هدایت شده از محصولات تغذیه سالم زیتون
📢بازگشایی فروشگاه محصولات غذایی زیتون (پس از تعمیرات🛠) در شب میلاد حضرت صاحب الزمان_ عجل الله تعالی فرجه _
در خدمت همه شما عزیزان هستیم.
🌺🌺🌺🌺
فروشگاه مواد غذایی سالم و ارگانیک در گرگان واقع در خیابان امام رضا علیه السلام روبروی مسجد امام رضا علیه السلام نبش کوچه ی ۱۹
و آماده ی فروش محصولات به صورت حضوری و آنلاین می باشد.
✅ ممنون میشیم کانال ما رو به دوستانتون هم معرفی کنید.
🌸🌸🌸
دعای خیر حضرت حجت _عجل الله تعالی فرجه_ عیدی شما عزیزان.💐💐💐
@taghziesalemezeitoon
محصولات تغذیه سالم زیتون
https://instagram.com/taghziesalemezeitoon?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
صفحه ی فروشگاه مواد غذایی سالم و ارگانیک زیتون در اینستاگرام
صفحه را به دیگران معرفی کنید و تخفیف ویژه بگیرید.
سلام خدمت همراهان عزیز💐
🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔
اقلام مورد نیاز ماه مبارک رمضان شارژ شد.
🌙🌙اقلام ماه مبارک رمضان 🌙🌙
(( با کیفیت و قیمت مناسب ))
فروشگاه مواد غذایی سالم و ارگانیک زیتون گرگان
🛍🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛍
#آرد_برنج_قهوه_ای🍚
#آرد_گندم🌾
#آرد_آماده_حلوا
#شکر_قهوه_ای
#شکر_سرخ
#قند_قهوه_ای
#نبات_قهوه_ای
#شکر_پنیر
#نمک🧂(دریا، صورتی، اقلیم، سنگ نمک)
#انواع_ادویه
#نشاسته
#خرما🌴 (#خاصویی(آلوچه ایی)، #رطب، #کبکاب، #زاهدی)
#چای_به_سیب☕️
#روغن ها ( #روغن_زیتون #روغن_کنجد #روغن_ارده_کنجد #روغن_زرد_گاوی)
#گلاب
#زعفران
#رشته ها🍝
#حبوبات (#نخود #لوبیا_چشم_بلبلی #لوبیا_چیتی #لوبیا_سفید #لپه #عدس #ماش)
#گندم_پوست_کنده
#جو_پوست_کنده
#جو_دوسر_پرک
#کشک
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
❇️مارا به دوستان خود معرفی کنید.👇
آدرس فروشگاه: گرگان ، خیابان امام رضا علیه السلام، نبش امام رضا ع ۱۹ ، روبروی مسجد امام رضا علیه السلام
🌸 محصولات تغذیه سالم زیتون
@taghziesalemezeitoon
#چای_به_سیب☕️
🛑خواص:
آرامبخش- تقویت سیستمایمنی بدن- دوست کلیه- ملین- سرشار از ویتامینها و املاح معدنی- مولد و تصفیهکننده خون و ...
🛑ملاحظات:
▫️هرچه بیشتر بجوشد، پررنگتر می شود.
▫️دمنوش بهسیب با مزاجی معتدل و رو به گرمی، بیضررترین نوشیدنی گرم است که میتوان آن را جایگزین چای کرده و هر روز مصرف کرد.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
❇️مارا به دوستان خود معرفی کنید.👇
🌸 محصولات تغذیه سالم زیتون
@taghziesalemezeitoon
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#تنقلات جدید تو راهه🚛🚛🚛
▫️#پاستیل میوه ای🍓
▫️#حب_میوه🍎
▫️#چیپس_سیب_زمینی🥔
▫️#بیسکویت_کره_ای 🍪
❇️تنقلات فروشگاه زیتون رو با خیال راحت برای خودتان و فرزندانتان تهیه کنید.
🌸 تغذیه سالم زیتون
@taghziesalemezeitoon
#تنقلات🍿
⬅️انواع تنقلات سالم و مفید، فاقد هرگونه مواد مضر، مقوی برای کودکان👦👧 و بزرگسالان🧕👱♂
❇️ #پفک🍟 درطعم های مختلف است (تهیه شده ازسویق یا حبوبات)
#بیسکوییت
#ویفر🍫
#شکلات میگون🍬(تهیه شده ازعسل ومغزها)
#شکلات حلوا مغزین🍭 (تهیه شده از شیره ها ومغزها)
#شکلات_سمنو
#چیپس_ سیب_زمینی🥔
#حب_میوه🍎
#پاستیل_میوه_ای🍓
🌸 محصولات تغذیه سالم زیتون
@taghziesalemezeitoon
#شکر_سرخ
😋این شکر بسیار خوشمزه رو حتما امتحان کنید.😋
✅خواص:
تقویت دستگاه گوارش- ملین- بهبود عملکرد قلب و کبد- مولد خون- پاکسازی کلیه- استحکام استخوانها و مفاصل- شادابی پوست- افزایش توان جنسی- مؤثر در آرامش عضلات رحمی و ...
✅روش مصرف:
▫️شیرینکننده نکتار، کیک، حلوا، خورش و...
▫️حتی میتونید به جای قند در کنار چای استفاده کنید.😉
🌸 تغذیه سالم زیتون
@taghziesalemezeitoon
#شکر_سرخ
🌼با این شکر خوشمزه بیشتر آشنا بشید.🤓
🟢مقدار کالری و ساکارز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوهای و شکر سفید بسیار کمتر است.
🟡قند موجود در شکر سرخ از نوع دیرجذب بوده و برای مبتلایان به دیابت منع مصرف ندارد.
🟠در فرآیند تولید شکر سرخ، عصاره بهدستآمده از آبگیری ساقه نیشکر را در دیگ مسی جوشانده و مدام هممیزنند تا شیره غلیظتر شده و به مرور تفالهها جدا شوند. بعد از این مراحل، محصولی به دست میآید که بافت آن شبیه به حلواست و ترکیبی از یک قند به نام ساکارز و شیرهای به نام ملاس است.
🟣ملاس سرشار از ویتامین، پروتئین، فیبر، آنتیاکسیدان و املاح معدنی از جمله آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم است.
🔴شکر سفید کربن خالص بوده و بسیار مضر است. املاح موجود در شکر نیشکر و چغندر قند، مصلح کربن هستند.
🔵کشت نیشکر در خوزستان و استانهای شمالی به خصوص مازندران به دلیل داشتن آب فراوان، زمینهای مرغوب و حاصلخیز انجام میگیرد.
⬅️ پس علاوه بر اینکه خوشمزست خیلی هم مفیده.🍀
🌸 تغذیه سالم زیتون
@taghziesalemezeitoon
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 تدابیر روزه اولی ها (بخش اول)
✍ توصیه ها: تعدیل طبع فرزند؛ در ابتدا و قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به طبع فرزند و تلاش برای متعادل ساختن طبایع در او توجه داشته باشید. درمان یبوست؛ در صورت ابتلا به یبوست، با مصرف آب فاتر، آلو، انجیر ( دستور یبوست ) آن را رفع کنید. حتماً مصرف سحری را جدی بگیرند. اغلب بچهها برای خواب راحت تر ترجیح میدهند که شام را به جای وعده سحری در آخر شب میل کنند که موجب مشکلاتی مانند افت قند و فشارخون، ضعف سیستم ایمنی بدن در طی روز، به خصوص در ساعات قبل از افطار می شود. سحری را به موقع بخورند. سعی شود حداقل نیم ساعت بین خوردن سحری و اذان صبح فاصله باشد.
#رمضان_المبارک
#تغذیه_سالم
@taghziesalemezeitoon
🤲 تدابیر روزه اولی ها ( بخش دوم )
حتماً قبل و بعد از غذا مقداری نمک طبیعی دریا مصرف شود. در تهیه و تدارک غذا برای روزه اولی ها، گروه های غذایی مناسبی مانند نان، مغزها، میوه، سبزیجات، غلات، حبوبات، پروتئین در نظر گرفته شود . در وعده سحری دو الی سه قاشق غذا خوری سویق یا چند عدد خرما با آب ( آب فاتر ) بنوشند. خرما به تعداد فرد به همراه مقداری آب ( مثلا نصف استکان ) برای هر عدد خرما. همچنین سویق را جداگانه و خرما را هم جداگانه مصرف کنند، زیرا قرار است بعد از خرما، آب مصرف شود و بنابر این بین مصرف سویق وخرما، حداقل نیم ساعت فاصله باشد. سویق عدس جهت کاهش تشنگی بسیار مفید است. افطار را با نوشیدن مایعات گرم مثل آب جوشیده ولرم ( آب فاتر )، شیر گرم، یا مواد قندی طبیعی شروع کنند. به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فاقد مواد مغذی هستند، از مواد غذایی طبیعی شیرین مانند خرما، عسل، شکر سرخ، کشمش، مویز، انجیر استفاده کنند. اگر فرزندان تمایل زیادی به خوردن زولبیا و بامیه داشتند، خودتان با روغن و مواد طبیعی و سالم آن را درست کنید.
#رمضان_المبارک
#تغذیه_سالم
@taghziesalemezeitoon
🤲 تدابیر روزه اولی ها ( بخش سوم )
مصرف سبزیجاتی مثل ریحان، کاهو، خرفه، تره ... در بین غذا پس از افطار نمودن با آب جوش یا مایعات گرم و یا خرما می بایست از غذاهای سبک استفاده کرد، مثل: حلوا، فرنی، نان و کره و مربا یا عسل، نان با پنیر وگردو، شیر برنج، شله زرد، ارده شیره، آش ها استفاده از نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین، شربت آبلیمو عسل، شربت گلاب، شربت خاکشیر و تخم شربتی بعد از افطار تا هنگام سحر سبزیجات و سالاد در وعده سحر؛ مصرف برخی میوه جات یا کمی سالاد قبل از سحر تحریککننده اشتها و موثر در کاهش تشنگی می باشد، به شرط اینکه شبها زودتر بخوابند و زودتر از موعد برای سحر بیدار شوند و با کمی فاصله از غذای اصلی، میوه یا سالاد بخورند. سالادی از ترکیب کاهو، زردک، سبزیجات، کدو، روغن زیتون به همراه سرکه طبیعی و سایر مواد غذایی سالم باشد. بخشی از مایعات مورد نیاز را از طریق میوه یا آب میوه های طبیعی تامین کنند.
خوب جویدن و آهسته خوردن غذا در افطار و سحر؛ خوب جویدن موجب می شود تا هم زودتر سیر شده و هم هضم و جذب غذا کامل تر انجام شود. مصرف میوه هایی هم چون آلو، زردآلو، سیب، به، گلابی، انجیر، مویز و انگور از سوپ ها و آش های لطیف با سبزی هایی هم چون برگ چغندر، جعفری، تره، شنبلیله،خرفه، کاسنی استفاده کنند.استراحت و خواب کافی داشته باشند. نهایتا قبل از نیمه شب شرعی بخوابند. والدین برای افزایش اشتهای فرزندان مخصوصاً در وعده سحر، غذاهای مورد علاقه آن ها را در اختیارشان بگذراند و البته به سالم و مقوی بودن غذا هم توجه داشته باشند.
#رمضان_المبارک
#تغذیه_سالم
@taghziesalemezeitoon
#پاستیل_میوه ای
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
❇️خواص:
سرشار از ویتامین- کاهش کلسترول خون- مفید برای پوست و مو- مفرح- تقویت گوارش- مناسب برای مفاصل و ...
❇️فاقد ژلاتین و مواد افزودنی مجاز و غیرمجاز می باشد.
🌻 پاستیلای میوه ای سالم و خوشمزه رو حتما امتحان کنید.
🌸 تغذیه سالم زیتون
@taghziesalemezeitoon
#گیلاس_خشک
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
یه محصول جدید و خوشمزه دیگه که عاشق طعمش میشد گیلاس خشکِ
هم میتونید ازش به عنوان میان وعده کنار تنقلات دیگه استفاده کنید هم تو تزیین کیک و دسر و... ازش استفاده کنید.
در هر صورت نوش جونتون😋😋😋
❇️خواص:
تقویت سیستم ایمنی بدن- آنتی اکسیدان- کمک به کاهش وزن- سلامت قلب و عروق- تسکین التهاب و درد- بهبود عملکرد دستگاه گوارش- تنظیمکننده خواب- تصفیه و بهبود گردش خون- مفید برای پوست و مو و تقویت بینایی به دلیل دارا بودن ویتامین A...
⛔️حواست باشه که چون طبع سردی داره، زیاده روی در خوردنش باعث نفخ میشه.
🌸 تغذیه سالم زیتون
@taghziesalemezeitoon
✅فواید روزه داری
درمان کبد چرب
افزایش طول عمر
کاهش ریفلکس معده
سم زدایی کامل بدن
تحلیل چربی های اضافه
❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود
@taghziesalemezeitoon