بسم رب النور⚘ ◾آیا شنید دعوا نمڪ زندگی‌ست؟ ◾آیا این جمله را قبول مے‌کنید؟ 💠بانوجان، آقا جان!... #انصافاً ڪم نگذاشتید! یڪی او گفت، یڪی هم شما... و صدایتان بالا گرفت! و داستان شڪستن‌ها و ریختن‌ها آغاز شد؛ #حریمی شڪست و حرمت‌هایی ریخته شد! 😊بانو جان!... #ڪاش می‌گذاشتے‌ آشفتگی‌هاے‌ ذهن همسرت ته‌نشین شود، #آنوقت حرفهایت را در قالبے‌ از آرامش و با چاشنے‌ محبت به او میزدی! #همان حرفهایے‌ ڪه با فریاد زدے‌ و او هیچڪدامش را نشنید! شاید حرفهای همسرت بی‌منطق و از سر خستگی بود، اما ڪار شما هم درست نبود❌! 🔰#حواستان به فرزندتان هست ڪه از خود می‌پرسد؛ "یعنے‌چه شده ڪه پدر و مادر با هم بلند بلند حرف می‌زنند!! #یعنی صدای هم را نمی‌شنوند؟؟" 💥و او هم از شما می‌آموزد ڪه برای شنیده شدن، باید فریاد بزند، حریم بشڪند.... در واڪنش‌هاے‌درون خانواده، باید حواسمان به دو چیز باشد؛ 🔴1ـ چشمان فرزندمان ڪه خودِ آینده‌اش، را در آینهٔ رفتار ما می‌بیند. 🔴۲ـ #طعم_زندگی‌مان، ڪه رفته رفته از این شوری به تلخے‌ میزند! #عاقبتتون به خیر ونیڪے‌ ⚘ #عزت تان زیاد ومستدام⚘ @zibaandish

اۍزیبااندیش! 📌#ڪَاهۍاوقات"اعتماد به نفس" با "عزت نفس" اشتباه گرفته می‌شود. 🔶️ اعتماد به نفس از جنس "مهارت" است. 🔸️ مثال: من اعتماد به نفس رانندگۍ ندارم، رانندگی مۍکنم و این مهارت را یاد مۍ‌گیرم. {در واقع اعتماد به نفس به دست می‌آورم} 🔷 #عزت نفس بحث "خوددوستۍ" است. 🔹 #مثال: من هزاران مهارت دارم اما چون خودم را دوست ندارم باورم نسبت به خودم نادرست است و حس بد به خودم دارم و این حس بد روی تک تک مهارت‌های دیگر هم اثر میگذارد. ♦️#تمرین: اعتماد به نفس خود را در تڪ تڪ مهارت‌هایۍ ڪه برای زندگی شما واجب هستند یا جزئی از سرگرمی محسوب می‌شوند بالا ببرید. هر چقدر تعداد مهارت‌های بیشتری به دست بیارید، آدم با اعتماد به نفس ترۍ خواهید شد. #عزت‌نفس🌱