‌ ⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪ @sinohehsamdaliri ✳نکته ای در مورد ماست و دوغ : ❌ماست و دوغ دارای طبع سرد و تر هستند بنابراین مصرفش در بیماران زیر بهتر است در طول درمان پرهیز شود : ❌بیماران روماتیسمی ❌بیماران دارای خارپاشنه پا ❌بیماران با مشکل پوکی استخوان ❌بیماران با مشکل کبدچرب ❌بیماران با چربی تری گلیسیرید خون بالا ❌بیماران با مشکل یبوست ❌بیماران اسکلرودرمی ❌بیماران MS ❌بیماران با مشکل پوستی پسوریازیس. ❌کسانی که نفخ معده ،زخم معده و اثنی عشر دارند. @sinohehsamdaliri ❌بیمارانی که سنگ کلیه دارند. ❌بیمارانی که کیست کلیه ،کیست تخمدان ،کیست پستان دارند. ❌بیمارانی که کم کاری تیرویید دارند. 🔵تدوین : دکترحمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران 🔴 كارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 °Join: @Balgami

🔴 تدابیر لازم جهت بهره بردن از هوای سالم؟ 🔴 اقدامات لازم جهت اصلاح؟ #هوا عضویت در کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش👇 📡 @www_irismed_ir

یائسگی زود رس ازنظرطب سنتی یائسگی زودرس نشانه غلبه سردی در اندام جنسی یا غلبه سردی درکل تن است. علائم:قاعدگی نامنظم یاقطع ناگهانی قاعدگی ،بدخوابی وکسالت، اضطراب واسترس، گرگرفتگی واحساس گرمای زیاد،خستگی مفرط و... پرهیزات: کاهش جدی سردیجات خصوصا لبنیات، ماهی،چای،عدس،گوشت گوساله وگاو،گوجه،خیار،مرغ ماشینی و... مفیدات:اصلاح الگوی تغذیه ای درمان: برای درمان موارد زیر را ۴۰ الی ۱۲۰ روز رعایت کنید تا مجددا عادات ماهیانه به حالت طبیعی برگردد: شبی یک لیوان دمکرده رازیانه با عسل طبیعی تزریق واژینال عسل طبیعی(۲ هفته) ارده با شیره انگور روزی یه پیاله از ترکیب(۳ واحدعسل طبیعی+۱واحدسیاهدانه نیم کوب) هر۸ ساعت یک ق مرباخوری میل شود. درمان تکمیلی وکمکی: یک مرحله حجامت عام ؛ ۴۰ روز بعد ازشروع درمان(بهتر است تحت نظر متخصص طب سنتی وباتشخیص دکتر باشد.) بادکش کمروزیر شکم و ران پاها یک شب درمیان ۲۱ مرحله. °Join: @Tajarob_teb

💊💊💊💊 افسردگی چرا در بین افراد فعال میشود و ایا راهکاری برمبنای طب اسلامی و طب سنتی وجوددارد پاسخ 👥👥 ۱- نادیده گرفتن دستورات شریعت اسلام برای خانواده و سبک زندگی عامل بروز افسردگی و ضعف اعصاب است . ۲- افراد زندگانی خودرا بر پایه و مسیر عزلت و گوشه گیری و غم و غصه برنامه ریزی میکنند . ۳- مصرف بی محابا با تغذیه های سودا ( سرد و خشک )مثل بادمجان خوری مستمر و عدس زیاد و قارچ خوری مکرر و مصرف رب گوجه کارخانه ای و غفلت اززردچوبه درچاشنی طبخ غذاها و چای غلیظ سیاه و سبز و کافئین ها و تغذیه های فریزری و مانده و یخ و بستنی و اب یخ وگوشتهای گاووگوساله و کباب رستورانی و فست فودها و خوردن شیرینی جات زیاد قنادی ها ۴- مصرف تغذیه های بلغمی سرد و تر مثل گوشتهای سفید مرغ و ماهی و سیب زمینی سرخکرده و یا آب پز و ماست و دوغ و دلستر و میوه های سرد هر فصل و ترشیجات و سسها و پنیر باچای شیرین و... ۵- با خوردن تغذیه های سردو تر و یا سردو خشک سبب میشود که مثانه و کلیه ها در دفع رسوبات ، ناتوان تر و اهداف ذاتی آن ضعیف تر شده و بالطبع خون درعروق دارای حرارت موثر نخواهد بود . ۶- بالا بودن غلظت خون با علامات تیرگی پوست درزیرچشم و کشاله رانها و یا زیر بغل و یا درد درپشت سر و یا خواب زیاد و ورم زیر چشم و... ۷- پوشیدن لباسهای تیره و یا انتخاب دکوراسیون سیاه و خاکستری و زندگی درتاریکی و فرارازهم نشینی با اعضا خانواده ۸-گفتگو ها عموما برپایه داد و فریادو غم و غصه و قهرکردن و زودرنجوری و بی اعتمادی به مخاطب ۹-خوردن غیرمتعارف قرص های شیمیایی ارام بخش مثل فلوکستین و رانیتیدین و ... و عادت به این نوع درمان های برخلاف سیستم ایمنی ذاتی بدن و یا مصرف الکل و مسکرات و دخانیات و قلیان های با مواد مشکوک وارداتی ۱۰- استماع مستمرموسیقی های مهیج و مطرب 💊💊💊💊💊💊💊 داروهای پیشگیرانه و مقابله با افسردگی :: ۱- شیربادام یا هریره بادام با اب و توام با چاشنی عسل اویشن و یا گون ۲- زیتون خوری روزی چنددانه با تغذیه ۳- الوی سیاه را جوشانده و با عسل میل شود ۴- آب میوه های طبیعی سیب و یا اناربا پوست درون و یا به و یا میوه اناناس و نارگیل ۵- زردچوبه در تغذیه بجای رب گوجه ۶-مویزسیاه و یاانگورسیاه و شربت انگورفخری بسیارموثراست ۷- ارده شیره یا ارده باعسل ۸- گوشت کبوترو یا گوشت گنجشک به روش ذبح شرعی هفته یا ماهانه به تفکیک ابگوشت و یاعصاره ان تهیه شود فوق العاده درعروق سرد تاثیرگذار است ۹- خرماخوری باسیاهدانه ۱۰- حضوردرباغ و چمن و اب دریا و تجمعات خانوادگی ۱۱- استشمام عطریات طبیعی و گلاب ۱۲- شب موقع خواب اسفند شسته نصف قاشق چایخوری رابا یک لیوان اب قورت بدهید مبادا بجوید و یا مبادا پودرش کنی تا چهل روز مقداردوزش زیادنشود ۱۳- عرق بیدمشک با گلاب با عسل و سیب درختی رنده شده ۱۴- گریه معنوی تا اب مغز و رطوبات زیاد تخلیه شود ۱۵- دمکرده تخم فرنجمشک با عرق بهارنارنج ۱۶-ضرورت حجامت عام سه مرحله و حجامت از ناحیه سر دومرحله و زالو اندازی پشت گوشها و اخرین مرحله فصد فقط به تفکیک و بافاصله اجراشود ۱۷- شیر با عسل ۱۸- پیازخوری ۱۹- دوری از آب درمانی به روش استخردرمانی ۲۰- ضرورت تغییردکوراسیون منزل به رنگهای سبز و ابی ۲۱- نوره مالی برای ازاله مو های ژائد دردستگاه تناسلی و زیربغل ۲۲- مصرف نخودپخته با آب آن و پیازو با چاشنی ترکیبی پونه و نعناع و آویشن ۲۳- مصرف سبزی ریحان ۲۴- عرق های طارونه و همیشه بهار و نسترن و گل گاوزبان ۲۵- دمنوش اعصاب ترکیبی ( اسطوخدوس + برگ به لیمو + گل بهارنارنج + رزماری) درچهارلیوان اب به روش چای ۲۰ دقیقه دمنوش شده تا دولیوان شود و صبح و شام با عسل میل شود ۲۶- عرق اعصاب ترکیبی با ( گل گاوزبان و سنبل الطیب و بادرنجبویه ) ۲۷- معجون اعصاب با(پای مرغ و ماش و هویج و کشمش و ادویه گرم) ۲۸- عرق و یا دمنوش بادرنجبویه روزی دولیوان تا ۲۱ روز ۲۹- عرق اعصاب ضد گرفتگی عروق با ترکیب ( بابونه و سنبل الطیب و گل گاوزبان و تخم گشنیژ و تخم ریحان ) ۳۰- ضرورت اجرای زدن عطسه با اعمال انفیه برای تخلیه بادهای متراکم درمغز ۳۱- مصرف تغذیه و نوشیدنی و میوه گرم مزاج ۳۲- جوانه گندم روزانه ۷ قاشق ۳۳- دفع یبوست با اب انجیر و اب برگه بصورت ترکیبی ۳۴- گرم کردن ملاج سر با روغنهای سیاهدانه یا کنجد ارده و یا آمله و یا مالیدن زرده تخم مرغ محلی به تفکیک ۳۵- مصرف شربت خاکشیر ۳۶- ضماد روغن زیتون ازگردن تا نوک انگشتان پاها روزی یکبار و لیکن الت تناسلی دراین مالش زنانه و یامردانه مستسنی بوده و ده دقیقه ماساژ ارام اجرا شده و سالی دوبار کل پشت بدن را تا سی لیوان بادکش دودقیقه انجام شود 💊💊💊💊💊 عوارض افسردگی ::: ۱- پیری زودرس ۲- خودکشی و طلاق ۳- بی اعتمادی به همه ۴- رهاسازی زیبائی خود ۵- خواب تاریکی و جن دیدن ۶- ذکر کلمه من زیادی هستم °Join: @Tajarob_teb

