#اطلاعیه #کلاس_رزمی #کاراته نفراتی که درخواست شرکت در کلاسهای کاراته را داشتند و به دنبال یک مکان امن برای گل دختران خود هستند 👇👇👇 روزهای زوج ساعت 4.45 الی 6 عصر و ساعت 6 الی 7.15 عصر مکان : خیابان باهنر خیابان علاقه مندان کوچه مهدی زمانی باشگاه دلاوران استاد آگاهی هر چه سریعتر جهت ثبتنام پیام دهید. #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#آموزشی #تابستان_۱۴۰۴ ☺️👏👏🏊🏊‍♂ کلاس های آموزشی #شنا طرح تابستانه 👇✔️🌹 زمان : روزهای زوج از ساعت ۹:۴۵ صبح شروع : از ۲ تیر 👆👆👆👆 ✔️👇 ظرفیت باقیمانده : ۴ نفر مکان : استخر مروارید ( چهارراه پیروزی ، کنارگذر اتوبان آقا بابایی جنب ورزشگاه خرازی ) 👏👆🌹☺️ #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#آموزشی #تابستان_۱۴۰۴ ☺️👏👏🎽 کلاس های آموزشی #ژیمناستیک طرح تابستانه 👇✔️🌹 زمان : روزهای شنبه و چهارشنبه از ساعت ۹ صبح شروع : از ۱۷ خرداد 👆👆👆👆 ✔️👇 ظرفیت باقیمانده : ۵ نفر مکان : خیابان ولیعصر ( از سمت زیرگذر امام علی ، سبزه میدان ) / کوچه ۱۱ / باشگاه آزادگان 👏👆🌹☺️ #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

آیا می‌دانستید که ما یک «قلب دوم» در پاهایمان داریم؟ نه، این یک افسانه نیست: این لقبی است که به عضلات ساق پا داده شده است و دلیل آن واقعاً جذاب است! وقتی راه می‌رویم، از پله‌ها بالا می‌رویم یا به سادگی می‌ایستیم، این عضلات منقبض می‌شوند و مانند یک پمپ طبیعی واقعی عمل می‌کنند و خون را برخلاف نیروی جاذبه به سمت قلب هل می‌دهند. این مکانیسم برای موارد زیر ضروری است: تقویت گردش خون وریدی جلوگیری از تشکیل لخته‌های خون در پاها کاهش تورم، احساس سنگینی و واریس کاهش خطر ترومبوز ورید عمقی همه اینها به لطف کار هم افزایی عضلات و دریچه‌های وریدی است که از بازگشت خون جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل است که نشستن یا ایستادن بیش از حد طولانی می‌تواند مضر باشد، در حالی که حرکت منظم - حتی فقط راه رفتن - به عملکرد بهتر سیستم گردش خون کمک می‌کند. در عمل: هر قدمی که برمی‌دارید هدیه‌ای برای قلب شماست. پیاده‌روی، حرکت، تمرین، کشش... اینها حرکات ساده‌ای هستند، اما اساس سلامتی هستند. فراموش نکنید: مراقبت از پاها به معنای مراقبت از قلب است…. #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#اطلاعیه عید غدیر بر همه شما عزیزان مبارک و شاد باش🌹☺️👏 کلاسهای آموزشی ورزشی مدرسه در همه رشته ها در روزهای تعطیل رسمی ، تعطیل می باشد. 🌹🌹 #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#یادآوری_مجدد ☺️👏👏🏊🏊‍♂ کلاس های آموزشی #شنا طرح تابستانه 👇✔️🌹 زمان : روزهای زوج از ساعت ۹:۴۵ صبح شروع : از دوشنبه ۲ تیر تذکر : روز اول ساعت ۹:۳۰ صبح جهت گرفتن کارت استخر به آقای کمالی مراجعه نمائید. 👆👆👆👆 ✔️👇 مکان : استخر مروارید ( چهارراه پیروزی ، کنارگذر اتوبان آقا بابایی جنب ورزشگاه خرازی ) 👏👆🌹☺️ #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#انرژی_مثبت فکر کردن به مهره ی شش گردن حال آدم رو خوب می کنه هرلحظه با خوش رویی و خنده مراقب ماست خوش خنده ترین و پر کاربرد ترین مهره ی گردن.☺️😌😀 #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#مذهبی عاشورای حسینی تسلیت باد. #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #طاها_دخترانه 🖤🖤 🖤 🖤 کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#شنا #ترم_جدید ☺️👏👏🏊🏊‍♂ کلاس های آموزشی #شنا طرح تابستانه ترم ۲ 👇✔️🌹 زمان : روزهای زوج از ساعت ۹:۴۵ صبح شروع : از چهارشنبه ۱ مرداد تذکر : قبل از شروع ترم جدید باید هزینه واریز گردد. ۶۰۳۷۹۹۱۷۰۷۶۰۳۲۱۷ مجتبی موذنی مبلغ : ۱/۷۰۰/۰۰۰ ت 👆👆👆👆 ✔️👇 مکان : استخر مروارید ( چهارراه پیروزی ، کنارگذر اتوبان آقا بابایی جنب ورزشگاه خرازی ) 👏👆🌹☺️ #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#آموزشی #تابستان_۱۴۰۴ ☺️👏👏🏊🏊‍♂ کلاس های آموزشی #شنا طرح تابستانه ترم جدید 👇✔️🌹 زمان : روزهای زوج از ساعت ۹:۳۰ صبح شروع : از دوشنبه ۶ مرداد 👆👆👆👆 ✔️👇 مکان : استخر مروارید ( چهارراه پیروزی ، کنارگذر اتوبان آقا بابایی جنب ورزشگاه خرازی ) 👏👆🌹☺️ تذکر : این ترم هم مقدماتی داریم و هم پیشرفته. هزینه : ۱/۷۰۰/۰۰۰ ت ۶۰۳۷۹۹۱۷۰۷۶۰۳۲۱۷ مجتبی موذنی 🌹🌹🌹🌹 #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#روانشناسی #والدین_بدانند قابل توجه والدین گرامی اگر در سالن ورزشی در کنار فرزندتان حضور دارید حتما به دانش فنی مربی احترام بزارید و از راهنمایی و دخالت در کار مربی بپرهیزید و همچنین به خواسته های فرزندتان احترام بزارید با تشکر از استاد عزیزم دکتر واعظ موسوی_روانشناس #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport

#اطلاعیه_مهم #بلیط_استخر #بلیط_استخر_تخفیف_دار ✔️✔️🌹👌 باسلام واحترام و عرض قبولی عزاداری ها خدمت یکایک شما گرامیان تعدادی ۲۰۰ عدد بلیط استخر فرهنگیان از طرف مجموعه طاها با تخفیف استثنایی ، ۵۰ درصد موجود می باشد. ✔️✔️☺️ مبلغ قیمت اصلی : ۲۰۰/۰۰۰ ت مبلغ با تخفیف ۵۰٪ : ۱۰۰/۰۰۰ ت نکته ۱ : حداقل تعداد خرید بلیط برای استفاده از ۵۰ درصد تخفیف ، تعداد ۲۰ بلیط می باشد. نکته ۲ : جهت خرید بلیط با این تخفیف فقط تا روز دوشنبه ۲۷ مرداد فرصت دارید. نکته ۳ : مهلت استفاده از بلیط ها تا ۳ ماه می باشد و درصورت تعطیلی استخر ، این مدت تمدید خواهد شد. جهت سفارش و واریز هزینه : ارتباط با کارشناس تربیت بدنی مدرسه طاها @MMoazeni68 #مدرسه_پویا #تربیت_بدنی_پویا #یاس_طاها_دخترانه 💕 💕💕 ❤️ کانال #تربیت_بدنی_مدرسه_یاس_طاها 🆔 https://eitaa.com/tahakherad_sport