تهذیب نفس
[ #فقط_یک_دروغ 🤷♂] این یه دروغ رو بگم مگه به کجا برمیخوره؟! 👆🏽 اینو توم زیاد میگی نه؟؟؟ ▪️میدون
💊💊💊💉💉
🔌[ #راه_های_ترک_دروغ 1 ]💡
💊💊💊💉💉
🔑 برای ترک هر عادتی باید اولش صبر و تحمل خودت رو افزایش بدی، 🔓
🩺 درمان فوری و کوتاه مدت نمیتونه تو وجودت نهادینه بشه.
🩺 باید بپذیریم دروغ یک نوع بیماریِ و برای رها شدن از هر بیماری باید دوره نقاهتش طی بشه.
🔑 با افراد راست گو دوستی کن
تا به راست گویی ترقیب بشی و رنگ و بوی اونا رو بگیری 🔓
♻️ این شعرو بخون 👇👇
☆گِلی خوشبوی در حمام روزی
رسید از دست محبوبی به دستم☆
♡بدو گفتم که مشکی یا عبیری
که از بوی دلاویز تو مستم♡
☆بگفتا من گِلی ناچیز بودم
و لیکن مدّتی با گل نشستم☆
♡کمال همنشین در من اثر کرد
وگرنه من همان خاکم که هستم♡
✅✅ پس دوست تاثیر داره
🔑 آقا کمتر حرف بزن!
چون پرگویی باعث میشه برای جلب رضایت مخاطب به دروغ متوسل بشی ❌
🔑 قبل از حرف زدنم حتما فکر کن 👌
🔑 به نعمت های خدا توجه کن
وقتی داشته هات رو ببینی سعی نمیکنی برای نداشته هات دروغ بگی 🎆
🎗 #راهکار
🎗#ادامه_دارد...
☆•┈┈••✦💡💡💡✦••┈┈•☆
@tahzibe
تهذیب نفس
💊💊💊💉💉 🔌[ #راه_های_ترک_دروغ 1 ]💡 💊💊💊💉💉 🔑 برای ترک هر عادتی باید اولش صبر و تحمل خودت رو افزایش بدی
💊💊💊💉💉
🔌[ #راه_های_ترک_دروغ 2 ]💡
💊💊💊💉💉
🛎 دلایلی که باعث دروغ گفتنت می شه رو شناسایی کن ✅
☢ بعد ببین چی کار میتونی بکنی که این عادت رو ریشه کن کنی🧐
🛎🔍 ممکنه علت دروغ گفتن برخی اختلالات شخصیتی باشه که در این صورت باید از مشاور و روانشناس کمک گرفته بشه👥
🛎🔍 شاید برای اینه که اعتماد به نفست کمه 😣
⭕️ کسی که از عزت نفس کمی برخورداره دروغ میگه تا خودش رو به اون شخصیت ایده عالی که در ذهنش داره نزدیک کنه😓
🔐 برای این مورد دو تا کار میتونی انجام بدی✌️
✔️مطالعه📚
✔️افزایش مهارت های فردی👤
⚙ اینطوری بیشتر برای خودت ارزش قائلی😊
🔩بنابراین نیاز نیست شخصیتت رو بزرگ جلوه بدی،😉
💡چون آنچه عیان است
چه حاجت به بیان است؟!☺️💫
🛎🔍 هیچ وقتِ هیچ وقت خودتو با کسی مقایسه نکن🕳
➰فک کنم اینو زیاد شنیدی
🔚پس بریم بعدی 😊
🛎🔍 تعداد دروغ ها رو در یک جدول مخصوص و در روز مربوط علامت بزن 📝
◀️ و با خود قرار تنبیه بزار که مثلاً در قبال دو دروغ و بیشتر در روز، خودت رو تنبیه کنی😥💴
و اگر این علامت ها کمتر و کمتر شد، خودت رو تشویق کن🤩
موفق باشی🥳
🎗 #راهکار
🎗 #ادامه_دارد...
☆•┈┈••✦💡💡💡✦••┈┈•☆
@tahzibe
💊💊💊💉💉
🔌[ #راه_های_ترک_دروغ 3 ]💡
💊💊💊💉براتون یه راهکار🪔دارم
🎺 اونم چه راهکاری 🦋
🥁 معجزه میکنه 🐥
🎯برای همین گذاشتم اونو آخر بگم
🏆چون از همه قوی تر عمل میکنه🚀
🧿 همه کارهایی که گفتیم خوبه
خیلی هم خوبه
ولی اگه اینو 🧩 انجام ندادی
⚪️ یا ترک گناه برات سخت میشه
⚪️ یا سختی هایی بر تو وارد میشه که با دعا کردن هم درست نمیشه 🏴☠
💎 و اما این کار چیه؟ 💎
🗝🗝🗝#امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر
🗝🗝🗝
☘ برای رهایی دیگران تلاش کن
☘تا خودت رها بشی 🕊
🌱اگه دیدی کسی دروغ میگه
نهی ش کن 🦋
🌱اگه دیدی نمیتونی روش تاثیر بزاری
ازش دوری کن 🏃♂
🌟تا وقتی که متوجه اشتباش بشه
و اونو اصلاح کنه 🌈
🎗 #راهکار
☆•┈┈••✦💡💡💡✦••┈┈•☆
@tahzibe
تهذیب نفس
#معرفی شیطون 👿🔖 رفقا ضررهای دروغ گفتن به همینجا ختم نمیشه و علاوه بر مغزمون، جسممونم درگیر اسیبه در
معرفی شیطون 👿🔖
🔌[ #راه_های_ترک_دروغ ]
فکر کنم دیگه هممون متوجه شدیم که دروغ گفتن عجب سم خطرناکیه و چقدر به جسم و روح ما ضربه میزنه💣
خب حالا برای ترکش باید چیکار کنیم؟؟🤔
🛎 اول دلایلی که باعث دروغ گفتنت می شه رو شناسایی کن
بعد ببین چی کار میتونی بکنی که این عادت رو ریشه کن کنی🧐
🛎🔍 ممکنه علت دروغ گفتن برخی اختلالات شخصیتی باشه که در این صورت باید از مشاور و روانشناس کمک گرفته بشه
🛎🔍 شایدبرای اینهکه اعتمادبهنفستکمه😣
⭕️ کسی که از عزت نفس کمی برخورداره دروغ میگه تا خودش رو به اون شخصیت ایده عالی که در ذهنش دارهنزدیککنه😓
🔐 برای این مورد دو تا کار میتونی انجام بدی✌️
✔️مطالعه📚
✔️افزایش مهارت های فردی👤
⚙ اینطوری بیشتر برای خودت ارزش قائلی😊
🔩بنابراین نیاز نیست شخصیتت رو بزرگ جلوه بدی،😉
💡چون آنچه عیان است
چه حاجت به بیان است؟!☺️💫
🛎🔍 هیچ وقتِ هیچ وقت خودتو با کسی مقایسه نکن🕳
➰فک کنم اینو زیاد شنیدی
🔚پس بریم بعدی 😊
🛎🔍 یهدفتر بردار تعداد دروغ ها رو در یک جدول مخصوص و در روز مربوط علامت بزن 📝
◀️ و با خودت قرار تنبیه بزار که مثلاً در قبال هر دروغ خودت رو تنبیه کنی💴
و اگر این علامت ها کمتر و کمتر شد، خودت رو تشویق کن و به خودت جایزه بده🤩
نکته اول:تنبیه باید یه چیزه خیلی سخت باشه
نکته دوم: استغفار بعده دروغ فراموش نشه✊
♡کانال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید