#آش_کشک_تبریز مواد لازم بلغور گندم 1 پیمانه برنج نیمدونه 1 پ عدس نصف پ لوبیا قرمز 1/4 پ لوبیا چیتی 1/4 پ نخود 1/4 پ هویچ 2 عدد کلم برگ یا کلم پیچ نصف کلم پیاز بزرگ 2 عدد زردچوبه، فلفل سیاه، نمک، فلفل قرمز عصاره قلم یا آب مرغ 1 لیوان سبزی آش 200 گرم شامل تره، جعفری، گشنیز، ریحون، ترخون، برگ چغندریا اسفناج کشک مقداری رشته آش حدود 1/3 بسته نعنای خشک روغن ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#عدس_پلو_تهرونی برای چهار نفر برنج ۳ پیمانه عدس ۱/۵ پیمانه گوشت چرخکرده ۲۰۰گرم کشمش ۱۵۰ گرم پیاز ۳ عدد نمک فلفل زردچوبه دارچین روغن به میزان دلخواه طرز تهیه کامل در فیلم 📽️ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#لوبیا_پلو_شیرازی ✍️ موادلازم برنج ۴ پیمانه لوبیا چشم بلبلی ۲ پیمانه شوید نیم کیلو ادویه پلویی به مقدار لازم نمک و زرد چوبه مقداری طرز تهیه کامل در فیلم 📽️ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

صوت دعای جوشن صغیر با صدای استاد فرهمند. عزیزان، جوشن صغیر ،در جنگ ۴۰ روزه ی اسرائیل ،را سردار سلیمانی توصیه کردند . غزه زیر آتیش شیاطین هست😭 التماس دعااااا هر کس این روزها به هر طریقی ،حتی با دعا به مردم مظلوم فلسطین کمک و حتی همدردی کند ،حتما نامش در زمره زمینه سازان ظهور ثبت و ضبط خواهد شد ان شاءالله. التماس دعا🤲😭 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🏷🔬 آزمایش کبد در منزل 🔹 راه تشخیص مشکلات کبدی در بیان استاد #ضیائی خیلی ها دوست دارن بدونند کبدشون چرب هست یا نه. استاد ضیایی در این ویدئو یکسری راههای خانگی و ساده رو می‌فرمایند. لطفا گوش کنید و برای دوستانتون هم بفرستید ❤️ #کبد_چرب #اصلاح_تغذیه ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

بدن های خود را از سرمای پاییز بپوشانید #حکمت۱۲۸ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

. 💢 عوامل ریزش مو در زنان 🤷‍♀🍂 🎥 استاد #ضیایی 💥حتما ببینید. خیلی کاربردی هست👌 #بانوان ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

💟سلام بانو☺️ دوست داری هم محجبه🧕 باشی و هم شیک پوش؟؟!!💯🤩 💟پس شما رو به کانالمون دعوت میکنیم🤩🤗🌷 💟ما چندتا دختر جوون🧕 هستیم که کار تولید #عبا و #پیراهن👗 انجام میدیم 📦ارسال به سراسر کشور🇮🇷 داریم برای حمایت از تولید لباس پوشیده لینک زیر رو بزن👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4067426512C726f361330 https://eitaa.com/joinchat/4067426512C726f361330 🛍 #عبا #پیراهن 👆💯👆😍🌷😍👆😍👆😍🌷🌷

🎥 پیامک حضرت عزرائیل!!! #دنیا_و_آخرت #معرفت ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#عدس‌ حاوی فیبر محلول است که می‌تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد. LDL یا همان کلسترول بد عامل اصلی سفت شدن دیواره‌ رگ‌ها یا تصلب شرایین است. برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن، به جای استفاده از گوشت که می‌تواند باعث افزایش سطح کلسترول خون شود، بهتر است عدس مصرف کنید. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#ترفند_خانوم_خونه ᭄🏡 با برگ گردو سیاهی دستت رو پاک کن❌🤚🍃 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f