🔳 #استودیویی #جاماندگان #اربعین 🌴مثلا تو قبول کردی 🌴مثلا کوله بارمو بستم 🎤 #حسین_محمدیان ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

⏯ #زمینه #جاماندگان #اربعین 🍃چشماتو ببند خیال کن با زائرایی 🍃چشماتو ببند خیال کن الان کربلایی 🎤 #امیر_برومند ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی جاماندگان اربعین، حتماً ببینند! 💥فرمولی مهم برای ازدست ندادن اربعین! #اربعین #امام‌حسین علیه‌السلام #جاماندگان ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

🔳 #جاماندگان #اربعین 🌴آه من الفراق ای کعبه‌ی عراق 🌴از حال دلم میشه بگیری سراغ 🎤 #مهدی_رسولی #اربعین #کربلا #امام_حسین #حب_الحسین_یجمعنا ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

🔳 #استودیویی #جاماندگان #اربعین 🌴یه سوال دارم مگر ما دل نداریم، ای خدا؟ 🌴یا مگر جا تنگ بود از بهر ما؛ در کربلا؟ 🎙زنده یاد #سید_جواد_ذاکر 👌بسیار دلنشین 🔴‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

🔳 #زمینه #جاماندگان #اربعین 🌴آه من الفراق ای کعبه‌ی عراق 🌴از حال دلم میشه بگیری سراغ 🎙 #مهدی_رسولی ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

اربعین اومده و دلا پریشونه عالمی برای تو بی سر و سامونه #جاماندگان💔 #زمینه🔊 #اربعین🏴 #میثم_مطیعی🎙 🥀🥀 🍃💔‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

حال دلم همیشه روبراهه وقتی حسین حسین رو زبونمه #جاماندگان💔 #استودیویی🔊 #20_روز تا #اربعین🏴 #سید_رضا_نریمانی🎙 ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr ┄┅┅┅┅❁🖤❁┅┅┅┅┄

هواتو کردم هوای گنبد طلای حرم چقدر شیرینه برا من خواب شب‌های حرم چقدر دلتنگم چقدر بی‌تابم این شب‌ها حسین دیگه از دوری دارم می‌میرم برا حرم #جاماندگان💔 #19_روز تا #اربعین🏴 【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

علم بزنید ... بجای منم تو کربلا قدم بزنید نبودم اگه چفیه‌مو گوشه‌گوشه حرم بزنید #جاماندگان💔 #17_روز تا #اربعین🏴 🎙علی_ اکبر حائری ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 📣 توصیه های سفر برای پیاده روی #اربعین 👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید، اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است. (جهت جلوگیری از گرمازدگی ) 👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید 👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید ☝️ #عصاره_نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل می‌کنید، چند قطره اضافه کنید 👈 مصرف بسیار زیاد #آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیت‌های مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند 👈 #دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین) 👈 استنشاق آب #نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب. 👈 #کالاندولا جهت جلوگیری از عرق سوز یا در موارد شدید تریامسینولون اِن اِن 👈 از تغییر دمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید ☝️یعنی پس از پایان حضور در فضای گرم، ناگهان در جلوی کولر قرار نگیرید 👈 از افراط در خوردن مواد غذایی با مزاج سرد ، مانند #ماست با غذاها خودداری کنید ☝️ میزان غذا، خصوصاً #غذای_چرب را کم کنید وسعی کنید قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید ☝️ و در زمانی که ضعف داشتید، از ۳ عدد #خرما کمک بگیرید 👈 از پوشیدن جوراب و #کفش گشاد خودداری کنید و هر شب کف پا را با روغن سیاه دانه چرب کنید ( جلوگیری از #تاول) 🤲 دعا و نایب الزیاره بودن برای #جاماندگان💔 فراموش نشود. دکتر محمد فصیحی ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

مرور خاطرات یادش بخیر تو انتظار این مسیر میموندیم یادش بخیر تا از نجف راهی شدیم میخوندیم #زمینه🔊 #جاماندگان💔 #میثم_مطیعی🎙 #8_روز تا #اربعین🏴 🥀کانال کربلا🥀 🍃💔 💔🍃🆔 ↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr