💢اعلام زمان ثبت‌نام آزمون سراسری ۱۴۰۵ در اوایل اردیبهشت / تعویق برگزاری آزمون‌های كارشناسی ارشد ناپیوسته و پذیرش دانشجو - معلم 🔹زمان ثبت‌نام آزمون سراسری ۱۴۰۵ در اوایل اردیبهشت‌ماه اعلام می‌شود و دفترچه راهنمای ثبت‌نام، شرایط و ضوابط آزمون سراسری ۱۴۰۵ هم‌زمان با آغاز فرآیند ثبت‌نام منتشر خواهد شد. 🔹معاون وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با اشاره به هماهنگی‌های انجام‌شده برای برگزاری آزمون‌های سال ۱۴۰۵، افزود: زمان برگزاری آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو‌-معلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی سال ۱۴۰۵، با عادی شدن شرایط کشور و پس از برگزاری آزمون‌های نهایی و هماهنگ کشوری برای پایه‌های یازدهم و دوازدهم توسط وزارت آموزش و پرورش، اعلام خواهد شد. 🔹دکتر رضا محمدی همچنین درباره وضعیت برگزاری آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۵، تصریح کرد: با توجه به شرایط موجود کشور و ضرورت حفظ آرامش متقاضیان، آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته که مقرر بود در تاریخ‌های ۱۷ و ۱۸ اردیبهشت‌ماه برگزار شود، پس از عادی شدن شرایط کشور برگزار خواهد شد. تاریخ نهایی زمان برگزاری، متعاقباً اطلاع‌رسانی می‌شود. 🔹دکتر محمدی در پایان افزود: مرحله نیمه متمرکز المپیاد علمی دانشجویی کشور نیز که مقرر بود ۲۸ فرودین ماه ۱۴۰۵ برگزار شود به تعویق افتاده و زمان برگزاری آن متعاقباً اطلاع رسانی می‌شود. ♻️ با ما همراه باشید http://eitaa.com/msrt_ir

🏴 بعثت خون... 🖼 پوستر ویژه KHAMENEI.IR به مناسبت اربعین رهبر شهید انقلاب اسلامی قدس‌الله‌نفسه‌الزکیه 📝 حضرت آیت‌الله العظمی امام شهید سیدعلی حسینی خامنه‌ای، کمتر از یک ماه پیش از شهادت خود فرمودند: چنانچه حادثه‌ای برای کشور پیش بیاید، خدای متعال این مردم را مبعوث خواهد کرد برای مقابله‌ی با حوادث، و کار را مردم تمام خواهند کرد. ۱۴۰۴/۱۱/۱۲ 📝 #بعثت_خون 📥 دریافت نسخه قابل چاپ | استوری | نشان 🖥 Farsi.khamenei.ir

♦️♦️ راهکار های افزایش توجه و تمرکز ♦️♦️ 📌به طور کلی تمرکز یک تمرین و یا روشی برای پرورش دادن و سر و سامان دادن به ذهن است که موجب می گردد افراد بتوانند فکر و اندیشه خود را به خوبی سامان داده و عملکرد بهتری از خود ارائه دهند. در صورت تمرکز، ذهن آرام بوده و کسانی که از تمرکز کافی در زندگی خود برخوردار هستند، به خوبی موضوعات زندگی را درک کرده و آن ها را به راحتی حل می کنند.برای افزایش تمرکز می توان برخی از روش ها را امتحان کرد. این روش ها شامل موارد زیر می شوند : 1⃣فراهم کردن محیطی مناسب و حذف حواس پرت کن ها: برای انجام یک تکلیف با تمرکز و توجه بالا باید عواملی که حواس شما را پرت میکنند لیست کرده و از انها دوری کنید. گوشی و فضای مجازی در صدر این جدول قرار خواهد گرفت. موقع حواسپرتی به جای خودسرزنشی از خودشفقتی استفاده کنید. 2⃣برنامه ریزی و سازماندهی درست برنامه ها: بی هدفی کودکان و نوجوانان باعث میشود اورا بی توجه به امور کند. کودکان و نوجوانان باید متعهد بودن به برنامه ها و انجام تکالیف را یاد بگیرند و باید وجدان بیدار برای خودنظارتی داشته باشند. 3⃣داشتن استراحت کافی و رعایت تغذیه ی سالم: خوردن غذاهای کافئین دار و عدم خواب کافی ارتباط معناداری با کاهش دقت، توجه و تمرکز نشان داده اند. 4⃣انجام فعالیت های ورزشی: برای تقویت قدرت حافظه و همچنین برای محافظت کردن از نورون های مغزی حداقل نیم ساعت از زمان خود را به پیاده روی بگذرانید. همین موضوع باعث می‌شود، هورمون های بدن انسان به ترشحاتی بپردازند که باعث ایجاد شادی و نشاط در وجود انسان گردد. با کاهش استرس و تقویت انرژی تمرکز فرزندان شما به میزان قابل توجهی افزایش پیدا خواهد کرد. 5⃣ایجاد تنوع: در محیط مطالعه ی خود با نورپردازی های مناسب،استفاده از گل های متنوع و لوازمی که به کارتان می ایند و حواس شما را نیز به خود پرت نمیکنند تنوع بدهید و خودرا مشغول انجام تکلیف مورد نظر کنید. 6⃣مدیتیشن : با انجام مدیتیشن بر اگاهی و تسلط ذهن خود کار کنید. انجام مدیتیشن بر افزایش تمرکز و توجه بسیار موثر است و کیفیت عملکرد را بهبود میبخشد. 7⃣انجام بازی سودوکو: بهترین بازی برای ذهن اگاهی ، افزایش تمرکز و اومدن به لحظه ی حال! 📝برگرفته از نوشته های سرکار خانم مجاهدی 🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

موسیقی تشییع رهبر شهید انقلاب منتشر شد 🏴 ◾️​نماهنگ بی‌کلام "تو زنده ای" با موسیقی و آهنگسازی احسان یاسین و احسان سعیدی؛ هدیه‌ای که به مناسبت اربعین شهادت، تقدیمِ آن روح پاک و آسمانی شد . ​نوایی که بغض‌های فروخورده‌ی این چهل روز را می‌شکند... ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

🇮🇷🇮🇷🇮🇷 «با اهدای خون، زندگی ببخشیم؛ فصل نو در مهربانی» 🔻همکاران گرامی و استادان ارجمند دانشگاه تفرش، 🔻در دنیایی که گاهی شتاب‌زده می‌گذرد، لحظه‌هایی هست که ارزششان در یک ایثار کوچک نهفته است؛ ایثاری که می‌تواند زندگی بخش باشد. اهدای خون، نمایشی از اوج انسانیت و همدلی است؛ هدیه‌ای ارزشمند که نیازمندان به آن، طعم امید را دوباره می‌چشند. 🔻دانشگاه تفرش، همواره پیشگام در فعالیت‌های ارزشمند اجتماعی بوده است. اکنون، فرصتی دیگر فراهم آمده تا بار دیگر همبستگی و روح ایثار خود را به نمایش بگذاریم. 🔻از شما دعوت می‌کنیم تا با حضور گرمتان در پایگاه اهدای خون (بیمارستان والفجر شهرستان تفرش)، پیامی از عشق و زندگی را به اشتراک بگذارید. 🔻جهت ثبت نام در این امر خیرخواهانه با شماره ۰۸۶۳۶۲۴۱۵۲۰ (خانم غفاری) و ۰۹۱۸۷۶۴۹۵۶۴(آقای غضنفری) تماس بگیرید. (معاونت فرهنگی و دانشجویی با همکاری مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی) https://eitaa.com/farhangitaut ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

