📌 شاخصترین علامت بلغم: خلط پشت گلو
◀️اما علائم دیگهاش هم کم نیستن، مثل:
✅ســــــردی بـــــدن (مخصوصاً دست و پا)
✅فـــرامـــوشی و کــــــمحافــــــــــظه شدن
✅پژمـــــــردگی و خـــــــــستگی بـــــــــــــــدن
✅بدبـــــویــــــی دهــــــان و ضعف هضم
⏰ نکته مهم: این وضعیت بیشتر تو سنین
بالا و فصل زمستون خودش رو نشون میده.
مراقب خودت باش!
#غلبه_بلغم #سلامتی
🔻🔻🔻🔻🔻
@tahoor33