزندگان)
🔹آراکنوفوبیا (ترس از عنکبوت و عقرب )
⬅️ فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت. فوبیا نوعی اختلال اضطراب است.
شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد میکند اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند.
#فوبیا
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
❌روان شناسی غیرعلمی میگه:
باید همیشه از غم خشم و اضطراب دوری کنیم چون این احساسات منفی هستن.
✅اما روان شناسی علمی میگه:
باید انواع احساساتمون رو ببینیم و بپذیریم، علت شون رو پیدا و برطرف کنیم و از انرژی اونها برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم!
❌روان شناسی غیرعلمی میگه:
مهم نیست در اطرافمون چی میگذره ما همیشه میتونیم راهی برای حال خوب و خوشحالی پیدا کنیم
✅اما روان شناسی علمی میگه:
قرار نیست که همیشه حالمون خوب باشه و شاد باشیم، اصلا شدنی نیست درد و خشم بخش جدایی ناپذیر زندگی هستن مهم اینه که یاد بگیریم به شکل سالم ابراز و کنترلشون کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم.
❌روانشناسی غیرعلمی میگه:
انسان سالم همیشه و در همه حال باید مثبت فکر کنه و خوشحال باشه!
✅اما روان شناسی علمی میگه:
باید واقعبین باشیم و اگه درد و رنجی وجود داره لازمه براش به شکل درست سوگواری کنیم.
❌روان شناسی غیرعلمی میگه:
اگر آدمهای خوبی باشیم، هیچ اتفاق بدی برامون نمیافته پس اگر اتفاق بدی افتاده یا حالمون بده خودمون مقصریم!
✅اما روان شناسی علمی میگه:
باید قبول کرد که دنیا همیشه عادلانه و منصفانه نیست و خوب بودن ما الزاماً آسيب ندیدن ما رو تضمین نمیکنه.
#روانشناسی
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
#مشاوره
چرا خودانگیزشی؟
زهرا خالقی محمدی
صبح زود تصمیم می گیری مقاله بنویسی یا ورزش کنی، اما نمی توانید از تخت بلند شوید.
برنامه ی روزانه ات را از شب قبل می نویسی، از صبح میری داخل اینستاگرام و بقیه کارهای مهم نوشته شد ه ات را فراموش می کنی.
با خودت قرار می ذاری از امشب ۵ صفحه کتاب بخونی، اما نمی خونی و به خاطر انجام ندادنش احساس گناه می کنی.
به نظر می رسد این چرخه ها هرگز به پایان نمی رسند، درست است؟ در تمام این مدت احساس خستگی، سرخوردگی و شک و تردید دارید و گاهی اوقات حس می کنید که در چاله ای بی انتها از تاریکی و ناامیدی افتاده اید. فکر میکنید دلیل این مشکل چیست؟ این هفته میخواهیم در صفحه «مشاوره» درباره انگیزه حرف بزنیم. در بخشی از این نوشتار میخوانیم:
انگیزه دادن به خود را نمی توان یک مهارت ذاتی در نظر گرفت بلکه یک مهارت فردی اکتسابی است که قابلیت کسب و تقویت دارد. به همین علت نباید دست روی دست بگذارید و برای تقویت انگیزه ی خود به دیگران وابسته باشید. البته انگیزه گرفتن از دیگران موضوع بدی نیست و به موقع هم مؤثر واقع می شود، ولی نکته ی مهم این است که دیگران همواره امکان انگیزه دادن به ما را ندارند. بعضی ها باانگیزه هستند. بعضی ها بی انگیزه هستند. برخی هم، انگیزه داشته اند و اکنون انگیزه شان را از دست داده اند. اما مهارت خودانگیزی یک پیام مهم در خود دارد: انگیزه دادن به خود هم مانند بسیاری از رفتارهای دیگر، یک مهارت است و هر یک از ما می توانیم ـ لااقل تا حدی ـ این مهارت را در خود بهبود دهیم و تقویت کنیم. مهارت خودانگیزی، هم چنان که از نامش پیداست، به معنای مهارت در برانگیختن خود و ایجاد انگیزه در خود برای حرکت کردن به سمت جلوست. اینکه ما بتوانیم انرژی و قوای محرک لازم برای اقدام کردن، یادگیری، رشد و حرکت را ایجاد و تأمین کنیم و مورد استفاده قرار دهیم.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
📖 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: جمعه - ۳۰ شهریور ۱۴۰۳
میلادی: Friday - 20 September 2024
قمری: الجمعة، 16 ربيع أول 1446
🌹 امروز متعلق است به:
🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليه السّلام
❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
🌺1 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیهما السلام
🌺18 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
🌺22 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️24 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
🌺48 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
❤️🌱
رُبما یُساق إليك قدرٌ منَ الله خیرٌ من کل أحلامك
«شايد تقديرى از سوى خداوند به سمت تو رانده شود، كه از همهی آرزوهايت بهتر باشد»
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔴کنکوریها فریب مشاورنماها را نخورند/ رتبه 50 هزار در رشته پزشکی پذیرفته نمی شود!
امرایی عضو کمیسیون آموزش دیده بان شفافیت و عدالت گفت:
🔹داوطلبان باید حواسشان به مشاورنماها که وعدههای دروغین میدهند، باشد؛ وقتی فردی به داوطلبی که رتبه کشوری 50 هزار دارد، میگوید شما را پزشک میکنم یعنی وعده دروغین میدهد.
🔹کل ظرفیت سه رشته پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی نهایتا 15 هزار نفر است؛ پس چگونه داوطلبی که رتبه بالاتر از 20 هزار دارد می تواند پزشکی قبول شود؟
🔹مثال دیگر بزنم؛ ظرفیت دانشگاه فرهنگیان 30 هزار نفر است و حداقل نمره تراز این دانشگاه 6 هزار اعلام شده است پس کاملا مشخص است که داوطلب با تراز 5500 اصلا دعوت به مصاحبه نمیشود.
⭕️واسه درس خوندن انرژی ندارم😔🤦♀
مرور چند راهکار:
قبل از هر چیز ساعت خواب بیداری ات رو چک کن. 🌌🌄
نباید انقدر دیر بخوابی که که صبح هارو با خواب آلودگی شروع کنی . اگه صبح هم خیلی زود از خواب بیدار شی باعث میشه غروب انرژی کافی واسه درس خوندن نداشته باشی.❌
حواست به تغذیه ات باشه🥩🍗
باید حجم مناسبی از مواد پروتئینی در رژیم غذایی ات وجود داشته باشه. مصرف موادی با میزان بالای قند و چربی علاوه بر این که باعث چاقی ات میشه بهت انرژی کاذب میده به طوری که بعد از مدت کوتاهی مطالعه سطح قند خونت پایین میاد
برنامه مطالعاتی ات رو چک کن 📒📕
باید استارت مطالعه ات با درس مورد علاقه ات باشه و بعد از اون به سراغ درسی بری که نقطه ضعف ات حساب میشه . اگه از اول صبح بخوای درسی رو بخونی که بهش علاقه نداری ادامه دادن مطالعه برات سخت میشه
چند توصیه کلی برای کمک به تنظیم انرژی ات:
⭕️حتما واسه ورزش و فعالیت بدنی تایم بذار تا سوخت و ساز بدنت دچار اختلال نشه
⭕️در تایم های استراحت بین باکس های مطالعاتی به سراغ گوشی و فضای مجازی نرو
⭕️موسیقی بی کلام و مدیتیشن رو واسه آرامش اعصاب ات جدی بگیر
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودت رو باور کن...
پرندههایی که روی شاخهها نشستن،
هیچ ترسی از شکسته شدن شاخهها ندارن،
چون اعتمادشون به شاخهها نیست
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤍خدایا❤ من میدونم یه وقتایی
خیلی چیزا به هم میریزه تا
همه چی سرجای خودش قرار بگیره
اما ازت میخوام قبل اینکه خسته بشیم، دلسرد بشیم درستش کنی
اصلا همینجوری یهویی شانسی!
#کلیپ_حس_خوب
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
بدترین های مطالعاتی🥲
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
۵روش رتبه ساز کنکور
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
در این مواقع درس نخون
چون بازدهی نداری وکیفیت مطالعه
میاد پایین
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️🔶 ایمن بمانیم (شماره ۳۰) 🔶🔹️
💢 راه کارهایی برای امنیت در شبکه های اجتماعی
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔹️🔶 ایمن بمانیم (شماره ۳۱) 🔶🔹️
💢 تماس ناشناس خارجی
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔹️🔶 ایمن بمانیم (شماره ۳۲) 🔶🔹️
💢 در اینترنت هوشمند باشید.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️🔶 بیشتر بدانیم (شماره ٢۹) 🔶🔹️
💢 آسیب های بازی های آنلاین و فضای مجازی
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔹️🔶 ایمن بمانیم (شماره ۳۳) 🔶🔹️
💢 چند نشانه افراد کلاهبردار در فضای مجازی
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
📖 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: شنبه - ۳۱ شهریور ۱۴۰۳
میلادی: Saturday - 21 September 2024
قمری: السبت، 17 ربيع أول 1446
🌹 امروز متعلق است به:
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم
🍀🌻🌼🌸🌺🥀🌹🍃🍁💐🌷🎋
❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹ولادت حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم، عام الفیل
🔹ولادت امام جعفر صادق علیه السلام، 83ه-ق
🍀🌻🌼🌸🌺🥀🌹🍃🍁💐🌷🎋
📆 روزشمار:
🌺17 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
🌺21 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️23 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
🌺47 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها
▪️55 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍀🌻🌼🌸🌺🥀🌹🍃🍁💐🌷🎋
میلاد نبی اکرم(ص)، امام صادق(ع) و هفته وحدت مبارک باد ♥️
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar4
#الگو_یابی
اولیای گرامی، صمیمی و همراه🌿🌺
سلام
در کتابهای ریاضی📚 دوره ابتدایی به الگویابی زیاد پرداخته شده، خوب است شما هم زمینه ورود بچه ها به موضوع الگوها را فراهم نمایید .
