#گرم_کردن_معده
#اصلاح_معده
#درمان_مشکلات_معده
غذا رابسیییار بجوید
نمک قبل و بعد ازغذا
ترک مایعات و سردیجات همراه غذا
آب جوش بجای تمام مایعات
با روغن بابونه یا زیتون روزی دوبار معده را ماساژ بدین ، از جناق سینه تا ناف سمت چپ
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f