برنامه کلاسهای ژیمناستیک : مکان : خیابان ولیعصر ( از سمت زیرگذر امام علی ، سبزه میدان ) / کوچه ۱۱ / حسینیه آزادگان / طبقه زیرین / باشگاه آزادگان زمان : روزهای یکشنبه و سشنبه ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۴۰ صبح شروع کلاسها : از ۸ خرداد ( هفته آینده ) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای شطرنج : مکان : خیابان فلسطین / روبروی استخر بهار / دبستان پسرانه طاها / سالن اجتماعات زمان : روزهای یکشنبه و سشنبه ساعت ۱۹ الی ۲۰:۱۰ شروع کلاسها : از ۱۳ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای والیبال : مکان : خیابان فلسطین / روبروی استخر بهار / دبستان پسرانه طاها / حیاط مدرسه زمان : روزهای یکشنبه و سشنبه ساعت ۱۷:۴۵ الی ۱۸:۵۵ شروع کلاسها : از ۱۳ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای بسکتبال : مکان : خیابان فلسطین / روبروی استخر بهار / دبستان پسرانه طاها / حیاط مدرسه زمان : روزهای یکشنبه و سشنبه ساعت ۱۹ الی ۲۰:۱۰ شروع کلاسها : از ۱۳ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای رزمی و دفاع شخصی : مکان : خیابان ولیعصر ( از سمت زیرگذر امام علی ، سبزه میدان ) / کوچه ۱۱ / حسینیه آزادگان / طبقه زیرین / باشگاه آزادگان زمان : روزهای یکشنبه و سشنبه ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۴۰ شروع کلاسها : از ۶ خرداد ( هفته آینده ) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای هندبال : مکان : خیابان فلسطین / روبروی استخر بهار / دبستان پسرانه طاها / حیاط مدرسه زمان : روزهای دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۴۰ شروع کلاسها : از ۲۱ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای فوتبال : مکان : خیابان فلسطین / روبروی استخر بهار / دبستان پسرانه طاها / حیاط مدرسه زمان : روزهای شنبه و دوشنبه سانس ۱ : ساعت ۱۷ الی ۱۸:۱۰ مخصوص کلاسهای اول و دوم شروع کلاسها : از ۱۲ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای فوتبال : مکان : خیابان فلسطین / روبروی استخر بهار / دبستان پسرانه طاها / حیاط مدرسه زمان : روزهای شنبه و دوشنبه سانس ۲ : ساعت ۱۸:۱۵ الی ۱۹:۲۵ مخصوص کلاسهای سوم و چهارم شروع کلاسها : از ۱۲ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای فوتبال : مکان : خیابان فلسطین / روبروی استخر بهار / دبستان پسرانه طاها / حیاط مدرسه زمان : روزهای شنبه ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۴۰ روزهای چهارشنبه ساعت ۱۷ الی ۱۸:۱۰ سانس ۳ مخصوص کلاسهای پنجم و ششم شروع کلاسها : از ۱۲ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای بدمینتون : مکان : انتهای خیابان رکن الدوله / سالن شباهنگ زمان : روزهای یکشنبه و سشنبه ساعت ۱۱:۳۰ الی ۱۲:۴۰ صبح شروع کلاسها : از ۶ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

برنامه کلاسهای پینگ پنگ : مکان : سالن آزادی ، هشت بهشت ( جنب اداره کل آموزش و پرورش و بیمارستان خورشید )( پشت مدرسه ) روزهای فرد : صبح ها از ساعت ۱۰ الی ۱۱:۱۵ روزهای زوج : عصرها از ساعت ۱۸ الی ۱۹:۱۵ سالن جهاد . خیابان سعادت اباد (۱۰ متر) بعداز چهار راه شیخ صدوق روبه روی ایستگاه بی ارتی روزهای زوج : صبح ها از ساعت ۱۰ الی ۱۱:۲۰ روزهای فرد : عصرها از ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۴۵ شروع کلاسها : از ۱۲ خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#بدانیم #رشته_های_رزمی عرض ادب نکته مثبت رشته های رزمی این هست که اکثر فاکتورهای آمادگی جسمانی وابسته به سلامت و بدن ، مثل سرعت ، قدرت ، انعطاف ، تعادل ، چابکی ، هماهنگی عصب و عضله و حتی استقامت قلبی عروقی در این رشته ها آموزش و تمرین‌ داده خواهد شد. با انجام نرمش های عالی ، ضربات و تکنیک هایی بالاتنه و پایین تنه ، که همه باعث میشه بدن ساخته بشه و بعد از چند سال انگار بدن تراشیده شده است. جسارت بالا ، نترس بودن و حس رقابت در رشته های رزمی همیشه جزو فاکتورهای جذاب این رشته هاست و کسی هم که در این رشته ها فعالیت داره ، اعتماد بنفس فوق العاده ای داره☺️