✍🏻بیانیه بسیج اساتید دانشگاه تفرش بسم الله الرحمن الرحیم حال که آتش جنگ، موقتاً فروکش کرده و البته بسیار شکننده است، تازه داغ‌هایمان تازه‌تر شده است. چهل روز است که دل‌هایمان محزونِ شهادتِ رهبر و قائد شهیدمان، جمعی از سرداران و نیروهای مسلح رشیدمان، خیل کثیری از مردم غیورمان و کودکان معصوممان است. داغدارانی ایستاده و قیام‌کرده، نه نشسته و زانوی غم در بغل گرفته. چهل روز است که رزمایش عشق و ایمان، از سوی نیروهای مسلح در میدان و از سوی مردم در خیابان، برپاست. در این ایام، چند حقیقت برای همه آشکار شد: ۱- قدرت نظامی جمهوری اسلامی ایران: رویارویی مستقیم و تمام‌عیارِ نخستینِ ما با ابرقدرت جهان (پیش از جنگ رمضان) به همراه سگ هارش در منطقه، نشان داد که قدرت نظامی و توان رویارویی سخت ایران در چه مقیاسی است. دشمن احمق بود، امّا ضعیف نبود! آنان که به قدرت جمهوری اسلامی ایران ایمان داشتند، اکنون به یقین رسیده‌اند و آنان که تردید داشتند امّا آزاده بودند، ایمان آورده‌اند. ۲- رفع شبهه‌های پیشین و جگرسوز: خونِ نخستین شهیدِ جنگ رمضان که تقدیم ایران و اسلام شد، خونِ پاکِ رهبری بود که در دفتر کارشان برای ایران، قهرمانانه ایستاد و در تاریخ پرافتخار ایران و در بلندترین قله‌های افتخار آن، جاودان گردید. فرماندهان نظامی ما در صف شهادت ایستادند و یکی پس از دیگری، خود را فدای ایران کردند. مردم ما در زیر بمباران ایستادند و یکصدا فریاد «هیهات من الذلّه» سر دادند. افتخاراتی رقم خورد که غبار از سرافرازی چندین‌هزارساله ایران برگرفت. ۳- پشتوانه مردمیِ نظام جمهوری اسلامی ایران: مردمِ مبعوث شده نشان دادند که صاحبانِ واقعی و با شرفِ خیابان‌ها چه کسانی هستند؛ همانان که برای عزت و اقتدار ایران، چهل شب در خیابان‌ها ماندند و از این پس نیز خواهند ماند. و امّا سخنی با مردم شریف و مسئولان خدوم: ۱- ما همگی خون‌خواهِ رهبر شهیدمان هستیم، امّا می‌دانیم آن برومندِ فرزانه و عارفی که اکنون مقتدا و رهبر ماست، فرزندِ خلفِ آن نفسِ زکیه است. گوش به فرمان ولی خود داریم. ۲- رزمندگان لبنان و یمن و تمامی جبهه مقاومت اسلامی، مردمِ ما هستند و تعرض به آنان، تعرض به ایران است. دوشادوش آنان جنگیدیم و کنارشان خواهیم ماند. ۳- ما به مسئولان خدوممان اعتماد داریم و از ایشان سپاسگزاریم. مسئولین در این مدت نشان دادند که نقششان در اداره جهادی این مرز و بوم بسیار پررنگ است. ۴- خیابان‌ها دیگر خالی نخواهد شد. ما تا پیروزی نهایی و تحققِ قطعیِ شروطِ تعیین‌شده از سوی جمهوری اسلامی ایران، همچنان سنگرِ خیابان را حفظ خواهیم کرد. این پیروزی باید تثبیت شود و به فرموده رهبر شهیدمان، این مردم هستند که کار را تمام خواهند کرد. والسلام علیکم و رحمه‌الله کانون بسیج اساتید دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

♦️♦️راهکارهای مراقبت از جسم♦️♦️ 🏃‍♂پیاده‌روی کوتاه ۱۵–۲۰ دقیقه‌ای برای تنظیم هورمون استرس و بهبود خلق. 🛌خواب جبرانی کوتاه اگر شب بی‌خوابی داشتی؛ حتی یک چرت ۲۰ دقیقه‌ای. 🥛آب کافی و یک میان‌وعده سالم برای جلوگیری از افت انرژی و بی‌حالی. 🚵‍♀کشش‌های ساده صبحگاهی برای کاهش درد کمر و شانه‌ها. 🏨چکاپ‌های دوره‌ای که معمولاً مادرها به‌خاطر خانواده ازش می‌گذرن. 🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

🔰کار ویژه🔰 🏴🎼نماهنگ جدید ◾️ویژه شهادت رهبر امت حضرت آیت الله سید علی خامنه ای(ره) 🎥نماهنگ آقای شهیدم 🎼آهنگساز: کارن همایونفر ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

✨دیار اجدادی/ روایت رهبر شهید انقلاب از انتساب اجدادشان به استان مرکزی ▪️انتشار به مناسبت اربعین شهادت قائد امت امام خامنه‌ای (رضوان الله علیه) 🔸امام‌زاده سید محمد (ع) از نوادگان امام زين‌العابدين (ع) و جدّ امام شهید انقلاب اسلامی (همچنین رهبر عالیقدر انقلاب حضرت آیت الله سید مجتبی خامنه‌ای) است که معظم‌له در ۲۷ آبان سال ۷۹ در جریان سفر به شهر تفرش با تشرف به زیارت این امام‌زاده عظیم الشأن و تشریح سلسله انساب و اجداد خود از منطقه تفرش تا هزاوه، خامنه و مشهد فرمودند: «ایشان [امامزاده سید محمد] در رأس سلسله‌ی سادات حسینی هستند.» #امام_شهید #بعثت_خون 🇮🇷 استانداری مرکزی @ostandari_markazi

📣📣 #بسیار_مهم | تغییر محل تجمع امشب مسیر راهپیمایی امشب:👇 از میدان شهید رجایی به سمت امامزاده بی بی ستین سلام الله علیها ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

📝 پیام حضرت آیت‌الله سیدمجتبی حسینی خامنه‌ای رهبر معظّم انقلاب اسلامی به‌مناسبت چهلمین روز شهادت قائد عظیم‌الشأن انقلاب (قدّس الله نفسه الزکیه) و مسائل مهم مربوط به جنگ تحمیلی سوم 📲 @rahbar_enghelab_ir