😱😱📣 سه دستور فاجعه بار در درمان افسردگی! بطور کلی افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند . این بیماری را بیشتر میکند . چون فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . به همین دلیل چون زنان دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند . درمان این بیماری 👇👇 یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید یبوست خود را بر طرف کند . چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشود ، فقط باعث یبوست و خواب زیاد و چاق شدن بیمار می شود . روش های لاغری، فاجعه اول! عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . پزشک با دادن رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند . اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند . سزارین فاجعه دوم : بیمار افسرده اگر سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد . سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر مرگ است . استخر رفتن بیمار فاجعه سوم : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند . این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . یک شخص افسرده باید از موارد غذایی زیر اکیدا پرهیز کند : ۱- کلیه غذاهای با طبع سرد ، خصوصا با طبع سرد و خشک خصوصا بدون مصلح ممنوع است. ۲-مرغ های هورمونی -گوشت گاو ممنوع (امام صادق (علیه السلام) : گوشت گاو موجب درد و مرض است .گوشت گاو دیر هضم میباشد و از آن خون کثیف تولید میشود.این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های سوداوی ( افسردگی- وسواس-بواسیر-سرطان-جذام-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-خارش-پسوریازیس-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک-قطع شدن خون قاعدگی-ولادت پیش از وقت و مرگ ناگهانی در اثر سکته ی قلب و مغزی میشود . *گوشت گاو فقط جنبه درمانی دارد ۳ -ماست و دوغ و ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل ) ۴-از موارد مهم ایجاد افسردگی استفاده کردن ازلامپهای کم مصرف ، مخصوصا با نور سفید است ( نور این لامپ ها سرد بوده ، علاوه بر ایجاد افسردگی ، سکته ی ناگهانی و صرع ایجاد میکند ) ۵- رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید زرد باشد . زیرا این رنگها جزء رنگهای گرم میباشد و در بدن حرارت ایجاد میکند . ۶- از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن رحم و تخمدان و .. ) است . ۷-عقب افتادگی قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند برابر میکند . °Join: @Tajarob_teb

💊💊💊پرسش و پاسخ سوالی دارم من بعضی مواقعی که بیرون هستیم و حالت دفع مدفوع برام پیش میاد و امکانش نیست و خودمو نگه میدارم، طرف چپ شکمم یه حرکت ضربه ای احساس میکنم و از روی لباسم بعضی وقتها حرکت ناحیه چپ قابل دیدنه یه وقتهایی هم احساس دفع مدفوع دارم ولی وقتی میرم دستشویی ، خیلی معذرت میخوام 😓😓😓 تنها دفع باد هست 📚📚📚📚پاسخ ۱- این یعنی قوه هاضمه شما ضعیف است بایستی سردردشما از سردی روده باشه ۲- مالش درمانی روی از فم معده تا ناف روده کمک کننده هاضمه است ۳-عرق بادرنجبویه روزی تا یک لیوان کمک کننده تدبیر هاضمه. است. ۴- راهکار قاروقورشکم با یک قاشق ازعرقهای مخلوط زیر زنیان + بومادران + آویشن + زیره + نعناع + پونه جمعا نصف استکان که بعدغذا ی ناهار موثراست( خانم باردارنباشه ) ۵- باد و گاز و صدای داخل شکم و بیرون شکم جمعا یعنی روده ات سرده و باید گرمش کنی. مثل خوردن ارده شیره و تغذیه گرم و تر ۶- دربدن شما باد متحرک و مهاجرهست با پیاده روی + بادکش + نان و پنیر و گردو قابل دفع هستند. ۷- بعد از نزدیکی شرعی چنددقیقه استراحت + بعد غسل + بعداز خروج از حمام چندثانیه اب سرد به پاها بگیر+ حتما عسلاب بخورتا گازهای متحرک شکسته و عسلاب جایگزین اب منی خارج شده شود پس سردی شیرابه روده برطرف میشود. °Join: @Tajarob_teb

معده و روده و تنظیمات آن و روش پاکسازی و سالم سازی گوارش با نگاهی به طب سنتی پرسش و پاسخ درباره سیستم گوارش 🌹🌹سوال استاد حدود یکماهی است مجدد شرایط روده ام به هم ریخته، این اواخر نمیتوانم در جلسه یا جایی بنشینم چون خیلی گازو نفخ شدید و زیاد دارم و دوهفته دیگر هم برای زیارت عتبات به کربلا میخواهم بروم. از اربعین جاماندم بدلیل همین مریضی. تمام آرزوی م سفر کربلاست پاسخها ۱- عرق بومادران + عرق پونه + عرق زیره + عرق آویشن + عرق نعناع+ عرق زنیان (به این ترکیب فقط خانمها میتوانند عرق رازیانه هم بیفزایند و لیکن برای مردان به غیر از موارد خاص مصرف رازیانه مشکلات نیروی جنسی ایجادمیکند ) جمعا ۶ قاشق از هرکدام فقط یک قاشق بعدناهارمیل شود اینها داروهای گرم کننده روده و نفخ و دل درد هستند اضافه کردن دوز بیشترباعث یبوست است ۲- ازفم معده تاناف را روغن بادام شیرین یک‌قاشق چایخوری ارام آرام بمال تا ۲۱ روز تا اسپاسم های روده ییش لز ده متری شما کاهش و رفع شود و تنبلی روده رفع شود . ۳- شما عسلاب روزی یک لیوان را میل کن چون آنتی بیوتیک طبیعی و خشکاننده عفونت و لاغرکننده است و سیستم گردش خون را از رسوبات گیری رفع میکند. ۴- برای شکستن حباب های روده و تقویت هاضمه ٬ مویزسیاه شانی و یا کشمش سبزبدون تیزاب را همانند ادامس دردهان ریخته و بجوید و این شیرابه مویزبه روده‌ قوت میدهد ۵- تغذیه سرد برای روده بلغمی بشدت مضره که بخشی از مصادیق عبارتنداز بادمجان + دوغ ‌و ماست و خامه + کشک + چای سیاه و سبز+ اب زیاد + قارچ + نخود فرنگی + رب گوجه کارخانه ای + روغن نباتی و مایع + گوشتهای گاووگوساله+ ماکارونی و فست فودهاو.... ۶- ارده شیره - کره با عسل - نان و پنیر و‌گردو شب هنگام - شربت سه شیره خرماو توت و انگور- روی برنج به اندازه یک نخود // زیره بپاش بیشتر میل شود ۷- اب یخ و تخم مرغ کارخانه ای و شیر نوشیدن شب هنگام ممنوع ۸ جای چای خوردن ازاقلام زیر استفاده کنید چای سنبل الطیب با اندکی گل گاوزبان چای کوهی چای بابونه چای اسطوخدوس چای پونه چای بهارنارنج چای بادرنجبویه ۹ خاکشیرشسته در یک قاشق غذاخوری را در اب جوش و بارهنگ نصف قاشق چایخوری با اندکی عسل روزی یک لیوان ⛔موارد بالا را بصورت نوبه ای اتتخاب کن چون اینها اخلاط کثیف روده ای شما را از بین میبرد ۱۰- اگر داخل مدفوع خون هست یعنی روده تان زخم است اگردر جدار مدفوع خون است یعنی بواسیر (که نتیجه سوداوی شدن روده بزرگ) است شربت انجیر مفید است ۱۱- رنگ مدفوع مشکی یعنی روده سوداوی و دارای عفونت است و یعنی کیسه صفرا اسیب به ان وارد شده و جدارآن لجن گرفته و سنگ صفرا در کیسه فعال شده است یکی ازداروهایش اش جو + تمرهندی با شربت عسل + پرهیز ازتغذیه گرم و خشک بالاخص ادویه جات زیاد + پرهیز از استرسها و رفع یبوست مثلا با خوردن اب برگه زردآلوی بدون تیزابی با چنددانه انجیر درکاهش سموم و بادهای مهاجر موثراست . ۱۲- این فرمول کلی رابدانید هربدن معمولا تا ۷۰۰ گرم سموم دارد و زندگی درقرن ۲۱ با حوادث خاص زندگی ماشینی سبب میشود که کبد ها عموما گرید یک باشند پس بصورت نوبه ای مصرف عرق کاسنی با عرق شاهتره برای رفع کبد چرب تا یک لیوان برای ۱۴ روز عالیست و یا خوردن عرق خارمریم تا یک استکان عالیست و شربت سکنجبین ناشتا و بعدازظهر چهارقاشق در یک لیوان آب حداقل 21 روز و چنانچه معده و روده سرد بوده و ترش میکنید دوز سرکه خانگی مخلوط شده تا یک دهم کاهش توصیه میشود (( یعنی عسل یک لیوان با نصف لیوان عرق نعنا و سرکه سیب و یا انگور غیر کارخانه ای تا یک دهم لیوان و این میشود سکنچبین عسلی ) )و دمنوش مغز فلوس به روش دمنوش چای تا یک هفته میل شود .و از خوردن دلستر و آب وسط غذا و نیز استحمام با شکم پر و خالی و نیز امور مجامعت زناشویی با شکم پر و خالی بشدت پرهیز شود که سبب قلنج کتف و روده و چربی کبد و غلظت خون میشود ۱۳- پیاده روی روزی یکساعت و حجامت عام درفصل بهار و بادکشی سراسرپشت بدن تا ۲۵ لیوان الزامیست ۱۴- فرمول کم خوری و جویدن زیاد و یکنوع غذاخوردن و ممنوعیت های آب و نوشابه و دوغ وسط خوردن و ممنوعیت محض با تماشای فیلم و تلویزیون وحرف زدن وسط صرف تغدیه غذا در تقویت گوارش بسیارموثر و کاربرد دارند °Join: @Tajarob_teb

