🔸بخور و نخور‌های غذایی برای مبتلایان به پوکی استخوان مبتلایان به پوکی استخوان می‌توانند ✔️انواع ماهی‌ها مانند ماهی ساردین را به همراه ادویه‌هایی مانند زردچوبه، زیره، فلفل‌ سیاه، زنجبیل، دارچین و میخک مصرف کنند. ✔️استفاده از مواد غذایی مانند گوشت گوسفند جوان، سبزی‌های برگ سبز تیره مانند کلم بروکلی، انواع کلم‌ها مانند کلم بنفش، چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو)، لوبیای سویا و خرما برای اشخاص دچار این عارضه مفید است. | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❗️15 میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی: ▫️انجیر پاکسازی بدن ▫️زغال اخته تقویت سیستم ایمنی ▫️گریب فورت سم زادی کبد و روده ▫️بلوبری جلوگیری از عفونت ▫️هندوانه دفع سموم بدن ▫️خیار آبرسان ▫️پاپایا برای سلامت دستگاه گوارش ▫️کیوی برای پاکسازی بدن ▫️اووکادو برای باز شدن رگ های خونی ▫️سیب پاکسازی دستگاه گوارش ▫️انار جنگ با بیماری ها ▫️توت فرنگی ادرار اور و کاهش وزن ▫️گوجی بری بهبود عملکرد کبد ▫️آناناس بهبود گوارش ▫️پرتقال تقویت سیستم ایمنی بدن | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 5 بیماری که اضطراب و استرس می‌تواند ناشی از آن‌ها باشد 🔺پرکاری تیروئید 🔺بیماری قلبی 🔺کم خونی 🔺کمبودهای تغذیه‌ای 🔺سرطان پانکراس یا لوزالمعده | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دوستان عالی و فوق العاده بود! با انجام این سه تکنیک حرکتی جدید تمام غم و افسردگی و استرس ها را از خود دور کنید و خودتان بدون مراجعه به پزشک حالتان را خوب کنید! دم این پزشک جوان ایرانی گرم که این فرمول به مردم کشورش هدیه داد! توصیه می کنم همین الان هر کاری دارید کنار بگذارید و این سه تکنیک را انجام بدهید! یک دقیقه بیشتر وقتتان را نمی گیرد! من امتحان کردم عالی بود، حتما برای بقیه هم بفرستید!🙏 | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👌دو آنتی بیوتیک طبیعی 🔸عسل و لیمو ترش، هر دو آنتی بیوتیکی قوی هستند که بدن را از هر نوع عفونت و میکروب، پاکسازی می‌کنند. 🔹یکی از دلایل اصلی سرفه، ایجاد التهاب در مخاط دهان است. در واقع سرفه، راهی برای دفع خلط است. 🔸عسل با ایجاد تحریک غدد بزاقی باعث دفع آسان‌تر در مخاط می‌شود و از طرف دیگر با خاصیت ضد میکروبی که دارد،⬅️ از ایجاد آسیب به مخاط جلوگیری می‌کند | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 خودسرانه دگزامتازون مصرف نکنید 🔹حریرچی معاون وزیر بهداشت با هشدار به بیماران مشکوک به کرونا: خودسرانه دگزامتازون مصرف نکنید 🔹 کردستان در خط قرمز کرونا | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

😴بهترين حالت خوابيدن 🔹خوابيدن به پهلوی چپ، درحالی‌كه پاهايتان را جمع كرده و بين زانوهايتان یک بالش گذاشته‌ايد گردش خون را تسهيل، خروپف را قطع و مانع كمر درد ميشود. 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔹10 عادت بدی که بیشتر افراد دارند! و باعث کم شدن شادی و به وجود آمدن مشکلات ارتباطی میشن.. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آیا می‌دانستید کمبود #روی در بدن باعث #طاسی و ضعف و #ریزش_مو میشود ⁉️ 💊 مکمل غذایی #زینک را برای رفع این مشکلات فراموش نکنید | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ علائم هشداردهنده ترکیدن #آپاندیس 🔺 #معده درد بیشتر از همیشه 🔺حالت #تهوع، #استفراغ و بی‌اشتهایی 🔺تکرر بیش‌ ازحد #ادرار 🔺 #تب و #لرز و #گیج بودن | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یکی از مهمترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس‌کرونا ، شستن مکرر دست‌هاست. اما فکر می‌کنید دست‌تان را درست می‌شویید؟ | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خاصیت های پوست لیمو🍋 ✅برخلاف آنچه ما فکر می‌کنیم، پوست لیمو از خواص بسیاری برخوردار است و دور ریختنی نیست، پوست لیمو در درمان آرتروز و آرتریت روماتوئید بسیار مؤثر است. 🔺درمان آکنه، لک، سلولیت 🔺یبوست، آبسه‌های دندان 🔺 افسردگی، دیابت، عفونت گوش 🔺 آنفلوانزا، ناخن‌های قارچی 🔺 بیماری قلبی، فشار خون بالا 🔺کلسترول بالا، سوء هاضمه، چاقی 🔺 پوکی استخوان، بیماری پارکینسون 🔺گردش خون ضعیف، گلو درد 🔺 عفونت مجاری ادراری و چین و چروک از جمله خواص درمانی پوست لیمو است. | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