۶_روغن بادام تلخ برای از بین رفتن چربی شکم و پهلو 👈طی تحقیقاتی که بر روی چند فرد چاق انجام شد به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه حدود ۴۰ گرم بادام می‌تواند سبب کاهش چربی‌های شکم تخت و پهلو شود و در عین‌ حال کلسترول بد خون را کاهش دهد. با این‌حال تنها مصرف روغن بادام نمی‌تواند به‌تنهایی شما را به وزن ایده‌آل برساند. #روغن_بادام_تلخ #شکم #پهلو #چربی 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/4213638062C406c8c58b8