*درود*🌹 *معمولاً تلاش برای تغییر دادن دیگران بی فایده است ، چون فقط خودمان را خسته و دیگران را هم از خودمان آزرده خاطر می سازیم ، آرامش ذهنی محصول پرهیز از تلاش برای تغییر دیگران است...!!!* *شاد و تندرست باشید*🌴 ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

#فیلم_کوهنوردی_طبیعت_گردی ای جلوه ی هر سپیده‌‌دم ؛ صبح بخیر ای از تو فروغ دیده‌ام ؛ صبح بخیر انوار تو را سپیده با خود دارد من عاشق این پدیده‌ام ؛ صبح‌ بخیر ✍#علی_خوش‌قامت ارتفاعات دهستان نصرآباد 😍😍 #نصرآباد #غارنباتی #ندوشن #به_طبیعت_احترام_بگذاریم ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

#موسیقی 🎻 #اسمت_شده_عشق❤️ 🎙 #نیما_علامه💫 زندگی کوتاه است... نه غمش می ارزد، و نه شادی ماندن دارد... بهترین راه برایت این است، که بخندی و بخندی و بخندی ، ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

⭕️اطلاعیه در خصوص توزیع واکسن آنفلوآنزا با توجه به آغاز فصل عرضه واکسن آنفلوآنزا در داروخانه‌ها و اعلام وزارت بهداشت، به اطلاع همشهریان گرامی می‌رساند: هرساله در ماه‌های شهریور و مهر، واکسن آنفلوآنزا در سطح داروخانه‌ها توزیع می‌شود. لازم به ذکر است که گروه‌های هدف شامل سالمندان، زنان باردار و بیماران پرخطر از شرایط ویژه‌ای برای دریافت واکسن برخوردار هستند. بدین وسیله به اطلاع می‌رسد: هنوز توزیع واکسن در مراکز و پایگاه‌های بهداشتی درمانی شهرستان آغاز نشده است. به محض تأمین و توزیع واکسن در این مراکز، اطلاع‌رسانی از طریق مراجع ذیربط انجام خواهد شد. از شهروندان محترم تقاضا می‌شود تا پیش از اطلاع‌رسانی رسمی، از مراجعه حضوری غیرضروری به مراکز بهداشتی خودداری نمایند. 🔰 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان تفت ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

ما در داروخانه ی تفت واکسن خریدیم به قیمت ۹۳۰ هزار تومان!!!!

#تلنگر سطح دستمزد در خاورمیانه ایران با ۲۲۷ دلار یکی مانده به آخر ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

صبح هفدهم شهریور ماه بخیر ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

⭕️ورزش_صبحگاهی همه این روزا باشکم بزرگشون مشکل دارن 😚 فقط دو الی سه مرتبه تو هفته عالیه ♥️ ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

⭕️پزشکی_سلامت علائم کمبود کلسیم اینگونه ظاهر می شود! اگر هر یک از علائم مرتبط با عضله و اعصاب زیر را تجربه کنید، ممکن است دچار کمبود کلسیم باشید:👇 ◽️گرفتگی و اسپاسم عضلانی در دست‌ها، پاها یا صورت ◽️سوزن سوزن شدن و بی حسی در دست ها و پاها ◽️مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن ◽️ضعف ◽️خستگی ◽️لرزش ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

⭕️ آشپزی دمپختک و یه بار با این روش درست کن ببین بدون گوشت و مرغ چقدر خوشمزه ست👌😋 دمپختک گوجه تو این فصل با گوجه های قرمز و رسیده طعم عالی پیدا میکنه برای درست کردنش نیاز داریم به : برنج ۴ پ گوجه ۱ کیلو رب ۲ ق پیاز بزرگ نگینی ۱ عدد سیر چند حبه نمک فلفل کاری زردچوبه‌‌‌ تقدیم به نگاه قشنگ تون 🦋 ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat

⭕️کارت سوخت پیدا کردیم گذاشتیم پمپ بنزین مرکزی شهر تفت . آقا رضایی برید بگیرید کارت سوختتون را ❇️به کانال تفتِ من بپیوندید 👇 ✔️ @tafteeman راه ارتباط با تفتِ من 👇 @tafteeman_ertebat