الگو یعنی، نظم، تکرار، رابطه و هدف این است که بچه ها این نظم و رابطه را بیابند.
✅ابتدا مثالهایی از طبیعت بزنید .
شب 🌙می شه بعد روز 🌤می شه، شب، روز ، شب ، روز...
صدای قلب کودک ، تالاپ، تولوپ، تالاپ تولوپ
پلک زدن: باز، بسته، باز، بسته .....
می توانید توجه فرزندتان را به خطوط روی پوست هندوانه 🍉هم جلب کنید ( سبز کم رنگ ، سبز پر رنگ ، سبز کم رنگ. سبز ...).
یا از نمونه های ملموس دیگری مانند خطوط روی یک پیراهن👔 یا نقشهای فرش استفاده کنید. وسایل منزل مانند بشقاب و قاشق🍴🍴 ونمونه های دیگر می توانند زمینه تمرین های عملی را فراهم نمایند.
شما با هر چیزی می توانید الگو بسازید:
بشین پاشو، بشین پاشو، ....
نشسته ایستاده ، نشسته ایستاده......
۲ دست زدن 👏 ۱ پا کوبیدن👣......
با الگوها و تکرار آن می توان آهنگ های مختلفی ساخت. با فرزندان این فعالیت ساخت آهنگ با ابزار📣🎷🎺🎸🎻🎻 و صداهای مختلف را تجربه کنید و لذت ببرید.
🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵
در ادامه الگوهایی از طبیعت و محیط اطراف را ارسال می کنیم که به فرزند دلبند تان نشان دهید.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
#یادداشت
به بهانهی بازگشایی مدارس و شروع سال تحصیلی جدید
شروع یک سال تحصیلی جدید برای هر دو طرف، معلمان و دانشآموزان، به طور همزمان میتواند هم هیجانانگیز و هم پر از نگرانی باشد. در این مرحله اولیه، دانشآموزان با حجم زیادی از ابهام و سوالات مواجهاند که میتواند به شدت بر اعتماد به نفس و انگیزه آنها تاثیر بگذارد. معلمان با درک این ابهامات و تلاش برای پاسخگویی به سوالات کلیدی دانشآموزان، میتوانند پایهای محکم برای یک سال تحصیلی موفق و مثبت بنا کنند.
با ایجاد فضایی که در آن دانشآموزان احساس کنند که معلم به آنها علاقهمند است و به پذیرش و موفقیت آنها اهمیت میدهد، معلمان میتوانند به کاهش نگرانیها و افزایش اعتماد به نفس دانشآموزان کمک کنند. معرفی انتظارات کلاس، نحوه یادگیری، و اطمینان از حمایت و منابع موجود میتواند احساس امنیت و انگیزه بیشتری به دانشآموزان بدهد. همچنین، تلاش برای طراحی کلاسهایی که لذتبخش و جذاب باشند، به دانشآموزان کمک میکند تا با اشتیاق بیشتری به یادگیری ادامه دهند.
در نهایت، زمان آغاز سال تحصیلی فرصت طلایی برای شکلدهی به تجربیات آموزشی مثبت و پایدار است. با پاسخ به سوالات و نگرانیهای دانشآموزان و فراهم کردن یک محیط حمایتی و انگیزشی، معلمان میتوانند به ایجاد یک پایه قوی برای یادگیری و رشد دانشآموزان کمک کنند و اطمینان حاصل کنند که سال تحصیلی پیش رو با موفقیت و رضایت به پایان خواهد رسید.
┄┅═══✼🍃🌹🍃✼═══┅┄
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar