eitaa logo
تجربیات خانوم خونه
23.1هزار دنبال‌کننده
8.2هزار عکس
11هزار ویدیو
161 فایل
سلام 😊 هرروز باکلی مطالب جديد #طب_سبک_زندگی__خانه_داری🏠 #ترفند_همسرداری👩‍❤️‍👨_آشپزی👩🏻‍🍳تربیت فرزند👨‍👩‍👧‍👧فرزند آوری 🤰🏻و..درخدمتتون هستیم مدیرکانال تبلیغات شبانه @yamahdeey8891 آیدی ادمین تبلیغات روزانه @Roza135. @SarbazeEemam
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک قاشقی😍😍😍 بدون همزن برقی👌👌 بدون فر👏👏👏 ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل رز با سیب زمینی بعد از اینکه سیب زمینی ها روبا چاقو ورق میکنیم میشوییم بعد به شکل گل در بیارید طبق فیلم و داخل ظرف گودی روغن رو داغ کنید و سرخ کنید میتونید موقع سرو خلال دندون رو جدا کنید چون گل ها تکون نمیخورن.اصلا نیازی نیست ورق ها رو داخل ابنمک بگذارین چون خودش نرم و چیبسی هستش. من با چاقو ورق کردم شما میتونید با رنده یا هر وسیله ای که راحتین ورق کنید. ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
👈چگونه می توان از زندگی خود راضی بود؟؟ ؟🤔🤔 🔹داشتن احساس خوب و رضایت از زندگی شامل دو قسمت است؛ 🔶1-نسبت به خودتان تفکری سالم و صحیح داشته باشید. 🔷2-سعی کنید موارد زیبایی در زندگیتان اتفاق بیفتد.زمانی که خود را موفق می بینید احساس خرسندی می کنید.با به کار بردن این ده روش احساس خوبی پیدا خواهید کرد!!!! 😎😎😎 ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
🔶1-همیشه سوال کنید👇👇 هر زمان که تلاش شما بی نتیجه می شود از خودتان سوال کنید که چگونه این کار با هدف های اصلی شما در زندگی سازگار است؟ چگونه می توان آن را بهتر،سریعتر،آسان تر،جالب تر انجام داد؟؟🤔🤔😎 🔷2-نا امید نشوید👇👇 نسبت به دیگران و خودتان مشتاق باشید و تصور نکنید که فقط یک راه در زندگی وجود دارد.راههای زیادی را میتوان انتخاب و امتحان کرد.😌😌😌 ✍تجربیات خانم خوبه @tagrobeyate
✍3-ضعف خود را باور کنید👇 با این تفکر که فقط،خودتان در زندگی مشکل دارید خود را فریب ندهید.هر فردی مشکلاتی دارد به جای اینکه بر ضعف های خود غلبه کنید سعی نمایید با آنها دوست باشید. 🔷4-بیاموزید👇👇 مغز انسان مانند همه اعضای بدن احتیاج به تقویت دارد اگر در پی آموختن موارد جدید نباشید به طور حتم مغز شما ساکن می ماند ذهن تحرک خود را از دست می دهد.هر روز در حال یادگیری باشید. ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
🔶5-انتظار چیزی را نداشته باشید👇👇 منتظر بهترین ها باشید آیا این دو جمله متضاد یکدیگرند؟خیر؛ این جملات به این معناست که فرصت های بی نظیر زندگی را با فکر به آینده و موارد دیگر از دست ندهید.🤗 ادامه دارد... ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عرق رازیانه برای خانمها 🔸مصرف عرق رازیانه برای روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت خانما می‌شود. 🔹خوش فرم شدن اندام خانم‌ها 🔸اثر روی زیبایی خانم‌ها 🔹تاثیر بر درد ماهانه ۱_فعالیت ضد سرطانی ۲_فعالیت ضد ویروسی ۳_فعالیت ضد باکتریایی ۴_فعالیت ضد قارچی ۵_فعالیت آنتی اکسیدانی ۶_فعالیت محافظتی از کبد ۷_فعالیت ضد استرس ۸_خاصیت بهبود حافظه ۹_بهبود کارکرد مغز ۱٠_بهبود آلزایمر ۱۱_فعالیت ضد پر مویی در زنان(hirsutism) ۱۲_فعالیت قوی استروژنیک ۱۳_بهبود عملکرد مجاری تنفسی ۱۴_بهبود فعالیت روده ۱۵_فعالیت ضد درد ۱۶_فعالیت ضد جهش ژنتیکی ۱۷_کاهش قندخون ۱۸_فعالیت ضدپیری در پوست تسکین دردقاعدگی بهبودعملکرددستگاه گوارش رفع یبوست و ضدنفخ بهبودافسردگی شفافیت وطراوت پوست کاهش اضطراب واسترس کاهش اشتهاو افزایش سوخت و ساز بدن سنتی  ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
🍳🥗هرروز غذای نذری🥗🥘 🔹در خاطرات شهید مدافع حرم حمید سیاهکالی مرادی آمده است که ایشان جدولی از ذکر ونام ائمه اطهار آماده کرده بودند وتوصیه داشتند تا موقع پخت غذا در هر وعده نام آن معصوم برده شده وغذا بنیت ایشان آماده شود. 🔸به این شکل در تمام ایام سال غذای نذر شده به نیت ائمه ی معصومین صرف می کردند ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
لحظه‌ی غروب، متعلّق به امام زمانت است، برنامهٔ خود را طوری تنظیم کن که چند دقیقه توسل به امام زمان ارواحنافداه داشته باشی. همه باهم دعای فرج روزمزمه کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍تجربیات خانم خونه ✍یکی از معضلاتی که این روزها اکثر خانواده‌ها با آن درگیرند و موضوعی که عموما مادران می‌پرسند و شاکی هستند این است که فرزندم در کارهای خانه کمک نمی‌کند یا فرزندم اتاقش را مرتب نمی‌کند. خب راه چاره چیست؟؟ حتما باید راهی غیر از غر زدن داشته باشد... 🔹بیشتر دیده‌ام که مادران سر این موضوع غر می زنند و عموما نتیجه‌ای هم نمی‌گیرند... 🔸 به فرزندتان وقتی کوچکتر است همکاری را آموزش دهید با بازی، قصه و... 🔹 خواسته‌تان را مطرح کنید بدون غر زدن 🔸 قوانین خانه را مشخص کنید. 🔹 هر کس از قوانین پیروی نکرد، عواقب را به اجرا بگذارید. 🔸 عواقب مثل: محرومیت از بازی، محرومیت از دیدن کارتون، گردش و... است. 🔹نکته‌ مهم این است که والدین فکر میکنند وظیفه فرزندان فقط و فقط درس خواندن است و وظیفه والدین، سرویس دادن. اصلا اینطور نیست. فرزندان نیز جزو اعضای خانواده هستند و باید در خانه کمک کنند. 🔸 اگر خانه شما به هتل تبدیل شده، بدانید که مسؤولش شمایید و حالا این شما هستید که باید از این وضع درش آورید. باید بگویم فرزند مستقل، شاد نیز هست. فرزند _صالح _وخانواده ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
🔴 _خونه _بداند 💠 قبل از ورود همسر لباسهای جذاب بر تن کنید! آرایش و قابل قبول بزنید! 💠 مرد باید بفهمد که برای شما مهم است! 💠 اگر‌ مرد متوجه شود که حضورش برای همسرش مهم است و منتظر او بوده است یقینا علاقه‌اش به همسر بیشتر شده و باعث ابراز از جانب او می‌گردد. _ فرزند _صالح _وخانواده خانم خونه @tagrobeyate
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 👌 نقاط و همسرتان را بشناسید که به معروف است! 💠 اگر‌ را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از و شما کم می‌شود. 👈 بهترین راه این است که به حرف‌های همسر خود با دقت بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام می‌کند. 💠🙏 همان و او در . مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کنه که به من می‌کنی و یا با من، می زنی... در رفتاری و یا است. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺 @tagrobeyate
وقتی ۱۸ سالم بود عقد کردیم، تو دوره عقد پدرم دفترچه حدیثی به ما دادن به نام حدیث عنوان بصری، یه بخش از حدیث رو خوب یادمه و با همه وجود، تجربه اش کردم. امام صادق عليه السلام در این حدیث فرموده بودند: بنده تدبیر امورش رو نمیکنه... من اونموقع نتونستم معنی این حرفو بفهمم... یعنی چی؟! برای زندگی برنامه ریزی نکنیم؟! به فکر آینده نباشیم؟!... 🤔 گذشت تا اینکه عروسی کردیم و رفتیم سرخونه زندگیمون... همون سالها بود که حضرت آقا فرمودند باید جمعیت کشور به ۱۵۰ ملیون برسه!💪🏻 آقای همسر گفتن خب پس بچه دار شیم! اون گفت، منم گفتم چون آقا گفتن باشه... ما اول زندگی یه خونه یه خوابه کوچیک داشتیم، همسرم کار ثابت نداشت، ماشین نداشتیم، یه موتور بود که همسر از مجردیش داشت... همین! نه پس انداز خاصی نه هیچی... فقط هدایای عروسی... قبل از اینکه بچه مون به دنیا بیاد یه روز صبح همسر رفت سرکار شب دیر کرد، بهش زنگ زدم گفتم کجایی؟☺️ گفت دارم ماشین میخرم!😃 گفتم مگه پفکه؟!😳 گفت حالا میام خدافظ!😁 و با ماشین برگشت!😳🙄 که الحمدلله هنوزم چرخش داره برامون میچرخه!🚗 وقتی پسرم دوماهش بود یه خونه بزرگتر دوخوابه خدا بهمون داد!🏠 پسرمون دوسالش نشده بود که همسر گفت دومی! من بخاطر کوچیک بودن پسرم مخالف بودم ولی ایشون اصرار کردن تا اینکه خدا یه دختر خوشگل بهمون داد و پسرمم خیلی خوشحال بود! با تولد دخترم همسر صاحب یه شغل ثابت خیلی خوب شد!😊 دخترم هنوز یه ساله شم نشده بود که دوباره باردار شدم!!😳 ولی با تولد پسر دومم زندگیمون قشنگتر شد!😍 به شکل ملموسی زندگیمون مرفه تر شد! هرچی میخواستم میخریدم، کلی سفر زیارتی و سیاحتی رفتیم...✈️🚂🏖🕌 بعد من پیشنهاد چهارمی رو دادم! به همسر گفتم حالا که دوتا پسر داریم، چهارمیم بیاریم که دخترامونم دوتا شن (به خدام گفتم دختر باشه ها!😁). خلاصه دختر دوممون که بچه چهارم میشد تو راه بود که گشایشهای عظیمی تو زندگیمون رخ داد! به یه خونه ۱۸۰ متری نوساز اسباب کشی کردیم و نصف وسایل خونمونو عوض کردیم! همشم از خان کرم خدا رسید و هیچ فشاری به همسرم نیومد!🏡 الان بین فامیل و دوستان تو تعداد بچه ها و سنشون تکیم، اما تو سطح رفاهمونم تکیم! و زندگی واقعا مرفهی داریم بدون اینکه فشار زیادی به خودمون وارد کنیم...😌 و من حالا میدونم تدبیر امور رو نکردن یعنی چی...😌 اون اول وقتی تصمیم به بچه دار شدن گرفتیم، فکر خرج و مخارجشو نکردیم... فقط تکلیفو انجام دادیم! ما بنده های خدای مهربونی هستیم که خرج و روزیمونو تضمین کرده و فقط ازمون میخواد به تکالیفمون عمل کنیم... دوستای عزیزم! من حقیقتا اینو تو زندگیم تجربه کردم که نباید نگران روزی بچه باشیم...در واقع به این نتیجه رسیدم که یکی از راه های ثروتمند شدن بچه دار شدنه!!😎😄 ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام روز آدینه تون بخیر ونیکی وشادی و سلامتی ا ن شاءالله توجه‼️ توجه ‼️ 🔹عزیزان نظرات و پیشنهادات و انتقادات وتجربیات شما خوبان برای بهتر شدن کانال تجربیات (خانم خونه) راهگشا می باشد لطفا ما را در این امر همراهی فرمایید ‼️توجه ‼️توجه هر هفته روز های جمعه ویژه شما کاربران عزیز می باشد تجربه ی قشنگ از خونه داری -زندگی مشترک تون- وفرزند پروری _وفرزند آوری_اشپزی غذای سالم ومحلی وهنری ومذهبی دارین به ایدی زیر بفرستید تا ا ن شاءالله در کانال تجربیات خانم خونه گذاشته بشه همه عزیزان از تجربیات شما خوبان بهره مند بشن وثوابش را هدیه می کنیم به آقا و مولایمان امام زمان عج ا ن شاءالله ✍آیدی @shahadatee کانال تجربیات خانم خونه👇 پر از مطالب ناب🌟 و زیبا🌈 با موضوعات متنوع برای خانومای👩 خونه دار عزیز، گلچین شده از سایت‌ها و کانالهای عالی🤩
👈ایده و تجربه ارسال شده برای همیشه تمیز و مرتب بودن منزل. 🚮سطل آشغلتونو تا میتونید مرتب بشورید یادتون باشه یه خانوم ظریف و با سلیقه هرگز هرگز درب سطل آشغالش کثیف نیست 🚮 پس حتما بعد وارد کردن آشغالها به سطل دربشو با یه دستمال پاک کنید حتی دیواره و اطراف خود سطل رو اگه چیزی از اشغالها اونجا ریخته سریع تمییزش کنید 🚮یه نکته دیگه اینکه آشغالهایی که اب دارن رو نریزین توی سطل زباله حتما بزارید ابشون برن میتونید توی سینکتون یه سبد داشته باشید اول منتقل کنید اونجا بعد رفتن ابش خالی کنید توی سطل زباله🚮 حواستون به مقدار پاکت زباله خونه باشه خیلی مهمه اون سبدی که برای اشغالها گذاشتین توی سینک رو حتما حتما شب به شب خالی کنید و بشوریدش تا پشه نشینه و کثیف نباشه که منبع الودگیه🚮 2- حتما حتما موقع آشپزی 💁‍♀کردن ،ظرف شستن،و حتی نظافت آشپزخونه از پیش بند استفاده کنید تا لباسهاتون کثیف و لک نشه چون اکثر لکه های چربی از روی لباس سخت پاک میشه و ممکنه یه لباس خوب و زیبا رو از دست بدین و همسرتون شما رو مجبور باشه با لباسی که لک غذا روشه ببینه یادتون باشه یه خانوم ظریف از دستکش استفاده میکنه برای شستن ظرفهاش و در انتها دستکشها رو میشوره و در میاره و پرت نمیکنه به حال خودش بلکه زیبا اینه که برای دستکشهاتون از این جاهای مخصوص که مثل دست میمونه داشته باشید خودتونو عادت بدید به استفاده کردن ازش هم در تنهایی هم جلو مهمون تا اگه جایی رفتین و دستکش🧤 خواستین تعجب نکنن واگه بدونن شما خیلی حساسین بدون دستکش🧤 نمیشورین حتما حتما مانعتون میشن برای شستن یا خیلی ممنونتون میشن که بدون دستکش🧤 مجبور شدین بشورین 3-حواستون به در نمک پاشها💁‍♀ و شکر پاشها💁‍♀ باشه تا نمک یا شکر سفت نشده باشه اگه مهمون اومد شرمنده نشین🤦‍♀ شکر پاش و نمک پاش خودتونو از مهمونا جدا کنید🙅‍♀ و همیشه مواظب باشید که پرباشه و تمیز باشه قندونهاتونو چک کنید 💁‍♀اگه نرم قند داره حتما خالی کنید و بشوریدش قندونهاتون پر قند کنید حتی اگه خودتون اهل قند خوردن نباشین میتونین برای زیبا شدنشون از این اسمارتیز ها ترافلهای توی شیرینی فروشی ها قندهای تزینی به شکلهای مختلف یا سنگ ریزه های شکلاتی استفاده کنید💁‍♀ و برای زمانی که مهمون میاد جا قاشقی داشته باشید🥄🥄🥄 تا همینجور وسط سفره ولو نباشن قاشقهاتون🥄🥄🥄🥄🥄 5- سفره هاتونو مرتب توی ماشین لباسشویی بشورید💁‍♀ مخصوصا وقتی مهمون دارید و روی سفره یه عالمه چیز ریخته بعد بندازین حتی المقدور در افتاب تا لکه چربی بره و از همه مهمتر سفره بو نگرفته باشه🤦‍♀ برای سفره پاک کردن سفره پاک کن مخصوص داشته باشید💁‍♀ یکی برای زمانی که خودتون هستید یکی هم برای زمانی که مهمون میاد و مرتب هم بشوریدشون تا لک نباشه و زشت و کثیف نمونه برای زیر سفرتون زیر سفره ای داشته باشید و هفته ای یکبار بشوریددش💁‍♀ 6-حواستون به در یخچال –فر –ماکروویو باشه موقع اشپزی حواسمون نیست مرتب با دست کثیف اینها رو باز و بسته میکنیم و این باعث میشه لکه چربی روش بمونه و سخت پاک بشه 🤦‍♀ حتما موقع نظافت این مکانها رو هم پاک کنید میتونید دو سه تا از این دستمالهای اشپز خونه یا حوله متوسط داشته باشید موقع اشپزی به پیش بند یا شلوار و دامنتون اویزون کنید💁‍♀ و دست کثیفتونو باهاش پاک کنید تا همه جا رو کثیف نکنید بعد آشپزی بشوریدش حتما💁‍♀ 7- یه حوله تو اشپزخونه داشته باشید تا دستتونو شستین باهاش خشکش کنید مرتب هم بشوریدش تا سیاه نشه💁‍♀ 8-وقتی کابینتها رو تمییز میکنید روی کابینتها و دربشونم پاک کنید حتما توی نور نگاه کنید که لکه نباشه دستگیره ها رو هم پاک کنید مرتب💁‍♀ 9-امار مواد غذایی خونه رو داشته باشیدتا با کمبودش مواجه نشید توی یه دفترچه ای چیزی مشخض کنید چیها دارید و چه چیزهایی تموم شده چه چیزهایی ندارید باید تهییه بشه💁‍♀ 10-حتما دم کنی هاتونو هفته ای یا دو هفته ای یکبار بشورید💁‍♀ 11-درپوش چاه اشپزخونه رو تمییز کنید💁‍♀ مرتب اگه مویی اشغالی چیزی جمع شده حتما برش دارید 12-اگه فرش دارین تو اشپزخونه تمییز نگهش دارید مخصوصا ریشه هاشو که سفیده💁‍♀ 13-حواستون به تمییزی پرده آشپزخونتون باشه تمییز باشه همچنین شیشه هااااااااااا💁‍♀ ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
✍تجربه ی ارسال شده   ▪️نظافت و تمیزی رو همه ما دوست داریم و تا جایی که امکانش باشه سعی می کنیم که همیشه تمیز و مرتب باشیم و فرقی هم نداره بحث تمیزی خونه باشه یا بیرون خونه.. ▪️معمولا خانمها به تمیزی ، نظافت و مرتب بودن علاقه بیشتری نشون میدن که برمی گرده به طبیعت خانمها.. با این حال توی مباحث دینی تأکید شده که : النظافه من الایمان... و طبق این حدیث نظافت خانم و آقا نداره.. ▪️از اونجایی که شخص خودم همیشه دغدغه تمیزی.. مرتب بودن و خلاصه نظافت برام وجود داره دوست داشتم یه کاری انجام بدم که بهم کمک کنه بهتر و خیلی زودتر به کارهام برسم و همیشه خونه یا بیرون خونه تمیز باشه و برام لذت بخش باشه..و یه کاری که انجام میدادم این بود که برنامه های روزانه رو یادداشت  می کردم و می نوشتم و بعد انجام دادن،  اونها رو تیک می زدم و بعد پایان روز احساس خیلی خوبی داشتم : ▪️رو همین اساس بعد یه مدت به ذهنم رسید که کارهایی که روزانه  نوشتم برای روزهای هفته بنویسم و اینطوری شد که کلی کار انجام دادم و روزهای هفته هم مشخص کردم که قراره چه کاری انجام بدم: همه کارهام رو  انجام دادم. ▪️خود نوشتن روزانه کارهام باعث شد که دوباره کاری نشه و یه کاری هم از یاد نره.. ▪️همیشه خونه مثل دسته گل تمیز و مرتبه. راه حل برای شما: ▪️بهتون سفارش زیادی می کنم که شما هم این کارو حتما انجام بدین و نتیجه عالیش رو ببینین و کلی آرامش جسمی و روحی به دست بیارین.. ▪️برا ی راهنمایی بیشتر شما عزیزان اومدم یه نمونه برنامه نوشتم و شما می تونین بر اساس این نمونه، کارهای منزل رو دسته بندی و برنامه ریزی کنین.. ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
🥣 تخم گشنيز دو پیمانه زيره سیاه دوپیمانه دانه فلفل سياه یک پیمانه چوب دارچين یک پیمانه زنجبيل تيكه اي یک پیمانه گل محمدی نصف پیمانه دانه هِل(باپوست) دو سوم ميخك چند دانه همه ي مواد رو باهم آسياب كنيد. من مواد رو داخل هاون نیم کوب کردم تا به دستگاه فشار نیاد.اين ادويه بسيار خوشبو و معطر هست،و داخل انواع غذاهايي كه با ماهي و ميگو و مرغ و گوشت هست مورد استفاده قرار ميگيره. کانال خانم خونه وترفندها ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ابتدا صابون جامد را رنده میڪنیم ودر10 لیتر آب حل میڪنیم ودر قابلمه اے میریزیم اجازه میدهیم حدود10 دقیقه با شعله خیلے ڪم حرارت ببینه؛ در این فاصله حسابے هم میزنیم تا صابون گلوله گلوله نشود البته خیلے آرام آرام ڪه ڪف نڪند؛وقتے به قوام لازم رسید زیر شعله را خاموش میڪنیم و اجازه میدهیم سرد شود؛ بعد از سرد شدن به حالت ژله اے در مے آید و در بطرے براے استفاده میریزیم. اگر بعد از سرد شدن صابون حالت نیمه جامد گرفت آب بڪار برده ڪم بوده و در این حالت دوباره آب بریزید و مراحل رو تڪرار ڪنید. ڪاربردهای این صابون مایع در شستشوے لڪه روے لباسهاے رنگے بعنوان یک لڪه بر قوی؛ سر آستینها و یقه لباسهاے مردانه ؛ پرده ها و فرش و مبل بجاے شامپو فرش؛در شستن ڪف ظروف رویے بعنوان یک پاک ڪننده بسیار قوی؛شستن سر شعله هاے چدنے گاز؛در ماشین لباسشویے بجاے نرم ڪننده(اگر صابون جامد معطر بود) میتوان استفاده ڪرد،و براے شستن لباسهاے تیره جایگزین خوبے براے مایع لباسشویے هستش. در ڪل بعنوان یک لڪه بر بسیار بسیار قوے میتوان استفاده ڪرد جالب باش کانال خانم خونه وترفند ها ✍تجربیات خانم خونه @tagrobeyate