مفهوم رکن، مزاج در طب سنتی  هوالشافی محمود بن محمد چغمینی خوارزمی (745 ق) می‌گوید: و اَمّا الاَرکان فهی اَجسامٌ بَسیطَةٌ و هیَ اَجزاءٌ اَوَّلیَّهٌ لِبَدَنِ الاِنسان و غَیرِهِ لایُمکِن اَن تَنقَسِم اِلی اجسامٍ مُختَلِفَةِ الصُّوَرِ وَ الطَّبایع. "و اما ارکان (بنیادها)، پس آنها اجسام بسیطی (گسترده) هستند و آنها اجزاء اولیه و تقسیم ناپذیر هستند برای بدن انسان و غیر آن (آنچه در عالم ماده وجود دارد)"، ] و لازم است بدانیم که آنچه در دنیای اطراف ما وجود دارد اعم از انرژی و انواع آن (مثل نور، صوت، الکتریسته و اشعه‌ها)، جامدات، مایعات و گازها همگی از ارکان تعریف شده در طب سنتی توسط دانشمندان بزرگ ما همچون شیخ الرئیس ابوعلی سینا و سایرین هستند و این جامعیت دید بزرگان طب ما باعث شده که انسان را جدای از عالم خارج نمی‌دیدند بلکه انسان کاملاً مرتبط با تمام جهان فرض می‌شده است]. چغمینی چنین ادامه می‌دهد: وَ هیَ اَربَعَةٌ اَلنّارُ وَ هی حارَّةٌ یابِسَةٌ "ارکان چهار است، آتش (نماد انرژی) که گرم است و خشک" وَلهَواءُ وَ هُوَ حارٌّ رَطبٌ "و هوا (نماد گازها) که گرم است و مرطوب"، ] البته درست است از ریح یا باد استفاده نمائیم که جمع گاز و انرژی است که گرم است و مرطوب، که منظور از مرطوب بودن، سیلانیت ماده یا روان بودن آن است، که این میزان در هوا به مراتب بیشتر از مایعات است، بطوریکه گازها وقتی در محیطی قرار می‌گیرند تمام آن فضا را پر می‌نمایند. در منابع روایی ما از زبان مبارک اهل البیت علیهم السلام هم کلمه ریح یا باد به جای الهواء آمده است و کاملاً هم درست است، چون باد، ترکیب انرژی با گاز است که هم گرم است و هم جریان و سیلانیت دارد و لذا گرم و مرطوب است]. وَ الماءُ وَ هُوَ بارِدةٌ رَطبٌ "و آب (نماد مایعات) که سرد است و مرطوب"، ] ولی میزان سیلانیت یا روان بودن آب از هوا کمتر است و در هر ظرفی که قرار گیرد شکل آن ظرف را بخود می‌گیرد اما تمام فضای یک محیط را مثل گازها اشغال نمی‌کند]. وَ لاَرضُ وَ هیَ بارِدةٌ یابِسَةٌ "و زمین یا خاک که سرد است و خشک"، ] می‌توانیم جامدات را جزء همین رکن خاک یا زمین قرار دهیم. [ [نکته مهم این است که تمام ارکان بصورت یک طیف از غلیظ به رقیق هستند و یکی در نهایت به دیگری تبدیل می‌شود و سر منشاء همه ارکان آتش یا انرژی است و هر چه از زمین یا خاک به سمت آتش می‌رویم وسعت بیشتر می‌شود و لطیف‌تر و رقیق‌تر می‌شوند]. اِنَّ الاَرکان اِذا تَصَغَّرت اجزاءها و تَماتَست، فَعَلَ بَعضُها فی بَعضی بِقُواها المُتَضادَةِ وَ کَسَرَ کُلُّ واحِدِ مِنها سُورَةَ کَیفیه الاخَرِ فَاِذَا انتَهی الفِعلُ و الاِنفِعالُ بَیها اِلی حَدًّ مّاءِ حَدَثَت، لِذالِکَ المُرَکَّبِ کَیفیهٌ مُتَشابِهَهٌ فی جَمیع أجزائِهِ، وَ هی اَلمَزاج. "هر موقع قسمت‌های اندکی از رکن‌های مختلف با هم در تماس قرار گیرند، بعلت کیفیت‌های متضادی که با هم دارند (گرمی، سردی، رطوبت یا خشکی) روی هم تأثیر می‌گذارند و از کیفیت‌های همدیگر می‌کاهند، وقتی این تاثیرات روی هم به حد معینی برسد، کیفیتی مشابه در تمام اجزاء جسم ایجاد می‌شود که به آن مزاج می گوئیم."   دکتر حسن اکبری متخصص و دانشیار آسیب شناسی سلولی محقق و مدرس طب اسلامی- ایرانی http://www.drakbary.com/?fkeyid=&siteid=3&pageid=337&newsview=284 WWW.drakbary.com °Join: @Tajarob_teb

📚📕💊📗📞 مزاج من با نگاهی به طب سنتی چیست  د :؛:؛::مزاج صفراوی یعنی گرم‌و خشک  صفرا:  این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته دارند. پوست گرم و خشکی دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند. موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند. خشکی دهان و عطش فراوان دارند. خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می شوند. استعداد این را دارند که با خوردن خوراکیهای خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند. افراد باهوش و زیرک هستند و هم چنین پر حرف. در کارها چالاک و سریع هستند. افراد دقیق، منظم و تیز بین هستند. میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند. روابط اجتماعی آن ها قوی است. عجول و بی قرارند.  علائم  غلبه خلط صفرا:  ● زردی رنگ چشم و پوست  ● خشکی دهان و بینی  ● عطش زیاد  ● جوش و آکنه در سر وصورت  ● خشکی پوست و اگزما  ● تلخی دهان  ● کاهش اشتها به غذا  ● احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن  ● نبض سریع  ● احساس تهوع WWW.drakbary.com سایت دکتر اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Safravi

