#حال_خوب_با_قران 🌱سوره واقعه با صدایِ دلنشین و گرمِ امیرحسین ساجدی #واقعہ‌هرشبموݩ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

✨#دعای_مجرب برای برکت و رزق و روزی✨ 🌟روز تونو با این دعا شروع کنید 🌟 ✳️این دعا برای فتوحات و گشایش ها و خبرهای خوش موثر است و چنانچه این دعا در خانه یا محل کار نوشته شود و در آن جا بیاویزند منفعت های زیاد دارد و موجب برکت و نعمت است. ✳️هر کس بخواهد خداوند به او دولت و ثروت عنایت فرماید و گشایش های زیاد و فتوحات غیبی به او برسد، این دعا را ورد خود سازد. 💥بسم الله الرحمن الرحیم. اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً وَ مَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ💥 📚مجمع الدعوات ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#درمان_حسد (قسمت سوم و آخر) ☘عذاب‌های برزخی و نفس 🌿راه علاج نفس، مخالفت است. 🍁نفس، قوی و ضعیف می‌شود‼️ 📌راهکار نافع معراج‌السعاده 👌راهکار عالی امام خمینی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌱 ۹ راه برای انتقاد از فرزندان خود بدون از بین بردن عزت نفس آن‌ها 1. مشکل را توضیح دهید. می‌توانید با آرامش صحبت را با چیزی مانند: «می‌دانم که قصد نداشتی…» شروع کنید، این به فرزندتان نشان می‌دهد که می‌دانید علیرغم اشتباهش، قصد خوبی دارد. سپس می‌توانید یک «اما» اضافه کنید و تأثیر رفتار آن‌ها را توضیح دهید. تمرکز بر اینکه چگونه رفتار آن‌ها بر دیگران تأثیر می‌گذارد، به آنها یادآوری می‌کند که آن‌ها فرد بدی نیستند، اما می‌تواند آن‌ها را تشویق کند تا با دقت بیشتری در مورد عواقب رفتار خود در آینده فکر کنند. 2. به جلو حرکت کنید بچه‌ها نمی‌توانند کاری را که انجام داده‌اند خنثی کنند، بنابراین یادآوری مداوم اشتباه آن‌ها می‌تواند باعث شود آنها نسبت به خودشان احساس بدی داشته باشند.از آن‌ها سؤالاتی بپرسید، مانند “چه کاری می‌توانید انجام دهید تا آن‌ها احساس بهتری داشته باشند؟”.این کار می‌تواند به آنها کمک کند تا به فکر کردن در مورد چگونگی اصلاح اشتباهات خود عادت کنند. 3. حل مشکل در مرحله بعد، می‌توانید با صبر و حوصله فرزندتان را از طریق راه‌هایی برای حل مشکلاتش راهنمایی کنید. با به اشتراک گذاشتن دیدگاه‌های مختلف، به آن‌ها کمک کنید تا تفکر خود را گسترش دهند و وقتی راه‌حل‌های آن‌ها جواب داد، می‌توانید آن‌ها را تحسین و تشویق کنید. 4.  به فرزندتان برچسب نزنید گفتن جملاتی مانند «تو یک دختر شیطون هستی» یا «تو تنبل هستی» می‌تواند دیدگاه فرزندتان را تغییر دهد و کودکی که فکر می‌کند بد است، احتمالاً بدرفتاری می‌کند. در عوض، مطمئن شوید که رفتار آنها را از شخصیتی که دارند جدا می‌کنید. به آن‌ها یادآوری کنید که بچه خوبی هستند اما انتخاب بدی داشته‌اند. 5. به آن‌ها گوش دهید واقعاً مهم است که به فرزندتان توجه کنید و نشان دهید که به آن‌ها اهمیت می‌دهید. به آن‌ها گوش دهید تا توضیح دهند که چه اتفاقی افتاده است. این کار می‌تواند راه خوبی برای توجه به الگوها باشد. اگر آن‌ها همیشه در هنگام حسادت، بد رفتاری می‌کنند، این یک فرصت عالی برای بحث در مورد احساسات آن‌ها و صبت کردن است. 6.تمرکزتان روی یادگیری فرزندتان باشد تمرکز خود را بر روی یادگیری آن‌ها بگذارید نه تنبیه‌شان. به آن‌ها عواقب و نتیجه کارشان را نشان بدهید و به آن‌ها توضیح دهید که این کار باعث می‌شود یاد بگیرند که دیگر فلان کار ناپسند را انجام ندهند. 7. فریاد نزنید و از کلمات تند استفاده نکنید تحقیقات نشان می‌دهد که فریاد زدن باعث می‌شود کودکان احساس ترس و ناامنی کنند که می‌تواند منجر به رفتار پرخاشگرانه شود و توهین به کودک می‌تواند اثرات طولانی مدتی از جمله اعتماد به نفس پایین، اضطراب و پرخاشگری داشته باشد. از سوی دیگر، حفظ آرامش باعث می‌شود که کودک شما احساس ‌کند که دوستش دارید و پذیرفته شده‌ است، حتی اگر رفتار بدی داشته باشد. 8. آن‌ها را در جمع تنبیه نکنید سرزنش کردن فرزندتان در ملاء عام باعث می‌شود که او احساس خجالت کند، که می‌تواند منجر به ناهنجاری اجتماعی در بزرگسالی شود و همچنین باعث رنجش نسبت به والدینش شود و این آخرین چیزی است که هر پدر و مادری می‌خواهد! 9.  به پیشرفت آن‌ها توجه کنید زمانی که به سیر پیشرفت و رشد کودک خود توجه می‌کنید که در حال تبدیل شدن به چه کسی است، این پیام را برای آن‌ها می‌فرستید که چقدر دوستشان دارید و به آن‌ها توجه و ایمان دارید. #عزت_نفس ‌‌‌ ‌ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

*دخالت خانواده ها تو زندگی مشترک* تو روابط زوجین، بعضی وقتا خود زن و شوهر باهم اختلاف خاصی ندارن ولی دخالت خانواده ها ( معمولا خانواده هایی که کنترل گر هستن ) باعث دعوا تو زندگی زوجین میشه... خانواده های محترم لطفا تو زندگی شخصی فرزند و عروس و دامادتون دخالت نکنید، این دخالت ها تبعات بدی تو زندگیشون داره ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#قیمه_پلو_خوشمزه برای چهار نفر:برنج ۳ پیمانه پلوپز، یه پیاز متوسط ،گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم، لپه ۶ قاشق، زرشک یه پیمانه ،رب ۲ قاشق ،زعفران دمکرده نصف فنجون، عرق هل دو قاشق( اگه نداشتید یه قاشق چایخوری پودر هل بریزید)،ادویه ها: زردچوبه نصف ق غذاخوری، فلفل سیاه ۱/۴ ق غ، پودر تخم گشنیز ۱/۲ ق غ، پودر زنجبیل ۱/۸ ق غ،نمک به مقدارکافی،دارچین هم بپاشید روی برنج موقع دم کردن ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🔴 به دعا نویس و رمال اعتماد نکنید حتما ببینید... #پیشنهاد_دانلود #نشر_حداکثری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

جایگزین داروی شیمیایی: قرص سرماخوردگی با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آنها را دیده ایم و نام آنها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم که امید است حتماً با مشاوره با طبیبی حاذق این روش ها را پیگیری فرمایید. نام دارو: قرص سرماخوردگی کاربرد دارو: مسکن، تب بر، کاهش علائم سرماخوردگی مثل آبریزش بینی، احتقان، حساسیت و سینوزیت جایگزین گیاهی: 1-دم کرده پونه کوهی 2-دم کرده آویشن شیرازی 3-کدو حلوایی بخارپز با دارچین 4-سوپ جو رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان 5-برای ترشحات رقیق وزیاد میتوان سبوس گندم را درسرکه خیساند وخشک کرد سپس دود کرده وآنرا استنشاق نمود 6-درصورت ریزش ترشحات زیاد به غرغره کردن آب اناریا آب عدس یا پوست وتخم خشخاش مفید است . 7-برای نزله گرم عناب ،سپستان ،تاجریزی،(یک ونیم واحد)به دانه (یک واحد)گ[ل بنفشه ،نیلوفرآبی ،شاهتره وبرگ کاسنی (دو واحد)مخلوط ونیمکوب وروزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل نمود. 8- زنجبیل 9-شیرین بیان 10-جوشانده گیاه اسطوخودوس ،پونه ،نعنا،آویشن به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده ومصرف شود 11-آش 12-جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری به دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شودوهرچند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری ازآن را میل نموده دانه ها را داخل دهان نگه دارید ولعاب آنرا قورت دهید. 13-نوشیدن دم کرده دارچین درطول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. 14-گرم نگه داشتن سر وبخور با بونه،بومادران ،آویشن،مرزنجوش 15-غرغره آب نمک وشستشو مجاری بینی با آن 16- استفاده از شربت سرماخوردگی وبرونشیت موجود در عطاریهای معتمد مجموعه نگاه احیای سلامت (مورد تایید حکیم دکتر روازاده) تهیه نمایید. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

📝قبل از بیان دلخوری با همسرتون هر حرفی دارید رو بنویسید ✏️ 🔺تا هم به آرامش نسبی برسید 🔺 و هم سهم خودتون رو به عنوان مقصر بفهمید. 🍃🌸🍃🌼🍃 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

بفرستید برای جوان‌های که ناز می کنند و می گن بچه نمی خواهیم شاید هوس کردند #فرزند_آوری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

. بادام بخور.....غصہ نخور ببین چقدرخــــــاصیت داره👌☺️ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

✅ امروزه تعدادی از دختران و پسران مهم‌ترین «بله» زندگی‌شون رو یا نمیگن یا دیر میگن و هر کسی دلایلی رو برای به تعویق انداختن ازدواج ذکر میکنه.... 📌از یه زاویه دیگه اگر بخواهیم بهش نگاه کنیم تمام مواردی که برخی از جوانان امروز برای ازدواج نکردن ذکر میکنن، فقط میتونه بهانه‌ای برای فرار از تعهد و مسئولیت‌پذیری و همچنین توقعات و انتظارات بالایی باشه که از زندگی دارن... ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

❤️جلسه ی خواستگاری... خیلیا تو‌ جلسه دوم،سوم شناخته میشن #دکتر_سعید_عزیزی #خواستگاری #ازدواج ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

اجرای وصیت پدر😂😂😂 💞شادباشیدو کانال را بدوستان خود معرفی بفرمایید🌷 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#نان_روغنی #نان ✍مواد لازم شیر ولرم 300 میلی لیتر، معادل یک لیوان +یک پنجم لیوان شکر 2 قاشق غذاخوری مخمر فوری یک قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چایخوری روغن مایع یک سوم لیوان آرد فانتزی 3 لیوان حدودی تا جایی که خمیر به دست نچسبه 🔻فر از قبل گرم شده با درجه 200 مدت پخت 20 دقیقه ✍مواد رومال زرده تخم مرغ +شیر یک قاشق +زعفران غلیظ+کنجد و سیاه دانه ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‎‎ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#کوکوی_پیازچه باورتون میشه ۲۰ دقیقه درست میشه😋 اول از همه پیازچه یه دسته رو همراه یه دسته جعفری و یه دونه سیبزمیمی همه رو پوره میکنیم و با نمک نصف قاشق فلفل سیاه نصف قاشق زردچوبه نصف قاشق با هم مخلوط میکنیم سه دونه تخم مرغ و سه قاشق زعفرون دم شده رو بهش اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم و کف تا به پهن میکنیم و دو طرفش رو میزاریم بپزه برای هر طرف ۳ تا ۴ دقیقه کافیه به همین سادگی این کوکی پیازچه خوشمزه رو درست میکنیم ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‎‎ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

💕🍼🍼🍼👶🍼🍼🍼💕 #پسرم_خیلی_لجبازه_و_اذیت_میکنه سلام خوبین من یه پسر پنج ساله دارم سه ساله از پوشک گرفتمش اما هر زمان که میخوابه شلوارشو خیس میکنه خیلی کم پیش میاد که این اتفاق نیفته کلا دسشویی به زور و دعوا و گوشزد میره حالا چندوقته که یه عضو جدید ( نی نی ) وارد خونمون شده الان مشکلم بیشتر سر اینه که خیلی لجبتزی میکنه فحش و دست بزن مخصوصا بنده. رو داره حرفشنویی کم و یه سری کارای خرابکاری میکنه و منو حرص میده ... 🍼👶🍼 🍀سلام عزیزم ،، شب ادراری و نگه داشتن ادرار ،، رفتارهای پرخطر کودک تون نشان دهنده اینه،، که چیزهایی در خانواده و ارتباط هایی که داره اذیتش میکنه،، رفتار و کلام آدمها بی دلیل نیست.❌ حتی اگر این آدم یه کودک ۵ ساله باشه،، وقتی کودکی اذيت میکنه یا حرف گوش نمیکنه،، یعنی ؛ کودک اذبت شده 👉 یا خیلی وقتها دیده نشده 👉 یا حرفهاش و نیازهاش به موقع شنیده و برآورده نشده،،👉 احتمالا ممکنه مسائل و مشکلات بارداری و زایمان و فشارها و سختی های این دوران ،، باعث شده شما و همسرتون کمی کم حوصله شده باشید و از نظر عاطفی از کودک فاصله گرفته باشيد. به‌ خاطر همين اعتماد کودک نسبت‌ به شما کم شده ... لازم هست با وجود مشغله زیاد خودتون و کارهای نی نی ، وقت و حوصله بیشتر و خاص تری رو به کودک تون اختصاص بدین تا این اعتماد سازي دوباره احيا بشه.. در غیر این صورت رفتارهای پرخاشگرانه کودک تا نوجوانی و بعد هم ادامه پیدا میکنه و نسبت‌ به‌ نی نی هم موضع خوبی نخواهد داشت. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#بهترین‌زمان‌برای‌ازپوشک‌گرفتن‌کودک سن از پوشک گرفتن در کودکان مختلف متفاوت است و حدود 18 تا 36 ماهگی بهترین زمان است،در دختران تمایل به آموزش توالت رفتن زودتر است و بطور متوسط در 29 ماهگی است و در پسران بطور متوسط، در 31 ماهگی این آمادگی ایجاد می شود. 👈چه مهارت هایی برای از پوشک گرفتن کودک لازم است؟ 🔸مهارت های حرکتی خوب: از جمله اینکه کودک تا دستشویی برود. 🔸استفاده از مهارت های زبانی: کودک توانایی درک سخنان و دستورالعمل های شما را داشته باشد. 🔸کودک وضعیت گوارشی خود را درک کند و شرایط خود را از طریق کلمات بیان کند. 🔸در طول شب پوشک خود را مرطوب نکند. 🔸کودک از خیسی و مرطوب بودن پوشک خود اعتراض می کند. ✅یکی از بهترین ها روش های آموزش تبدیل به بازی و سرگرمی کردن پوشک گرفتن، برای کودک است هرگز زور و سرزنش کردن کودک پاسخ نمی دهد بلکه سبب اضطراب و شب ادراری کودک می شود. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

(دوره فوق تخصصی ماساژ گرید۱) برای داشتن درآمد وشغل خوب نیاز به یادگیری مهارت است 🌹 👈تدریس دوره توسط استادصفاجو ❌ظرفیت ثبت نام ۲۰نفرفقط❌ 🗓شروع ۲۱ تا ۲۳ شهریور ✅این کلاس تکمیل کننده مباحث دوره قبل و بسیار پرکاربرد است 🔻برخی سرفصل های دوره 🔲علل وانواع اسکولیوز 🔲تکنیک های ساده اسکولیوز 🔲منیپولیشن اسکولیوزهای مرکب 🔲تست ارزیابی ومعاینات اسکولیوز 🔲چرخش قدامی اسکاپولا(کتف) 🔲حرکات اصلاحی اسکولیوز 🔲بررسی وعلت هایپرکایفوزیس (قوس گردن وپشت) 🔲کایفوز عمومی 🔲عضلات درکایفوزمتحرک 🔲تکنیک های درمانی هایپرکایفوزیس 🔲تمرینات اصلاحی هایپرکایفوزیس 🔲بررسی انحراف لگن های متفاوت (۱۰مدل انحراف لگن) 🔲تکنیک های اصلاحی انحراف لگن 🔲مانیپولاسیون anterior tilt 🔲علت ها ی فلت بک(صافی کمر) 🔲مانیپولاسیون فلت بک 🔲حرکات اصلاحی فلت بک 🔲بررسی وارزیابی شولدر ایپنجمنت 🔲ناهنجاری عضلات در ایپنجمنت 🔲بررسی دقیق شانه یخ زده 🔲مانیپولاسیون frozen shoulder درمانـــــگران عزیز این دوره راازدست ندهیدبسیار پرکاربرد وتخصــــــصی است ظرفیت ثبت نام فقط۲۰نفر گذاشته شده 👈آیدی ثبت نام @admin_tebsafajoo @admin_tebsafajoo ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