#ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !🌿
با این کار هم طعم نمک را احساس میكنيد، هم #فشارخون را تنظيم میكند و هم #چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف میسازد
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
#ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد
❇♦
هم طعم #نمک را احساس ميكنيد، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم #چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف میکند
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
.
🔴 #بهترین_ناهار
♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله:
بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد...
🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون:
#چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خوابآلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر
🔸 چگونگی عملکرد :
مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همهی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش میدهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها میشود،
رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانهی همهی بیماریهاست و #پرهیز در راس همهی داروهاست.
بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است
❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیبپذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد.
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
#ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد
❇♦
هم طعم #نمک را احساس ميكنيد، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم #چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف میکند
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
#انحراف_بینی
#خروپف
علل👇
👈#چاقی یا پرخوری هنگام خوابیدن و خستگی زیاد هست
👈#نزله بالای مغزی
👈دوری از #حمام داغ و آتشین
👈نوشیدن سردی زیاد
و علل دیگر
یکی از راههای #درمان👇
👈برگ کلم را جوشانده و آب ان را با سرکه طبیعی مخلوط کرده قبل از خواب غرغره کنه.
👈بنفشه کنجدی هرشب
👈قطره مرزنجوش را هم امتحان کند.
✅✅یکی هم داروی خروپف با فرمول زیر
موادلازم:👇
سرکه انگور طبیعی= نصف استکان
نشادر= یک چهارم قاشق چایخوری
آب کلم پخته شده= نصف استکان
روش ساخت👇
یک چهارم قاشق چای خوری نشادر آسیاب شده را با نصف استکان سرکه طبیعی انگور و نصف استکان آب کلم سبز پخته شده مخلوط کرده و شب وقت خواب با آن غرغره کند.در زمان مصرف نباید نشادر را قورت داد.
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f