📚📚📚📚📕📕📕💊💊💊📗📗📞📞 غلبه خلط صفراوی غالب بودن خلط صفراوی در بدن یعنی چه : قد بلند + لاغر اندام + یبوست + عروق سفت در بدن + نفخ و شکم گازدار + احتمالا در بعضی افراد رنگ مدفوع تیره با بوهای مشمئز کننده + دهان آفت دار + گلوی خشک + ناخن ها براحتی می شکند + دیدن خواب های جنگ و گریز و کابوس + شجاع و نترس + دارای ضعف بدن + کم خون + تهوع صبحگاهی در بعضی افراد + مچاله شدن بخشی از مغز ( هیپوفیز ) بر اثر بروز شدت گرما + بروز پرخاشگری + متحرک شدید به عبارتی دیگر بیش فعال + عصبانی + کم حوصله + روحیه خرابکاری و ناهنجاری های اجتماعی و فعالیت پر خطر مثل سرقت و درگیری در بعضی + غیر منطقی + بروز تپش قلب که ناشی از حضور اسید معده است + زخم معده در فم المعده + سوزش در فم المعده + بروز انواع بواسیر + ترکیدگی پاشنه پا + زردی تخم چشم + رنگ رخسار وبدن زرد و گندمیگون + موهای مشکی و ضخیم و فر + تیروئید پرکار + دارای چشمانی درشت + دارای عروق برجسته + گرگرفتگی + تعرق گرم + شهوت بسیار بالا تا سن چهل سالگی و بعد از آن گرفتار زود انزالی اسپرم + خشکی پوست بدن بالاخص در ناحیه صورت و دستها + لقوه و پارکینسون + لرزش در بعضی از اندام + تیک پلک عصب صورت و ابروان + سردرد در جلوی سر + بعضی اوقات اهل تشنج بدن + علاقه به مواد دخانی و قلیان و مواد مخدر + سرگیجه + کبد چرب + بزاق دهان تلخ + دندان درد + رنگ دندان زرد + بی نظمی در خواب + پرش پاها در خواب و استراحت + ریزش و چربی و شوره مو که وجه شان با کبد چرب مشترک است + تعرق زیاد و بودار + دارای جوش و یا کهیر + حساس به مواد تند مثل فلفل جات + در زنان ( خشکی رحم ، فیبروم ، نازایی احتمالی با ترشحات زرد و قاعدگی دردناک ) + براثر خشکی و یبوست زیاد بروز بیماریهای کیسه صفرا + دارای حافظه بسیار قوی و هوشیاری هوش بالا + سرماخوردگی اندک + خشکی بینی + نداشتن انگل ها در بعضی افراد + زمستان را می ستاید و از حرارت تابستان فراری است + طاسی سر در بعضی از مردان + شقاق مقعد در گروهی + اهل آب خنک خوردن + غلظت خون و گرفتگی عروق و... راهکار مقابله با اخلاط افراد صفراوی مزاج : مصرف شربت سکنگبین چهارقاشق ناشتا + مالیدن چند قطره سرکه سیب خانگی به موضع درد در پیشانی + مصرف شربت خاکشیر با عرق گلاب با نصف قاشق چایخوری اسفرزه + مصرف نان خشخاشی و دوری از کنجد + مصرف گل قند دو آتیشه برای دفع یبوست سخت + رفع یبوست با دمنوش ختمی ، پنیرک و بنفشه همانند چای روزی یک استکان + مصرف آب ولرم و یا آب سرد یخچالی و لیکن یخ و بستنی ممنوع + ایجاد آرامش در بدن با مصرف چای سنبل الطیب + مالش درمانی پنجه پاها به هنگام بروز سردرد + مصرف آب برگه بدون تیزاب بعد از غذا + خوردن مویز سیاه شانی درشت به هنگام ضعف جسم + دوری از قند و شکر + مالیدن روغن بنفشه و یا بادام شیرین به ملاج سر و یا روی فم اامعده + تراشیدن و یا کوتاه کردن موی سر و شانه زدن مستمر برای خارج شدن بخارات انباشته شده در مغز + مجامعت زناشوئی اندک صورت گیرد تا غلظت خون فعال نشود + اول ، وسط ، و آخر غذا آب میل نشود + مالیدن عرق کاسنی و ختمی به بدن به هنگام بروز جوش و کهیر ها + مالیدن روغن حنا به بدن و یا ضماد حنای قدیمی به کف پا + به هنگام خروج از حمام به پاها آب سرد به اندازه ده ثانیه گرفته شود + مصرف باقلا + مالیدن ختمی به سر + مصرف آش سبزی گشنیژ + آش زرشک + خوراک لوبیا سبز + دلستر بدون گاز وخانگی + آبگوشت گوسفندی با نخود زیاد و سیب زمینی اندک + تغذیه آبکی بیشتر + پاشیدن پودر لیمو عمانی در روی برنج + مصرف آب دوغ + مصرف انواع کدوجات و پرهیز از بادمجان خوری + ماهی دریایی مصرف کردن با خرما + کاهو با سکنجبین + خوراک اسفناج + مصرف میوه جات بالاخص لیموشیرین و لبو و پرتقال کمتر + مالیدن روغن کدو + ممنوعیت نوشابه گازدار ، رب گوجه ، مجموعه فست فودها ، روغن نباتی ، هله هوله خوری ، گوشت گوساله و گاو ، شکلات ، چای ترش ، قهوه ، نسکافه ،پرخوری و ماکارونی و.... + الزام به پیاده روی یکساعته روزانه و پرهیز از خواب در روز + ضرورت سبزی با تغذیه + دوری از مواد دخانی + دوری از ادویه جات تند و زیاد + مصرف گوشت گوسفندی با پودر سماق ، مصرف عرق کاسنی ، مصرف عرق خارشتر ، سدر مالی به بدن با ماست + مصرف سبزی خرفه بعنوان خنک کننده + دوری از مصرف ادکلن و عطریات خارجی + حجامت و فسد با نظر پزشک و یا حکیم طب سنتی . http://WWW.drakbary.com سایت دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Safravi

🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑 رشد خلط سودا رشد افکار پلید رشد رفتار های عزلت طلبی 👇👇👇👇👇 علایم شناسی علل یابی و راهکارش::  افرادی که از غلبه سودا (غلبه عنصر خاک) برخوردارند یعنی سوداوی سرد و خشک مزاج هستند ، معمولاً خواب و رویاهای زیر را بهنگام خواب میبینند : خواب قبر و قبرستان خواب جسد و میت  خواب جاهای دورافتاده و خرابه ها خواب چیزهای سیاه، سیاهی  خواب شخص سیاه پوش خواب حمله مار یا فیل سیاه خواب جاهای تنگ و تاریک خواب سیاه شدن رنگ بدن  خوردن چیزهای سیاه خواب دفع فضولات سیاه  خواب اینکه شخص یا چیزی سیاه هولناک بر او افتاده و او را خفه می‌کند،را می‌بینند.  علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شود. نبض آن ها تقریباً کند اما سفت و باریک است. در لمس بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است. بینی آنان خشک است. خواب کم دارند. تحمل هوای سرد را ندارند و در هوای گرم و فصل بهار راحت ترند. در فصل پاییز خیلی اذیت می شوند. تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ها دارد. اینها افراد دقیق و منظم، دور اندیش و محاسبه گر هستند و محتاط می باشند.  علائم غلبه خلط سودا:  ● لاغری وخشکی وسفتی پوست  ● دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره)  ● سوزش سر دل  ● اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس)  ● سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم  ● فکر وخیال زیاد (وسواس)  ● خواب سبک و پریدن مکرر از خواب  ● اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی)  ● سیری زود رس رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج سوداوی با نگاهی به طب سنتی  غذاهای مناسب طبع سودا:  غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی ۳٫ انواع خورشت های ایرانی ● میوه های مناسب طبع سودا: خرمای شیره دار، انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انار شیرین، سیب شیرین، تمام میوه های فصل اگر شیرین باشند و میوه ها بصورت جدا جدا مصرف شوند.  ● سبزیجات مناسب طبع سودا: انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، کاهو با مصلح، هویج، کرفس و جوانه گندم ● لبنیات مناسب طبع سودا: مصرف شیر گرم شبها و با مصلح (خرما یا عسل) خوب است. ● نوشیدنی های مناسب طبع سودا: (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها) نوشیدنی های با طبع گرم برای افراد سوداوی مناسب است، که از آن جمله می توان به دمنوش بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما و عرقیات سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع، پونه، و مانند آنها اشاره نمود.   دکتر حسن اکبری  متخصص آسیب شناسی،دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی WWW.drakbary.com °Join: @Soudavi

📚📕💊📗📞🌷 من مراج خودم را نمیدانم چیست راهنمایی کنید ؟  ب :؛:؛ مزاج دموی یعنی گرم و تر  دم:  این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند. هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است.  علایم غلبه خلط دم:  ● پری رگها و پری نبض  ● سر درد و احساس سنگینی سر  ● سرخی چشم ها در صورت و بدن  ● ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه و کتف)  ● زیاد شدن خواب  ● احساس کسالت و خمیازه  ● احساس مزه شیرین در دهان  ● خون ریزی لثه و بینی   ● خارش محل حجامت و فصد قبلی  ● افزایش فشار خون http://www.drakbary.com سایت دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Damavi

📚📕💊📗📞 غلبه خلط دموی راهکار مقابله غالب بودن خلط دموی در کل بدن یعنی چه : نبض پر و قوی و دراز + موهای پر پشت + پوست بدن غالبا سرخ رنگ هلوئی است +یبوست کمتر دارند + قدرت هاضمه قوی و بدون مشکل + بدن سیمای ورزشکاری دارد + عروق به هنگام گره کردن مشت دست بسیار برجسته و فعال نشان میدهد + صدای خوبی برای خواندن وجود دارد + خواب این گروه خوب است + تحمل گرما و سرما را دارند و لیکن ترجیحا" سرما را بیشتر دوست دارند + دستان این طبقه همواره مرطوب است + تحمل بیخوابی را دارند + دهان دموی مزاج عموما " شیرین و یا بیمزه است + بزرگ بودن سر بیش از اندازه و حدمتعارف + پراشتها + تعرق زیاد با حرارت گرم + گرگرفتگی اندام ها + خفگی گاهی مواقع در ناحیه گلو + عصبی بودن + بیقرار + کسل و بروز خستگی و تنبلی ناخواسته + خواب آلوده + خمیازه های مکرر در طول روز + چشمانی قرمز + کم کاری تیروئید + گاهی مواقع تب دار + فلجی صورت (بلر ) + ورم کردن مغز + کلکسیونی از سردردهای متوالی + پرحرف با شوخی زیاد + دارای فشار خون بالا در میانسالی + + هیکل درشت + دارای میل جنسی و توان جنسی بالا + علاقمند به شیرینی + عموما" خوش رفتار و اهل محبت و صمیمی بنظر میرسند + خشمگین بندرت شده و لیکن به هنگام بروز رفتارشان خطرناک میشود + رهبر گروه + شاداب + در هزینه مخارج زندگی بیحساب و کتاب هستند + افراد شجاع و جسور هستند + زبانشان سنگین + بعضا دچار حصبه میشوند + اهل خون دماغ بالاخص در فصل بهار + دیدن اشیا به رنگ قرمز + اهل چرت زدن + دارای خارش بدن + ضربان قلب شان زیاد + بعضا دارای دانه های قرمز در روی بدن + معمولا" خواب های خونین و سرخ رنگ می بینند + خونریزی لثه + خونریزی مقعد + خالی شدن زیر پاها + بوجود آمدن دمل های چرکین در پیشانی و یا گلو + فشارخون بالا + لرزش دست + سوزن سوزن شدن در انگشتان دست و پاها یعنی بیماری برگر یعنی حاکم شدن سودای رم + واریس پاها دراثر غلبه دم + خواب دست و پاها + ریزش مو از وسط سر و... راهکار مقابله با اخلاط  غالب افراد دموی مزاج : مصرف سکنگبین طبق توصیه های قبلی در ناشتا + مالیدن روغن بنفشه اصل به بدن + ضرورت کم فکر فرو رفتن + تراشیدن موی سر بسیار مفید است + مصرف تغذیه های سرد و تر + حجامت نوبه ای عام و یا حجامت از سر + نوشیدن آب زرشک رقیق + نوشیدن آب خنک + خوردن حبوبات ( جوانه گندم ، نخود ، ماش ، عدس ، جو ) + مصرف بذوراتی مثل ( تخم بارهنگ ، تخم ریحان ، خاکشیر ، آبغوره بدون نمک ، تخم مرو ) + خوردن آش جات محلی هر منطقه ( جو ، تمرهندی ، آب انار ، گشنیژ ، ماهیچه اندک ) + مصرف کدوجات + کم خوری + میوه هر فصل فقط مصرف شود + بعد غذا خوردن اندکی سرکه سیب خانگی + ضرورت مصرف رب انار در تغذیه جات بجای رب گوجه فرنگی + مصرف سبزی خرفه در کنار غذا و تغذیه ها + خوردن مغز خیار + مصرف آش آلو + مربای گلسرخ برای صبحانه + دمنوش آب عناب + عسل زرشک + خواب قیلوله + مجامعت جنسی متعارف + شربت عسلاب لیموترش + خوراکی های طبع سرد و خشک برای این طبقه در حد متعارف نیکو بنظر میرسد + تغذیه گرم و ادویه جات تند محدود شود + با تغذیه ها از مصرف خرما پرهیز شود + تغذیه هایی مثل تخم نیمرو و آب پز ، بادمجان ، سیرجات و نان بربری پرهیز شود + فست فودها و شکلات و قند و شکر و شیرینی جات و کنسرو و ساندویج ها ممنوع + از مصرف گوشت به هر شکل آن محدودیت صورت پذیرد + کلا" تغذیه گرم را با مصلح آن مصرف کنند + پیاده روی الزامیست و...   http://www.drakbary.com سایت دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Damavi

