eitaa logo
مریم تگریان/فرزندپروری اصولی
13.4هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
959 ویدیو
11 فایل
مریم تگریان 🌱 دانش پذیر دکتری (DBA) ✅ کارشناسی ارشد مشاوره ✅ مشاور و درمانگر کودک و نوجوان کوچ بهبود کیفیت زندگی بانوان 💚 اینجا بهت کمک می کنم که بتونی اصولی و صحیح فرزندانت را تربیت کنی! شماره نظام روانشناسی: ۵۵۲۱۰ ارتباط با من @mary_tagarian
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✨خیـــلی در رفتارم اثر گذاشت 🥰 💥 شما هم دوست دارین، رابطه تون را با فرزندتون ترمیم کنین؟ 💥دوست دارین اشتباهاتتون را متوجه بشین و سال ۱۴۰۳ را مدل دیگه ای رفتار کنین؟ 🌟
۱۰ بهمن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ بهمن
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ  💫فراز ۳۱ دعای جوشن کبیر:💫 یا عَزیزاً لا یُضامُ یا لَطیفاً لا یُرامُ یا قَیُّوماً لا یَنامُ اى عزیزى که ذلت نپذیرد. اى لطیفى که دست‌انداز کسى واقع نگردد. اى پاینده‌ای که خواب ندارد. یا دائِماً لا یَفُوتُ یا حَیّاً لا یَمُوتُ یا مَلِکاً لا یَزُولُ اى جاویدانى که از دست نرود. اى زنده‌اى که نمیرد. اى پادشاهى که سلطنتش زوال ندارد. یا باقِیاً لا یَفْنى یا عالِماً لا یَجْهَلُ یا صَمَداً لا یُطْعَمُ اى ماندگارى که نیستى ندارد. اى دانایى که نادانى ندارد. اى بى‌نیازى که خوراک نخواهد. یا قَوِیّاً لا یَضْعُفُ اى نیرومندى که سستى نپذیرد. سُبْحانَکَ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ خَلِّصْنا مِنَ النّارِ یا رَبِّ منزهى تو، اى که معبودى جز تو نیست. فریاد فریاد، بِرَهان ما را از آتش، اى پروردگار من. یا ذَاالْجَلالِ وَ الاِْکْرامِ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ ای صاحب جلال و بزرگواری، ای مهربان‌ترین مهربانان.
۱۱ بهمن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱۱ بهمن
. خوووب الحمدلله پسر منم اومد و بریم سراغ یه آموزش مهـــــــم.... کیا حواسشون جمع ؟؟؟ 🌱
۱۱ بهمن
❤️ یکی از چیزاییکه هر مادر و پدری باید بلد باشه، اینه که وقتی فرزندش، حالش بده، ترسیده، عصبانیه، مضطربه و... بتونه آرومش کنه☺️ ❤️
۱۱ بهمن
🌸 امروز یکی از روش هاشو براتون میگم و روزای آینده مابقیشو.... بهش میگیم: ✨تکنیک های آرام سازی✨ 🌸
۱۱ بهمن
‼️ ✅ اولین تکنیک: تنفس عمیق هست.... زیاد شنیدیم ولی نمیدونم چرا اجرا نمیکنیم... چرا اهمیت بهش نمیدیم.... بابا خیــــــلی مهمه... حتی برای خودمون 🫁 ‼️
۱۱ بهمن
🦋 اثراتش چیــــه؟ میگم برات جون دلم 👇 کم شدن علائم جسمانی اضطراب مثل عرق کردن، گر گرفتگی، لرزش... 🦋
۱۱ بهمن
🥳 حالا چطوریه؟ به کودکتون یاد بدین حجم زیادی هوا از طریــــق بیــــــــ👃نی وارد ریه 🫁 ها بشه و چهار ثانیه نگه داره.... بعــــد از راه دهان هوا رو خارج کنه.... حدود ده بار این کارو بکنه... روزی سه تا پنج بار... خودتم انجام بده 😉 واقعا خوبن 🥰 🐠
۱۱ بهمن