#تجربه_مخاطب من همیشه خیلی برنامه نویسی روزانه رو دوست داشتم و جدول کشی میکردم و هرساعتی رو دقیق مینوشتم چه کار کنم و این کار بهم خیلی انرژی و انگیزه میداد ولی در اجراش خیلی کاهلی میکردم و شاید دو روز در هفته میشد تقریبا و خیلی کم به برنامه ریزی هام عمل کنم و بقیه روزها ناموفق و بعد از دوسه هفته خسته میشدم و فراموش میکردم برنامه نویسی رو بعد فکر کردم چرا همون اهدافی که دارم رو بهش فرصت بیشتر ندم و هفته ای و ماهانه و سالانه نکنم اومدم کارهایی که دوست داشتم مثل نماز قضا خوندن و مسجد رفتن و کتاب خوندن رو نوشتم و هر روز از هفته رو قرار دادم برای یک کار مثلا شنبه ها یه شبانه روز نماز قضا و... یکشنبه ها ۳۰ صفحه کتاب و... الحمدلله در اجرای این برنامه موفق شدم و با جمع کردن کارهای مفید مثلا میدیدم بعد ۶ ماه موفق شدم یک کتاب قطور رو‌که سخت بوده برام رو بخونم با همون یک روز از هفته اختصاص دادن به کتاب یا ۲۰ شبانه روز نماز قضا و... به نظرم وسیع و باچشم انداز طولانی و هفته و ماه و سال برنامه بریزیم زودتر به نتیجه میرسیم تا دقیقه و ساعت که بهش هم نمیشه عمل کنیم. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#کنترل_خشم نام استاد: دکتر سعید عزیزی قسمت چهارم     •┈••✾◆🍃🌸🌺◆✾••┈• ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تجربه_مخاطب ✅ راهکارهایی برای برای ایجاد نظم در خانه و رسیدن به اهداف و گله نکردن از کمبود وقت : 🔹نوشتن برنامه روزانه از شب قبل 🔹نوشتن اهداف بلند مدت و هر روز رو به یکی از این اهداف اختصاص دادن (بعنوان مثال شنبه ها نماز قضا خواندن، یکشنبه ها چند صفحه کتاب خواندن و...) 🔹 سحرخیزی 🔹همیشه هرچیزی رو همون لحظه سرجاش قرار دادن و......

#ترفند_بااتو ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#ایده #کباب_تابه_ای ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

درس اول اغلب والدین انتظارات عجیبی از فرزندانشان دارند ، و وقتی از آنها میپرسم چرا چنین انتظاری از فرزندتان دارید؟ در پاسخ میگویند چون ۸ سالش شده دیگه باید بتونه اتاقش رو مرتب کنه باید بدانیم بین یادگیری مهارت جدید و سن و سال هیچ رابطه ی درستی وجود ندارد افزایش اعتماد به نفس در کودکان ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#فهرست_حالِ_خوب 😍وقتی حالم خوبه که به تعداد رکعت های نماز توجه دارم‌ و یادم میمونه چند رکعت نمازخوندم ونمازم با حضور قلب و اول وقته👏 😌وقتی سر سفره قبل از اینکه کامل سیر بشم دست از غذا بکشم ، کم و به اندازه غذا بخورم حالمو خوب میکنه...👏 ☺️ اگر برای بچه‌ها زمان بذارم باهاشون کمی بازی کنم حال من خوبه..👏 ☺️اگر برای همسرم زمان بزارم حال من خوبه 👏 😍اگر پنج دقیقه کتاب بخونم حال من خوبه...👏 😌وقتی که بتونم حداقل ۱۵ دقیقه پیاده‌روی داشته باشم حالِ من خوبه👏 ☺️وقتی یک صفحه قرانمو بخونم حال من خوبه 👏 😍وقتی پنج دقیقه میشینم باارامش میوه میخورم حال من خوبه 👏 😌وقتی درطول روز به حضرت مهدی مراجعه میکنم وباایشون صحبت میکنم ،سلام میدم به پدر اسمانیم حال من خوبه...👏 😌وقتی با ارامش ولحن اروم حرف میزنم حال من خوبه 👏 ☺️وقتی باخدا راز ونیاز میکنم میدونم خطاهامو میبخشه وخوبیهامو زیادمیکنه حال من خوبه....👏 😄وقتی افکار منفی مو دور میندازم وبا امید واراده برای بهتر بودنم ورضایت ولبخند خالقم تلاش میکنم حال من خوبه👏 😍وقتی یک فنجان چای وخرما با لذت وارامش نوش جان میکنم حال من خوبه👏 😃وقتی برای گوشیم زمان مجاز دارم وپارونفسم میذارم وسروقت میذارمش کنار حال من خوبه👏 😌وقتی درمقابل کج خلقی بچه ها حِلم وصبر وسکوت خرج میکنم حال من خوبه...👏 😌 حال من خوبه چون خدارو دارم چراغ راه دارم ، اهل بیت ودارم همراهی فرشتگان دعای ائمه رو دارم 👏 #حالتو_ساده_خوب_کن ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

امروز با هم زیارت امین الله رو بزاریم تا پخش بشه تو خونه☺️☺️☺️ حین جهاد کردن در خانه گوش بدین 😍😍😍😍

🕌 #زیارت_امین_الله🍀🍀 🎙علی فانی👌👌 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🔰#شربت_سرفه_سینه 👈مجرب 💠پرسیاوشان خشک ۱۲۵ گرم + ریشہ خطمی ۱۲۵ گرم+ عناب نیم کوب شده ۵۰گرم+ خرما ۱۰۰۰ گرم 🔶️ مواد فوق را در آب ریخته بجوشانید و سپس صاف نموده و چهار کیلوگرم نبات یا شکر سرخ را به آن اضافه نموده، آن قدر بجوشانید تا مثل حلوا قوام آید سپس روزی سه تا شش قاشق مرباخوری از آن را میل کنید، تا سرفه سینه شما کاملا محو و درمان شود . ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

مباحث استاد شجاعی #یاد_خدا_آرامش_دلها ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

باصدا ببینید🎶🦋 خونه مادربزرگ صدای چرخ خیاطی چای روی علاء الدین چه ترکیب قشنگی...❤️ یاد کودکی هایمان بخیر🥺😢 #نوستالژی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

عاشق این قطاب میشی #قطاب😋 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌺سرود من افتخارمی کنم به حجابم که توسط دختران دهه نودی اجرا شده.ترویج کنید تا زمزمه لبشان باشد #حجاب❤️ انتشارحداکثری✨❤️🌸 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🎬 #کلیپ_تصویری #همسرداری 📛 مردها از این زنها خوششون نمیاد !!☹️ 🔺️ خانم های متاهل این پست رو حتما ببینید و بفرستین برای متاهل ها !😊 🎤حجت الاسلام : #صادق_مجیدی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

"شروع عاشقی امیری حسین ونعم الامیر جان مادرت دستمو بگیر 😭 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

قرار شبانه مون یادمون نره بانو 😍😍😍 خوندن سوره واقعه هر شب قبل از خواب ✅ وضو یادمون نره وقتی خواستیم بخوابیم☺️☺️☺️☺️☺️

قرار شبانه ما از امشب ✅✅✅ قرائت سوره واقعه😍😍😍 هر شب حتما بخونیم 👌👌👌👌 وضو گرفتن موقع خواب یادمون نره بانوی خونه☺️ #واقعه #قرار_شبانه شبتون خدایی😍

#تحدیر #سوره_واقعه #رزق_روزی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#پایان بخش برنامه کانال #زمزمه دعای#فرج #تصویری شب خوش التماس دعا ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f