🌷🌷🌷🌷🌷 تغذیه مزاج بلغمی ( سرد و تر) با نگاهی به طب سنتی چیست س؛: فهرست پرهیزهای تغذیه برای مزاج بلغمی یعنی بدن سرد و تر کدام هستند :؛  ج :؛ تمام مواد لبنی مانند شیر و ماست و دوغ و کره و پنیر و خامه و کشک ٬ مگر با مصلحات ان ها مصرف شوند+ ترشیجات کارخانه ای و حتی خانگی + سرکه + شورها+ برنج مگر با مصلح ان زیره + عدس+ سیب زمینی ٫ مگر کبابی ان مجاز+ اب یخ + بستنی + نوشابه های گازدار+ چای + قهوه + نسکافه+سوپ جو+ آش جو + میوه های ترش و کال+ نارنگی + گیوی + رب گوجه + خیار + قارچ + ماش + جو + گوشت گاو و گوساله و مرغ کارخانه ای+ ماهی پرورشی + سس + پرخوری + دلستر+ غذاهای فریز ری+ کدو خورشتی مگر با مصلح+آش رشته+ ماکارونی+ پفک + شکلات+ آدامس + بیسکویت+ چیپس  ??مصرف این موادها بدون مصلحات ٫ خلط بلغم را در بدن زیاد و فعال مبکند و بدن خلط غالبش بلغمی میگردد. مصلحات برای بدن بلغمی ها ٬ عسل است ٬ مثل خوردن سرکه باعسل که هرکدام مصلح دیگری است. لبنیات پرچرب برای بلغمی ها بشدت مضر است. شیر با عسل میل شود + ماست را با پودر زنیان مصرف شود. ??بهترین درمان استغاده حداقلی از غذاهای بالا است. 🌷🌷🌷🌷🌷 رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج بلغمی با نگاهی به طب سنتی  پ) غذاهای مناسب طبع بلغم: غذاهای با طبع گرم و خشک برای افراد بلغمی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ گردو غذای گرم و خشک است، ولی برای افراد بلغمی مصرف گردو را به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل می کنیم. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زرد چوبه زیاد و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی، با زرد چوبه، فلفل زیاد و ادویه گرم و خشک ۳٫ غذاهای کبابی و سرخ شده خشک. ۴٫ انواع خورشت های ایرانی با فلفل، زرد چوبه و نمک طبیعی کافی ۵٫ عسل ● میوه های مناسب طبع بلغم: خرمای خشک، انبه، سیب، به، توت، انجیر، انگور، کشمش، مویز ● سبزیجات مناسب طبع بلغم: انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، هویج، کرفس، جوانه گندم ● لبنیات مناسب طبع بلغم: ۱٫ ماست کم مصرف شود و با مصلح ۲٫ شیر کم مصرف شود و با مصلح ۳٫ پنیر با گردو مصرف شود برای شام ۴٫ دوغ کم مصرف شود با گل محمدی یا پودر گردو و کشمش ۵٫ کره محلی گاوی به میزان خیلی کم ۶٫ خامه و سرشیر گاوی به میزان کم ۷٫ مصرف لبنیات به میزان کم در شبها و با مصلحات آنها مانند خرما، زعفران و زرد چوبه ● نوشیدنی های مناسب طبع بلغم: دمنوش های گرم، عرقیات گرم، شربت های با طبع گرم شیره انگور و خرما، شربت عسل ● غذاهای نامناسب طبع بلغم: غذاهای با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، آبدوغ، آبدوغ خیار، گوشت مرغ، گاو، ماهی برای طبع بلغم مشکل زا هستند. ● نوشیدنی های نامناسب طبع بلغم: آب سرد شامل: آب یخ، آب یخچال و آبسرد کن، آب معدنی و تمام آب های با درجه حرارت کمتر از دمای بدن برای طبع بلغم مضر هستند. * تذکر: امروزه چون اغلب مردم به نحوی دچار سوء مزاج شده اند، به مدت ۴۰ روز برای همه (تقریباً) رژیم ضد بلغم و سودا را اجرا می کنیم ولی بعد باید هر فرد بر اساس مزاج خود تغییراتی در تغذیه اش ایجاد نماید.  دکتر حسن اکبری  متخصص آسیب شناسی،دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی WWW.drakbary.com °Join: @Balgami

🌸🍃توصیه های کلی در کمردرد 🌴کمردرد انواع متفاوت و ریشه های مختلف دارد ولی به طور کلی میتوان گفت کمردرد بویژه در بانوان بیشتر از خلط سرد (سرد و مرطوب ، سرد وخشک) ناشی میشود ✅رعایت توصیه های زیر میتواند کمک کننده باشد: 🌷پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی (فست فود ها، گوشت گاو، روغنهای بازاری، چای سیاه ، انواع نوشیدنیهای گازدار،نمک ید دار تصفیه شده، آب یخ، بستنی،شیرینی های بازاری،و...) 🌷پرهیز از یبوست 🌷کاهش مصرف اغذیه با طبع سرد 🌷روغن مالی کمر صبح و شب با روغنهای گرم بویژه روغن بادام تلخ و سیاهدانه و اسانس نعناع 🌷 نخود آب ، بادام درختی ، پودر سنجد ، بیشتر در برنانه غذایی باشد 🌷بادکش گذاری ۷ تا ۱۴ مرحله 🌷حجامت عام و ساکرال 🌷زالو درمانی طبق صلاحدید طبیب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌹❤️پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله❤️🌹 فرمود: «سفره هایتان را به سبزی زینت بخشید زیرا خوردن سبزی با گفتن بسم الله، شیطان را می راند» 🍃 سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین هاست. 🍃مصرف آن همراه با غذا مفیدست 🍃 به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود 📍اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور بسیاری از مردم) مختل می‌کند. ✅مصرف سالاد (بویژه سالاد گوجه خیار) همراه با غذا موجب اختلال در هضم میشود بنابراین سعی کنید در صورت علاقه به آن : 👈 مصرف آنرا بسیارمحدود کنید 👈 با نعنا و پیاز همراه کنید 👈تا حد امکان از وعده ی غذایی فاصله دهید 🌷 افرادی که طبایع سرد و تر دارند باید این پرهیز را بطور جدی رعایت کنند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🍃🌸 شربت شاتره 💠 شاتره دارای طبع خنک است. ✅مقوی کبد، تصفیه کننده خون،مفید در درمان بیماری های پوستی،دافع سموم بدن، کاهنده حرارت و نشاط آور می باشد. 🔹🔶🔹 توجه شود که برای خنک کردن نوشیدنیهایتان استفاده از یخ مورد تایید نمی باشد. (آب خنک در دمای متعادل یخچال مناسب است.) 🔅 توصیه می شود جهت شیرین کردن شربت : 🔷 افراد با مزاج سرد از عسل 🔶و افرادی که به دنبال تقویت، چاق کنندگی و لینت مزاج هستند از شکر سرخ استفاده نمایند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃 توصیه هایی برای حفظ سلامت رحم و ضمائم آن 🌷از مصرف ممنوعات غذایی (فست فود ، نوشابه، روغن نباتی و مایع، هر نوع خوراک بازاری و کارخانه ای،...) پرهیز کنید 🌷به هیچ عنوان یبوست نداشته باشید 🌷در ایام پریود شستشو با آب نداشته باشید 🌷 از نشستن در جای سرد بویژه در ایام پریود پرهیز جدی داشته باشید 🌷 حداقل ماهی دوبار از واجبی (نوره زرنیخ دار) استفاده کنید 🌷 پیاده روی منظم داشته باشید 🌷 از زیاده‌روی در مصرف سردیجات بپرهیزید 🌷 لباس ها (به ویژه شلوارهای) تنگ و چسبان نپوشید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜سفیدی مو ها 🌸🍃یکی از توصیه هایی که کمک میکند موهای سر، زود سفید نشوند (و حتی در مواردی موهایی که سفید شده، سیاه شوند) 💎روغن سیاهدانه اصل را هفته ای دو بار قبل از حمام به موها بزنید بگذارید ۳،۴ ساعت بماند 🍀(افراد با طبع گرم کمتر و افراد با طبع سرد بیشتر میتوانند استفاده کنند) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃یک توصیه کاربردی 🌷 هنگام پخت خورش (از همان ابتدا که مواد غذایی میریزید در قابلمه تا بپزد) سویق ، جوانه گندم ، سبوس گندم از هر کدام یک(الی دو) قاشق غذاخوری بریزید داخل خورش بپزد با این کار بدون اینکه در طعم غذا تغییر خاصی ایجاد شود ، از خاصیت این مواد هم بهره خواهید برد 😊 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

✅اگر به هر دلیل بستنی خوردید؛ توصیه های زیر را رعایت کنید که عوارض کمتری را متحمل شوید : 🌷پس از خروج بستنی از فریزر تقریبا ۴،۵دقیقه صبر تا کمی نرم شود سپس مقداری عسل روی آن بریزید آنرا با قاشق خوب بهم بزنید تا حالت خامه ای به خود بگیرد سپس میل کنید 🌷پس از خوردن بستنی بویژه اگر احساس سردی در شکم و معده داشتید یک قاشق عسل یا مقداری سیاهدانه میل کنید تا مضرات آن برای معده تخفیف یابد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃شیر مادر ✅ مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا غذاهایی مناسب برای مادران شیرده هستند ✅ از جمله غداهای مفید برای مادران شیرده موارد زیر میباشد که به تناسب طبع مادر و کودک از بین آن انها انتخاب کنند : 🌸گندم، گوشت بره، بزغاله، بادام زمینی، رازیانه با ترنجبین،شیرگرم ،عسلاب،شیربادام،اسفناج،خربزه آبگوشت، نخودآب، آب کله پاچه،سیاهدانه،... 📍 مصرف زیاد سرخ کردنیها ، ادویه جات تند موادی همچون خردل، سیر، پیاز برای زنان شیرده مناسب نیست 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ بخور بابونه ⚜ ۲ قاشق غذاخوری بابونه را با دو لیوان آب داخل ظرفی ریخته و روی شعله بگذارید و صورت را جلوی بخار آن بگیرید 🌸🍃از خواص بخور بابونه : 🌷شفافیت و پاکسازی پوست 🌷کمک به رفع جوش و آکنه 🌷کمک به درمان سینوزیت 🌷پاکسازی پوست و رفع جوش و آکنه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃 رفع درد "دندان درآوردن" در اطفال ✅توصیه های زیر میتواند کمک کننده باشد : 🌷 مقدار کمی زعفران سائیده را با مقداری عسل مخلوط کنید و روزی دو تا شه بار روی لثه ها ی کودک بمالید 🌷روزی چند بار لثه های کودک را با روغن حیوانی یا روغن زیتون چرب کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃نکاتی در مورد تخم مرغ ✅مزاج زرده تخم مرغ مایل به گرمی و سفیده آن سرد و تر است (هضم آن برای معده خای رطوبتی دشوار است) 🔸تخم مرغ سفت شده : 🍀 غذای غلیظ و دیرهضم محسوب میشود 🍀 برای مبتلایان به چاقی، سوءهاضمه و کبد چرب مضر است 🔷 تخم مرغ عسلی : 🌸لطیف است و هضم راحتی دارد 🌸زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت (عسلی)، قابلیت تغذیه بالای دارد و تولید مواد خوب و سالم می کند و فضولات کمی دارد 🌷مصلح آن آویشن، فلفل و نمک است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb