سلام به همه عزیزان ، از امروز سه شنبه باهم جلسات کلاس #نظم‌و‌هدف۱ رو اجرا می کنیم #جلسه۱_قسمت۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🍀 وَالْعَصْرِ یعنی خداوند متعال به عصر قسم خورده به زمان قسم خورده. 👌👌مهم ترین چیزی که در عمر ما هست زمان است⏰ 💐 امام علی علیه السلام میفرمایند: زمان و فرصت ها مثل ابر در حال گذر هستند از دست دادن فرصت ها غم میاورد 📣📣 ما الان میخوایم نظم داشته باشیم یعنی چی❓❓ 👌یعنی میخوایم #حی باشیم میخوایم متعادل بشیم 🔰 ☺️هر چی پیش اومد تعادلمون رو حفظ کنیم و حی باشیم 📝  قدم اول و بسیار مهم👈 نوشتن است باید بنویسید 👈 نوشتن تعهد میاره یعنی همین که شما بدونی یه کاغذی داری باید بنویسی تعهد میاره ✏️ الان همه قرار دادها،عقد نامه ها همه ثبت میشه ما در سوره بقره هم داریم که اگر چیزی قرارداد فی ما بین هستش نفر سومی شاهد گرفته بشه و مهم این هستش که ثبت بشه. 👈وقتی #کارهای_عقب_افتاده از یک تا هر چقدر که هستش فهرست کنید وقتی مینویسید ذهنتون ناخوداگاه درگیر میشه و دنبال این میاد که انجام بشه یعنی از لحاظ روانی شما پیگیر این هستی که کار انجام بشه🤔🤔 منبع :سایت استاد پرتو اعلم

👌خداوند قسم خورده به زمان و آنقدر مهمه این زمان که خدا برامون چه کسی را گذاشته❓❓❓ 🌺صاحب الزمان🌺 🦋ما باید در کلاسی که نظم رو میخوایم پیگیری بکنیم ان شاالله هدف داشته باشیم ☹️☹️ اگر این باشه که کارهای روزمره مون رو بکنیم و خوب انجام شد تموم شد حالا که چی بشه هیچی خسته میشین، دل سرد میشین ،نا امید میشین، مایوس میشید ❤️ 📝ولی اگر همین که ببینین ما هدفمون رسیدن به سربازی امام زمان ( عج ) است، هدفمون یه چیز بالایی هست🔰 در مسیرش  رشد پیدا میکنید حالا این اهداف رو مینویسیم منبع :سایت استاد پرتو اعلم #نظم

🔓🔑 بنده آذر سال ۹۴ وارد کلاس مجازی نظم شدم حدود ۲۰۰ و خرده ای کار نوشته بودم که آخر اسفند که شده بود خیلی هاش انجام شده بود ♦️بعد  ببینید اینی که ما ها الان این دانسته هایی که جمع میکینم هممون چی کار میکینم❓❓ 😱ورودی هامون خیلی خوبه مدام داریم میگیم این کلاس میریم ،اون کلاس میریم، این کتاب رو میخونیم، این کارو میکنیم ولی خروجی نداره به هیچ کس پس نمیدیم 👈 در صورتی که یکی از کارهای کلاس نظم چیه❓❓ منبع :سایت استاد پرتو اعلم #نظم

🍀 امروز اینو یاد میگیری به بغل دستیت یاد بده به همسایه ات یاد بده به فامیلت یاد بده بگو من دارم مینویسم کارهای عقب مونده ام رو دارم مینویسم کارهای آینده ام رو دارم مینویسم برنامه ریزی دارم همین که تو مینویسی امیدوار میشی اون کارت رو انجام بدی این یاس از بین میره 💪 اگرهم  فکر میکینی همت نداری اراده نداری استغفار کن. استغفار کن وبعد کارها رو اون وقت زمان بندی کن ✅ منبع :سایت استاد پرتو اعلم

🍀 الان اگر کسی برگه‌ش پیشش هستش هر کاری عقب مونده رو بنویسید کاری که دوست داری میشه 👈برنامه آینده بعد اون آینده هم میشه 👇👇   1⃣ #اهداف_کوتاه‌مدت 2⃣ #اهداف_بلندمدت منبع:سایت استاد پرتو اعلم

✅ یه سری کارها برنامه های ثابته یه سری #برنامه_متغیر است. مثلا ماه محرمه یه سری برنامه های متغیر داریم ماه رمضانه متغیره عید نوروزه متغیره ایام ولادته متغیره ایام عزاست متغیره 😊 برنامه های ثابتتون رو انقدر که تمرین می کنید اصلا دیگه ملکه میشه ولی یه فهرست داشته باشید یه جدول داشته باشید برنامه ثابت رو بنویسید. منبع :سایت استاد پرتو اعلم

#برنامه_روزانه: هر روز برنامه نطافت نیم ساعته زیر علاوه بر نظافت جاهای مشخص شده در هر روز از هفته باید انجام شود: آشپزخانه ظرفهای کثیف را بشویید یا در ماشین ظرفشویی بگذارید. بعد از آن سینک را با اسکاچ تمیز کنید. (۵ دقیقه) منبع :سایت استاد پرتو اعلم

با یک دستمال نمدار یا پاک کننده چند منظوره چربیهای روی گاز که در اثر آشپزی دیروز بهوجود آمده را پاک کنید(یک دقیقه) روی کابینتها را پاک کنید و اگر چیزی کف آشپزخانه ریخته با تی آن را تمیز کنید. (۲ دقیقه) دستمال.های آشپزخانه کثیف را در سبد رخت چرکها بیندازید.(یک دقیقه) منبع :نی نی سایت

اسکاچ حمام را بردارید و روشویی را با آن تمیز کنید. معمولا لکه های خمیردندان، روشویی را کثیف میکنند. (یک دقیقه) جا صابونیها را تمیز کرده و اگر صابون یا دستمال تمام شده آن .را جایگزین کنید. (یک دقیقه) آینه حمام را با یک دستمال و شیشه پاک کن تمیز کنید. (یک دقیقه) منبع :سایت نی نی سایت

توالتها را سریع بشویید و آبکشی کنید. (۲ دقیقه) اتاق خواب پتو را بردارید و ملحفه را صاف و مرتب کنید. اگر لازم است آن را عوض کرده و اگر نیست پتو را روی آن بکشید.. (۲ دقیقه) منبع :سایت نی نی سایت #نظم

لباسهایی که گوشه و کنار اتاق ریخته را مرتب و آویزان کرده و روی میز توالت را مرتب کنید و وسایل اضافه را داخل کشوها بگذارید. (۴ دقیقه) لیوان آب را به آشپزخانه و کتابها و مجلاتی که خوانده اید را به کتابخانه برگردانید. (یک دقیقه) اتاق پذیرایی تمام چیزهایی که اتاق پذیرایی شما را به هم ریخته اند جمع کنید و سر جای خود بگذارید. لیوانها و ظرفها را در آشپزخانه بگذارید. کنترلها و وسایل اتاق را هم سر جای خود قرار دهید. (۴دقیقه) منبع : هدف و برنامه ریزی #برنامه_ریزی